Lernen für's Leben...

Leeeckeres Nutella

2012-01-26T09:36:00.005-06:00

Da mein Sohn auch unbedingt Nutella haben wollte, habe ich kurzerhand welches gemacht...allerdings die gesündere Variante. Und weil es soooo lecker wurde, muss ich das Rezept hier teilen!! :)

Rohe Schokocreme

1 Tasse Haselnüsse
ca. 10 Datteln (eingeweicht)
1-2 EL Kokosöl
2 EL Karobpulver

Im trocknen Mixer die Haselnüsse "mahlen" und in eine Schüssel füllen. Die Datteln mit dem Einweichwasser, Kokosöl und Karob im Mixer zu Püree verarbeiten. Mit dem Haselnussmehl vermengen. Evtl. auch im Mixer, dann wird's einheitlich cremiger. ;) Im Kühlschrank bis zu 2 Wochen haltbar. (So lange reicht sie bei uns aber niemals ;)...) So, nun viiiel Spaß beim Ausprobieren!! Und berichte mal (unten als Kommentar) wie's gelungen ist oder was deine Lieblingsschokocreme ist. Würde mich riesig freuen :).

Ich empfehle allerdings solche Mischungen nur sehr selten und in kleinen Mengen zu vertilgen. Und wem das Ganze zu süß ist, kann prima mit Wildkräutern ausgleichen ;). Es läuft bald ein tolles Online-Seminar (in englisch)...wenn es dich interessiert schau mal hier rein: http://wildediblescourse/ Der Sergei macht das toll!!

Wildkräuter sehen nicht nur wunderschön aus...sie schmecken auch und geben einem die lebenswichtigen Nährstoffe, die wir alle so dringend brauchen!!

Einen glücklichen Rutsch!

2011-12-30T14:00:00.004-06:00

Hallihallo,

ein Jahr ist schon wieder rum...rasend wie ich finde. Viel ist passiert und viel durfte ich lernen. Dankbar bin ich allen, die mich unterstützt haben und begleitet haben! Dir dafür, dass du mitliest und für alle Kommentare, die mir zeigen, dass ich hier nicht allein bin...sondern noch andere da sind, die interessiert sind! :) *GemeinschaftUndAustauschliebend*

Wir haben viel erleben dürfen - u.a. die Geburt unserer lieben Welpen und deren Aufzucht...ein ganz besonderes Erlebnis, eine Reise quer durch Europa, Umzug (mal wieder...), Ausbildung zum Social Media Manager, tolle Menschen getroffen...aber auch zurück zu den Wurzeln mit Schamanischen Lehren (sehr spannend). Was hast du alles erlebt?

Nun fängt das neue Jahr bald an und wir nehmen uns wieder vor, was wir besser machen können. Lassen das alte Revue passieren und sammeln uns fürs neue. Auch ich habe sicher nicht immer alles gut gemacht, durfte viel lernen und freue mich darauf, dies auch umzusetzen (falls noch nicht getan) und weiterzulernen. Vor allem auch meine lieben Zwei- und Vierbeiner sind da große Lehrmeister ;). Und so gehe ich gelassen und doch freudig ins neue Jahr und weiss, ich werde gut begleitet :). Was nimmst du dir so vor?

Ich wünsche dir einen super-glücklichen Rutsch, viel Glück, Erfolg & tolle Erfahrungen & alles Gute fürs neue Jahr!!

...und viele frische Früchte...

...und lass dich nicht erschrecken! :)

Wer Hundefreund ist, kann mich auch gerne hier begleiten: http://bit.ly/uPTQ1f (mein Hunde-Blog) oder ihn weiterleiten an andere Hundefans! Ich freu mich auf jeden!

Kleine Inspiration

2011-12-20T12:37:00.003-06:00

Fand das gerade so schön...mal wieder zur Erinnerung. Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum!

Welche Erfahrungen hast du damit gemacht?? (Hinterlasse mal einen Kommentar hier unten...sonst kriege ich nur Spam...das ist langweilig... :/.. Freue mich doch sooo auf Nachricht :)...)

Wir sind wütend!

2011-12-14T13:16:00.003-06:00

Weil's so gut war... muss ich es unbedingt teilen. ABER nicht nur zum Anhören und wütend werden sondern zum Handeln gedacht! Ab heute keine Pharmaindustrie mehr unterstützen, kein Plastik mehr, keine Umwelt verpesten...keine...keine...keine... Oder umgekehrt: Ab heute nur noch Ware aus kompostierbaren Sachen :)...Häuschen auf eigenem Land mit groooßem Garten und Selbstversorgung....aufs Fahrrad umsteigen...mehr Liebe und Fürsorge (dann brauch man auch keinen Psychiater oder bekommt keinen Burn-out). Dann kann einem kaum einer mehr "an die Karre fahren". Und wenn...falls wirklich...das ganze System zusammenkracht, dann haben wir, was wir brauchen... Tschakka!! Ab heute nicht mehr mitspielen. Keine Chemotherapie für Krebs, keine Eigenvergiftung durch Medikamente...nur noch natürliche Unterstützung für den Körper, um Selbstheilungskräfte anzukurbeln...nur noch mit SeelenNAHRUNG umgeben...undundund... :). Schreib doch einfach unten drunter (Kommentare), was du ändern wirst AB HEUTE! *gespanntbin*

Auf die Plätze, feeeeertig???..... LLLLLOOOOOOOSSSSSSSSSSSSSS!! JETZT! SOFORT! :)

Eine schöne Geschichte...

2011-12-11T11:06:00.002-06:00

Glück –Pech – wer weiß?

Eine chinesische Geschichte erzählt von einem alten Bauern, der für die Feldarbeit nur ein altes Pferd als Hilfe hatte. Eines Tages entfloh das Pferd in die Berge und als alle Nachbarn das Pech des Bauern bedauerten, antwortete er nur: "Pech? Glück? Wer weiß?"

Eine Woche später kehrte das Pferd mit einer Herde Wildpferde aus den Bergen zurück und
diesmal gratulierten die Nachbarn wegen seines Glücks. Der Bauer sagte nur: "Pech? Glück? Wer weiß?"

Als der Sohn des Bauern versuchte, eines der Wildpferde zu zähmen, warf ihn das Tier ab und er brach sich ein Bein. Jeder hielt das für großes Pech. Nicht jedoch der Bauer, der sagte: "Pech? Glück? Wer weiß?".

Einige Wochen später marschierte das Militär in das Dorf ein und zog jeden tauglichen jungen Mann ein, den sie finden konnten. Nicht jedoch den Bauernjungen. Glück? Pech? Wer
weiß?
(Anthony de Mello)

Heilungserfolge bzw. wie ich zur Rohkost kam

2011-11-29T02:51:00.005-06:00

Ich hatte vor der Rohkostzeit PCO (Zysten in den Eierstöcken) *. Meine Periode blieb aus und meine Eierstöcke waren förmlich von Zysten ausgefüllt. Es hiess ich könne zu 99% keine Kinder auf dem natürlichen Wege zeugen. Evtl. durch einen Eingriff durch die Bauchdecke würde man zum Ziel kommen. Die Ärzte verschrieben mir daraufhin entweder Hormone oder die Pille, um die Regel, die dadurch auch ausgeblieben war, wieder in Gang zu bringen! Die Ursache wurde nicht behoben...

Beides habe ich damals abgelehnt, da ich keine Hormone schlucken wollte. Stattdessen suchte ich nach Antworten und fand heraus, dass Tumore, Zysten & Co. hauptsächlich aus Eiweiss bestehen. Der Körper bildet diese Eiweisslager, um andere Organe zu schützen, als Sammellager für überflüssiges tierisches Eiweiss. Ich habe damals sehr viel Quark gegessen und hörte sofort damit auf. Ich wollte ausprobieren, ob es damit zusammenhing. Ich liess also alle tierischen Produkte raus und stellte mehr auf Rohkost um. Tatsächlich war der Arzt nach einem halben Jahr verblüfft, als er per Ultraschall feststellte, dass da nichts mehr war!! Und dass nun alles funktioniert beweisen meine beiden Kinder, die 2 und 4 Jahre danach natürlich zu Hause zur Welt kamen.

Ich fragte mich immer, warum so viele geliebte Menschen um mich herum – oft qualvoll – sterben müssen. Das sehe ich nicht als normal an. Deshalb beschloss ich für mich alles mir mögliche zu tun, um Risiken zu minimieren. Mit der Arbeitszeit kam auch viel „Sitzzeit“ und weniger Bewegung. Das änderte ich indem ich meistens ca. 8 - 10 km am Tag (zur Bahn und Mittagspausen) lief. Fleisch war noch nie mein „Ding“...und ließ dies zuerst weg, weil ich mich einfach besser fühlte ohne. Mittags ging ich oft in die Bücherei, wobei mir immer die Bücher in die Hand fielen, die ich gerade zu brauchen schien ;). Ich nahm die Hinweise ernst...und landete bei Burger, Wandmaker und Co. Fand ich alles sehr spannend, was dort stand und so verschlang ich als erstes Wandmakers „Willst du gesund sein, vergiss den Kochtopf“. Durch eine vorherige Fastenzeit kam ich schon in Kontakt zur Rohkost wie auch der Lichtnahrung...was mich damals sehr berührte. Nach dem Buch folgte eine relativ grasse Umstellung. Ich aß ab nun mehr Obst und Salate, viel weniger Gekochtes, was mir sehr gut tat. Durch „Zufall“ kam ich dann zum Urkostforum und Gesundheitskonz, den ich auch verschlang...und eifrig weiterlernte. Damit kam auch im Jahr 2000 die komplette Umstellung auf Urkost. Ich erfuhr eine starke Entgiftung ca. 5 Monate nach Beginn. Meine Ohren liefen förmlich aus...der ganze „Dreck“, der sich angesammelt hatte, lief und lief für ca. 6 Wochen aus den Ohren!!! Zeitweise konnte ich nichts hören und von allen Seiten versuchte man mich zu bewegen zum Arzt zu gehen und Antibiotika zu nehmen, was ich aber nicht tat. Hätte es doch die Entgiftung gestoppt. Ich kam durch und höre immer noch sehr gut ;).

Meine Schwangerschaften waren super! Ich hatte keine der Probleme, mit denen andere oft kämpfen. Auch nach den wundervollen Hausgeburten nicht... Ich stillte meine beiden für 5 Jahre ohne jemals zuwenig Milch zu haben.

Auch konnte ich einen sehr hartnäckigen Pilz besiegen. Ich hatte auch während der Rohkost alles mögliche ausprobiert – mit Obst, ohne Obst, mit und ohne Salz, mit und ohne Wildkräuter, aber der Durchbruch und damit die Heilung kam erst durch die fettarme Rohkost von Doug Graham. Ich ließ die Massen an Nüssen weg. Seitdem habe ich damit keine Probleme mehr! Ich habe jedoch auch festgestellt, dass die Rohkost alleine nicht immer ausreicht, um etwas zu heilen. Unsere zivilisierte Welt ist doch schon sehr belastet mit Umweltgiften, schlechten Gedanken, etc. So konnte ich auch einiges erreichen durch Fuß-Basenbäder, viel frische Luft und Bewegung. Jeder Körper ist anders und verlangt nach einem einzigartigen Weg. Jeder kommt mit einer anderen Vorbelastung zur Rohkost und lebt in einem anderen Umfeld, ist anders aufgewachsen und bringt andere Veranlagungen mit. Da hat so ein Körper schon viel Arbeit zu leisten, die wir unterstützen sollten auf jedem uns möglichen Gebiet.

* Dies ist die „normale“ Meinung, die einem auch vom Arzt erzählt wird: „Zusätzliche mögliche Probleme sind der Definition zufolge: unerfüllter Kinderwunsch und bei etwa 70% der Patientinnen PCO-typische Zysten an den Eierstöcken.Eine neuere Definition erfolgte 2003 in Rotterdam. Demnach liegt ein PCO-Syndrom vor, wenn zwei der drei folgenden Kriterien erfüllt sind:

Zyklusstörung
Erhöhung der männlichen Hormone und/oder äußere Zeichen der erhöhten männlichen Hormonbildung
Polyzystische Ovarien im Ultraschall

Eine komplette Beseitigung des PCO-Syndroms ist oft nicht möglich. Ziel der Therapie ist es, die männlichen Hormone abzusenken und anschließend einen Eisprung herbeizuführen. Die Behandlung besteht zunächst oft darin, die Eierstöcke und die Hirnanhangsdrüse außer “Gefecht” zu setzen und regelmäßige Blutungen herbeizuführen. Dies geschieht meist mit einer Pille, obwohl dies für Frauen mit Kinderwunsch schwer nachvollziehbar ist. Aber oft ist diese Maßnahme zur Unterbrechung des oben beschriebenen Kreislaufs notwendig. „
Aus: » PCO-Syndrom Die Kinderwunsch-Seite von www.wunschkinder.net

Der 1. Advent...

2011-11-27T12:13:00.006-06:00

...ist schon da!! Mit der Familie, Kerzenlicht und Spielen haben wir die Adventszeit begonnen...schööön :). Da ich noch gar nicht zum Plätzchen machen gekommen bin...habe ich kurzerhand unsere Leckersten gemacht: Die Kokosmakronen :). Dafür liebe ich Rohkost auch: Dass man im Nu und ganz einfach Leckeres zaubern kann!

Tja und so funktioniert's:

Viel Spaß beim Ausprobieren!! Und berichte mal, ja??

Vor allem eine schöne besinnliche und wundersame Vorweihnachtszeit wünsche ich!

DANKE!

2011-11-20T07:04:00.003-06:00

Dieses Gebet fand ich wunderschön und so wahr, deshalb möchte ich es mit dir teilen:

DANKE!

Ich danke allen, die mich für meine Träume belächelt haben,
sie haben meine Phantasie beflügelt.

Ich danke allen, die mich in ein Schemapressen wollten,
sie haben mich den Wert der Freiheit gelehrt.

Ich danke allen, die mich belogen haben,
sie haben mir die Kraft der Wahrheit gezeigt.

Ich danke allen, die an mich geglaubt haben,
sie haben mir den Mut geschenkt, Berge zu versetzen.

Ich danke allen, die mich verlassen haben,
sie haben mir Raum gegeben für Neues.

Ich danke allen, die mich verraten und missbraucht haben,
sie haben mich wachsam werden lassen.

Ich danke allen, die mich verletzt haben,
sie haben mich gelehrt, im Schmerz zu wachsen.

Ich danke allen, die meinen Frieden gestört haben,
sie haben mich stark gemacht, dafür einzutreten.

Ich danke allen, die mich verwirrt haben,
sie haben mir meinen Standpunkt klargemacht.

Vor allem danke ich allen, die mich lieben, so wie ich bin,
denn sie geben mir die Kraft zum Leben.

Höre auf die Stimme deines Herzens

(Dankesgebet eines Aztekenhäuptlings)

Laterne, Laterne...

2011-11-11T06:51:00.001-06:00

...Sonne, Mond und Sterne.... Oder lieber "Helau!!" - pünktlich zum Karnevalsbeginn ;).

ja...und so sahen unsere Laternen diesmal aus :).

Wilde Drachen...

...und eine Lillifee-Laterne :).

Und nach dem Umzug ein Lagerfeuer, singen und Rohköstlichkeiten :). Ich mag auch die dunkle Jahreszeit mit all den Kerzen, Lichtern, etc. So schööön!

WUNDERvolle Wildkräuter

2011-11-02T03:25:00.002-06:00

Bin wieder mal am Lesen und musste das unbedingt mit dir teilen:

„Wildkräuter oder „Un“kräuter sind Pflanzen, die dort wachsen, wo wir sie nicht mögen. Es können auch die eigentlichen, ursprünglich an diesen Stellen lebenden Pflanzen sein. Vielleicht werden sich eines Tages viele von uns in „Gruppen anonymer Unkrautrupfer“ wiederfinden (ich wäre dabei) und sich zu dem krankhaften Zwang bekennen, der sie einst dazu verleitete, die unerwünschten Pflanzen aus dem eigenen Garten zu entfernen. Ich vermute, der vorrangige Grund hierfür ist Unwissenheit.

Wildkräuter könnnen extrem nützlich sein. Im Allgemeinen sind es Pionierpflanzen, mit anderen Worten: Ihre natürliche Funktion besteht darin, beschädigte Umgebungen wieder neu zu beleben. Viele von ihnen sind essbar. Nahezu alle Wildkräuter sind in der Lage, wertvolle Mineralstoffe aus dem Unterboden, sogar aus steinigem Untergrund, aufzunehmen und das jeweilige Grundstück auf diese Weise anzureichern und fruchtbarer zu machen. Solche Wildkräuter besitzen „dynamische Sammeleigenschaften“.

Niemals werden wir uns über die gesamten Vorzüge von Wildkräutern gänzlich im Klaren sein; aber je eher wir lernen, sie zu beachten und ihre wertvollen Eigenschaften anzuerkennnen, desto genauer werden wir es uns überlegen, ob wir sie beim ersten Anblick herausreissen. Man kann lernen, Wildkräuter zu lesen, denn es gibt bestimmte Pflanzengemeinschaften, die sehr verlässlich über die Bodenbeschaffenheit Auskunft geben. Weiterhin können Sie Wildkräuter auch durch akzeptablere Pflanzen ersetzen, die ähnliche Funktionen erfüllen wie das jeweilige Wildkraut. Disteln beispielsweise können durch Artischocken ersetzt werden, und große Ansammlungen von Butterblumen (die giftig sind) stellen eine gute Grundlage für Erdbeeren dar.“ Aus dem Buch „Permakultur praktisch“ von Graham Bell

Ja!! Die Wildkräuter wachsen auch für uns genau da, wo sie sind! Oft wachsen in den Gärten oder ums Haus genau die Pflanzen, die die Menschen brauchen, die darin leben. Pflanzen sind sehr feinfühlig und geben uns die Informationen (Nährstoffe), die wir zu einer bestimmten Zeit brauchen. So findet ein Leberkranker u.U. ganz viel Löwenzahn im Garten... Wer sich barfuss in seinem Garten oder auf seinem Land aufhält, gibt den Pflanzen noch bessere Möglichkeiten, die Informationen vom Menschen aufzunehmen und darauf einzugehen. Ganz abgesehen davon, dass ihre Eigenschaft, Mineralien aus der Tiefe hochzuholen auch uns hilft, wenn wir sie essen. Soviele Mineralien wie diese haben sonst kaum andere Pflanzen! Sehr spannend alles...

Happy Halloween!

2011-10-31T06:43:00.001-06:00

Auch dieses Jahr wieder gab es ein paar schöne Schnitzereien :).

"Hirn" aushölen...ist schon gruselig genug ;)... Das "Fleisch" kann man aber noch gut verwenden. Auch die Kerne kann man trocknen oder frisch naschen :).

Da ist Jessica und ihr Einhorn...

Und Justin's "Falke" ;)...

Was hast du an Halloween gemacht??

Tanzen vor Glück

2011-10-29T06:30:00.004-06:00

Hallihallo,
als ich dieses Bild heute sah, dachte ich mir, wenn wir alle oft so tanzen würden, wären wir sicher alle gesünder und glücklicher :)... Ich liiiiebe es, durch die Küche zu wirbeln, wenn ich Essen zubereite oder mit meiner zwei- und vierbeinigen Rasselbande :). Danach fühle ich mich sooooo gut! So wie heute morgen...unbeschreiblich, das Gefühl, wenn alles "stimmt" und man im Glück badet... Ach jjjaaaa... :) Wer wirbelt mit?? Wenn ich jemanden "anstecken" kann ist es noch viel schöner! Ein Lächeln auf ein anderes Gesicht zu zaubern, ist einfach unbeschreiblich schön...da fühle ich mich gleich noch glücklicher ;).
Was machst du, damit es dir gut geht? Worin besteht bei dir Glück? Bei was fühlst du dich glücklich??

Erschreckend...

2011-10-24T12:48:00.001-06:00

Immer mehr Kinder bekommen Psychopharmaka!!

Es macht mich unendlich traurig, wenn ich sowas lese. Ja, wirklich erschreckend. Ist es doch in unserer Gesellschaft schon so weit, dass man Menschen lieber ruhig stellt, als sich mit ihnen auseinanderzusetzen und Wege zu finden, die gangbar sind. Da werden sogar die schrecklichen Nebenwirkungen in Kauf genommen! Noch mehr psychische Probleme entstehen. Wieviel muss noch passieren, damit wir Menschen endlich aufwachen??

Egal ob in Altersheimen (die ich persönlich sowieso oft schrecklich finde – gehört doch die ältere Generation auf jeden Fall zur Jüngsten! Beide ergänzen sich sooo toll und sind so wichtig füreinander!), Schulen oder im Krankenhaus. Es geht ums Ruhig stellen, ums Unterdrücken, ums „ja nichts voneinander hören wollen“. Ja, wie schrecklich. Und dann wundern sich alle, dass man gar nicht weiss, warum der andere so „komisch“ ist!!

Das Wort „Alte“ finde ich sowieso ein unpassendes Wort. Für mich passt das englische Wort „elders“ viel besser: die Älteren, die als weiser angesehen und respektiert werden, weil sie mit mehr Lebenserfahrung handeln „sollten“…würden sie hier vielleicht auch, wenn sie wieder als würdevolles Mitglied in dieser Gesellschaft wären!! Leider scheint es oft nicht anders möglich als die Älteren „wegzusperren“. Die Arbeit, die Familie (oder besser die nicht vorhandene Großfamilie, die dann da wäre für einen), das moderne Leben hat einfach keine Zeit mehr füreinander! Anstatt Lebensgemeinschaften, was Orte ja sein sollten, zu nutzen wird einfach vor sich hingebrodelt und abgeschoben, wenn man selbst nicht mehr kann. Wenn man Nachbarn wieder ansprechen würde, wäre evtl. sogar jemand dabei, der gerne mal helfen würde, vielleicht auch ein/e Ältere/r, die/der sich selber verlassen fühlt. Oder eine Mutter, die tagsüber sowieso zu Hause ist. Jemand, der mal kurz Einkäufe mitbringt, dessen Kinder mal Zeit dort verbringen, weil es einfach schön ist, Älteren zuzuhören und von ihnen zu lernen. Oft besitzen sie noch tolle handwerkliche Fähigkeiten, die sie gerne weitergeben würden, wenn nur jemand mit Interesse da wäre. Ja, aber das bedeutet, den Mut haben, aufzustehen, zu fragen, auch Absagen zu bekommen, sich „komisch“ zu fühlen. Wer bittet denn heute noch um Hilfe?? Hat ja jeder selbst genug zu tun. Und man will ja auch nicht „nerven“. Traurig. Jeder sieht nur seine kleine Welt und wie es laut dieser kleinen Welt am Besten wäre. Warum können wir uns nicht wieder alle unterstützen – egal welchen Alters? Da würden auch die Jüngsten profitieren! Sie lieben Ältere und lernen gerne von ihnen. Wenn wir den Rasen für andere mitmähen oder Schnee mitschippen oderoderoder, ohne, dass wir gefragt wurden, einfach so, um eine Freude zu machen, zaubert das nicht nur ein Lächeln aufs Gesicht der anderen (was es allein schon wert ist), es lehrt die Jüngeren auch, wie es sich anfühlt, wenn man anderen eine Freude macht. Es ist ein schönes Gefühl! Und es gibt den anderen ein Gefühl von „hey, da ist einer, denen ich nicht egal bin!“ . Wer findet das Gefühl nicht schön???

Ja, und die Jüngsten werden oft still gestellt, weil sie zu „hibbelig“ sind, zu unkonzentriert (oder nicht auf das konzentriert, was sie lernen sollen). Wenn man überlegt, dass 80% des in der Schule gelehrten zum einen absolut Blödsinn ist, da entweder veraltet oder im späteren Leben überhaupt nicht gebraucht wird, fragt man sich wirklich, warum die Kinder sich nicht konzentrieren können. Hat jemand mal gefragt, warum das so ist? Bringen Kinder evtl. ihre Aufgabe mit auf die Erde?? Denn die meisten Kinder konzentrieren sich gerne und lange für Sachen, die ihnen liegen und die sie wirklich interessieren! (Kleiner Tipp: Interesse bedeutet der Weg zum erfüllten Leben, zur eigenen Aufgabe, etwas, dem man folgen sollte ;)..) Aber in einer Schule muss alles gleich ablaufen. Alle müssen das Gleiche lernen, alle müssen überall gut sein. Ob es danach sofort wieder vergessen wird, ist egal. Aber alle müssen gleich sein. Kinder werden geärgert, wenn sie nicht gleich sind. Soweit sind wir schon.

Kinder heutzutage unterscheiden sich unglaublich viel von den Kindern damals. Die Welt ändert sich, es kommen andere Kinder auf die Welt. Kinder, die die Wahrheit sprechen, fühlen und denken. Kinder, die die Menschheit in andere Ebenen führen können, die uns weiterhelfen können, wieder zueinander zu finden, in einer Welt, in der der Einzelne so viel zählt. Ja, sie – und zwar immer mehr! – wollen uns wachrütteln. Sie wollen uns etwas sagen. Hibbelig hat eher damit zu tun, dass man still sitzen muss, auch wenn der Körper schreit, dass er sich jetzt lieber bewegen will. Und zwar frei bewegen will…nicht nach dem Kommando eines anderen. Es hat damit zu tun, dass man lernt, sich zu „beherrschen“ oder seine Gefühle zu unterdrücken für andere. Als Erwachsener stehen viele dann vor einem Rätsel, weil man nicht mehr spürt, was man eigentlich selbst braucht, was einem Spaß macht, für was man hier ist!! Hat doch jeder seine wertvolle Aufgabe, die ihn glücklich macht, wenn er sie erfüllt! Doch diese Aufgabe oder den Weg dahin muss man früh verlassen, wenn man zur Schule geht. Schön, wenn es immer mehr Freie Schulen gibt. Heimschule wäre auch eine tolle Alternative. Hoffentlich auch bald für das letzte Land, was es noch nicht duldet: Deutschland. Alle anderen Länder haben gute Erfahrungen damit gemacht. Es ist einfach die natürlichste Art des Lernens…in der Gemeinschaft – allen Altersstufen – im täglichen Leben!

Es wird eher versucht, diese wachen Kinder still zu stellen. Warum?? Haben sie etwas zu verbergen?? Oder passen sie einfach nicht in die Gleichheit der Masse?? Wären sie sonst als späterer Arbeitnehmer nicht geeignet, weil sie zuviel nachdenken und eigene Wege gehen würden?? Vielleicht wären sie „unkontrollierbar“ in ihrer Entfaltung? Kann für manche ja auch erschreckend sein…wenn man etwas oder wen nicht kontrollieren kann. Eltern dieser Kinder sind oft gezwungen andere Wege zu finden, über die sie sich vorher nie Gedanken gemacht hätten. Eltern, die bereit sind sich darauf einzulassen, müssen Mut haben, um in dieser Gesellschaft bestehen zu können. Oft werden sie für verrückt erklärt – wie deren Kinder auch. Aber es gibt doch immer mehr, die merken, dass was getan werden muss! Yippee! So kenne ich Mütter, die allein durch die Essensumstellung auf Rohkost und weglassen der Impfungen große Erfolge erzielen konnten und Kinder hatten, die sich auf einmal konzentrieren konnten, die auf einmal klar denken konnten. Diese Kinder beschreiben oft ein Gefühl wie „der Nebel ist weg“.

Oft heisst es, die Eltern können ja nichts dafür. Die Kinder sind einfach so, weil einfach immer mehr Chemie in der Ernährung ist, Impfungen, etc. oder was auch immer. Notfalls sind es die Gene oder irgendwas ist falsch mit dem Kind. Da könne man nichts tun. Wenn man drüber nachdenkt, liegt es doch an den Eltern. Die sind dafür da, Kinder zu schützen vor Impfungen, falscher Ernährung, etc. Wenn es wirklich daran liegt. Aber viel zu oft wird die Verantwortung einfach abgegeben.. Erschreckend. Wer hat denn heute noch Zeit für seine Kinder? Wenn Kinder zur Schule gehen, Hausaufgaben und Vereine nachmittags haben, dann hat man oft keine Zeit mehr füreinander. Und wenn doch mal ein paar Minuten da sind, sind die Eltern unter Stress und können nicht oder nur halb (ohne die volle Aufmerksamkeit) für sie da sein. Das merken auch Kinder und fühlen sich allein und reagieren. Der heutige Leistungsdruck ist enorm und absolut unnatürlich! Wer kann sich unter Druck schon entfalten?? Ich verstehe immer noch nicht, warum Menschen der Meinung sind, dass sie so früh wie möglich soviel wie möglich in die Kinder reintrichtern müssen, damit aus ihnen was wird?! Wer sich ZEIT nimmt, viel Zeit, und mit ihnen raus in die Natur geht, Tiere hat, etc. wird feststellen, dass diese Kinder sich hervorragend entwickeln, weil sie Zeit haben zum Denken, Fühlen, Beobachten, lernen Verantwortung und Schützen. Sie können, ja dürfen sich entwickeln! Sie kommen als andere Menschen zurück nach Hause, wenn sie dort draussen Zeit verbringen durften. Natur gleicht Energien aus. Sie transformiert. In ihr ist alles Wissen enthalten, was der Mensch braucht. Das Universum stellt sein Wissen zur Verfügung, wenn man in die Natur geht und dieser zuhört. Wenn man einfach in ihr ist. Ich meine damit nicht, die Kinder in der Natur zu bespielen. Nein, sie machen zu lassen. Sie kommen automatisch auf viiiele Ideen, die sie selber verwirklichen können. Natur fordert Kreativität auf die einfachste und genialste Weise. Kinder sind – solange sie noch nicht in der Schule verbogen werden – noch sehr gut darin. Sie entwickeln sich einfach.

Wieviele Eltern machen sich Sorgen, dass ihre Kinder laufen lernen oder sprechen?? Klar, durch die heutige Bewertungsgesellschaft gibt es das leider auch schon, aber meistens kommt es doch von selber. Kinder lernen es einfach, es steckt in ihnen sozusagen und liegt in ihnen, dieses Wissen zu entwickeln, was sie hervorragend tun und können, wenn man sie lässt. Keinem Menschen würde einfallen, einem Kind das Alphabet vorzusagen, bis es endlich redet…womöglich noch einen Buchstaben nach dem anderen! Aber genau das passiert in der Schule. Das Vertrauen ist auf einmal weg. Auf einmal kann sich ein Kind nicht mehr selber entwickeln. Auf einmal braucht es Lehrer, die es entwickeln!!

Irrsinnigerweise lässt man Kinder nur bis ca. 3 Jahre aus sich selbst entwickeln, oftmals sogar früher!! Verrückt! Und dann wundert man sich noch, dass sie Symptome zeigen, die nicht in unsere Welt passen?? Einer kühlen Geschäftswelt, die keinen Platz für die Wesen der Liebe haben.

Wenn mein Sohn in so einer schwierigen Phase steckt und ich ihn nicht für voll nehme, könnte man ihn sicher auch in eine AD(H)S-Kategorie stecken. Aber wenn ich für ihn da bin, voll und ganz, ihn annehme, dann fühlt er sich geliebt, angenommen und sicher...und reagiert dementsprechend. Das ist nicht immer einfach, aber es geht. Jedoch nicht zwischen Tür und Angel. Man braucht wirklich Zeit und vor allem viiiiel Gefühl und Durchhaltevermögen. Man muss ihn wirklich annehmen, was nicht heisst, dass er alles darf, nur damit er ruhig ist. Im Gegenteil, das bedeutet oft Auseinandersetzung – auf die friedliche Art. Reden, Austausch, Gefühle wahrnehmen und reagieren. Sich nicht abwimmeln lassen. Er hat ein sehr feines Gespür und merkt sofort, wenn etwas nicht im Gleichgewicht ist. Es geht ums Leben im Jetzt. Das man seine Bedürfnisse hintenanstellt und voll im Jetzt ist. Nur so kann man wirklich da sein für jemanden. Da sind solche Kinder die besten Lehrer! Die nehmen keine halben Sachen hin! Was auch uns zugute kommt. Ich habe viiiel durch ihn gelernt und darf sicher noch vieles mehr lernen :). Und glücklich macht es auch noch. Welch wertvolle Geschenke!

Es sind diese Kinder, die uns Wachrütteln oder es versuchen, etwas zu ändern in dieser Welt. Die uns zeigen, das irgendwas nicht in Ordnung ist. Es liegt an uns, den "Verantwortlichen", unsere Kinder anzunehmen, zuzuhören, etwas zu ändern, wenn das notwendig ist...oder Deckel drauf und alles zerstören... Nicht die Kinder zerstören dann...sondern die Eltern mit ihrer Ignoranz. Ja, es ist nicht einfach und braucht viiiel Kraft, Zeit und Mut zum Andersein, aber es ist möglich und der Preis ist dann eine tiefe Verbindung zu einem tollen Menschen! Ein schönes Gefühl! Aber es hat damit zu tun, auch an sich selbst zu arbeiten und über seine Grenzen zu wachsen. Eine spannende Reise, wenn man sich darauf einlassen kann.

Ich wünsche allen von Herzen diese tiefe Verbindung und den Mut, den eigenen Weg zu gehen!

Kräuter trocknen leicht gemacht :)

2011-10-07T09:50:00.002-06:00

Da man mich fragte wie ich denn so die Kräuter trockne... Ist ganz einfach. Das sieht dann so aus:

Ich lege die Kräuter einfach auf ein "Blech" vom Dehydrator aus und wende sie ab und zu (1x täglich) - besonders wenn sie sehr nass waren. Sonst kleben sie zusammen und werden braun. Wenn es warm genug ist (wie die letzten Tage) dann brauche ich sie nur liegenlassen. Wenn es kälter ist (wie jetzt) dann wäre ein Dehydrator oder Ofen auf niiiedriger Stufe sinnvoll...oder Heizungsraum, etc.

Die getrockneten Kräuter sammele ich in einem Korb...

...und sie kommen dann zum Lagern für den Winter in solche Tüten :).

Oder ich hänge sie auf, wenn ich wie hier z.B. ganze Brennesseln habe.

Auch mein Löwenzahnblätter-Trocknungstest ist gelungen...also auch diese kann man einfach aufhängen :). Aber wenn ich verschiedene Kräuter habe, die ich nicht gebündelt habe, dann trockne ich sie im Haufen wie ganz oben zu sehen.

Das war's schon. Und so habe ich auch im Winter viele Vitamine und Mineralstoffe :)...und weiss auch wo sie herkommen und dass sie mit Liebe gepflückt wurden ;).

Übrigens ich sammele die Kräutlein in einer Stofftasche. So halten sie sich länger und trocknen anstatt zu faulen, wenn sie mal ein paar Tage darin bleiben ;).

Leckere Wildkräuter....

2011-10-02T01:53:00.005-06:00

...noch sind sie in Massen zu finden. Und da dachte ich mir, da ja doch einige fragen, ich stelle hier einfach mal ein paar Bilder meiner "Liebsten" rein:

Die Vogelmiere - ein sehr mildes Kräutlein, wächst nicht gern allein, aber im Schatten. Man kann es gut an dem Faden erkennen, wenn man es auseinanderbricht... Essbar: die ganze Pflanze.

Der Löwenzahn ist eine bitter schmeckende Pflanze, aber reinigend für die Leber. Sie hat einen milchigen Saft. Essbar: die ganze Pflanze. Manche trocknen die Wurzeln und machen Tee daraus. Mir reichen die süßen Blüten und die Blätter. Jung gepflückt sind sie auch nicht so bitter.

Die Brennessel...lecker, lecker. Sie enthält viel Eisen und wirkt blutreinigend. Wie ich sie pflücke kann man hier erkennen: http://bit.ly/n5z4ln. Das Wichtigste ist, die Finger feucht zu machen und fest zuzupacken...dann einfach einrollen und essen. Falls man doch einmal "verbrannt" wird, einfach ein Wegerichblatt zwischen den Fingern reiben und den Saft auf die "Stiche" aufbringen...und schon ist's gut ;). Ich ernte die Brennesseln auch als ganze Pflanze und trockne sie für den Winter....wie auch andere Wildkräuter. Essbar: Die ganze Pflanze...auch die Samen, die eher nussig schmecken. Ach, nochwas fällt mir dazu ein. Früher wurde aus den Fasern in den Stängeln eine Art Wolle hergestellt, die dann zu Kleidung verarbeitet wurde!

Die Linde. Die Blätter schmecken einfach lecker und sind sehr mild. Essbar sind Blätter und Samen.

Franzosenkraut. Enthält sehr viel Eisen und auch ein gut schmeckendes Wildkraut. Ich ernte davon die Blätter.

Die Melde erkennt man auch an den schön schimmernden Blättern...besonders morgens, wenn der Tau drauf liegt...dann schillert sie in den schönsten Farben. Mild im Geschmack ist sie auch super zum Essen. Auch hier ernte ich die Blätter.

Der Breitwegerich. Den Wegerich gibt es auch in schmal und lang - der Spitzwegerich. Er ist gut bei allerlei Stichen. Einfach die Blätter zerreiben und Saft auf den Stich auftragen. Wirkt schnell und gut. Die Blätter schmecken gut, die Samen knusprig und werden auch wie Flohsamen genutzt.

Na, und hier noch der Giersch, erkennbar auch an den dreieckigen Stängeln! Ich finde er hat vom Geschmack her Ähnlichkeit mit Stangensellerie. Ein angenehmes Pflänzchen, dessen Blätter und Stängel ich gerne in Massen esse. Giersch ist ein traditionelles Heilmittel gegen Gicht und Rheuma.

So, dass erstmal ein ganz kleiner Auszug aus meinem täglichen Pflückrepertoire. :) Andere folgen bald... Wenn du Fragen hast, kannst du die natürlich gerne stellen...bevor du was Falsches pflückst ;).

Super Grüne Smoothies! :)

2011-09-24T01:24:00.008-06:00

Hallihallo,
so, nun will ich aber endlich wieder meinen Blog reaktivieren!! Zeit ist es allemal! :) Und so dachte ich mir, ich zeige Euch wie ich einen Super Green Smoothie mache. Ich finde Super Grüne Smoothies einfach toll - sie sind leicht verdaulich, enthalten wahnsinnig viele Nährstoffe und schmecken auch noch gut! :) Wenn man sonst nicht viel Grün isst, dann ist es Zeit für einen Super Green Smoothie von Sonja - dschawoll!

Selbst Kinder finden ihn super! Das kann nur förderlich sein - sie brauchen viiiele gute Stoffe, um den ganzen Tag denken und springen zu können :). Sie wachsen ja auch noch. Ausserdem bekommen sie auf diese Art auch ganz viel grün ab ;). Anfangs kann man es für sie noch mit mehr Obst und weniger Grün machen, dann aber so nach und nach anpassen. Wenn Du sie mit einbeziehst, macht es noch mehr Spaß. Und was man selber mitmacht, isst man auch lieber ;).
Wenn Du den Smoothie gerne trinkst und genießt (ohne große Erklärungen natürlich) dann machen sie es oft von selber nach...

Die Variationsmöglichkeiten sind unendlich und günstig ist es auch noch :). Solange es noch Wildkräuter in Hülle und Fülle gibt, ist das sowieso kein Thema.

Grüne Smoothies sind ja schon recht beliebt. Man nimmt einfach reife und biologische Früchte (die man halt da hat oder mag) und Grünzeug wie Eisberg-, Kopf-, Romano-, Feld-, etc. -salat oder Petersilie, etc. und mixt alles zusammen mit Wasser zu einem schönen Smoothie! Auch wenn er recht flüssig ist trotzdem ans Kauen denken!! Die Verdauung fängt im Mund an!

Für Super Grüne Smoothies braucht ihr dazu keinen Salat (der hat sowieso nicht mehr viel drinnen) sondern Wildkräuter :).

Und so machte ich meinen Super Grünen Smoothie heute:

Ein Haufen Wildkräuter und 2 Bananen:

Nochmal etwas näher...hier der Giersch...

...und Wegerich, Labkraut und Gänsefingerkraut und Wilde Erbsen (Wicke)..

...und ganz viel Löwenzahn...

Alles gemixt sieht dann so aus :)

Und immer daran denken: Das Auge isst mit! :)

Guten Appo!!

Wie machst Du Deine Smoothies?? Gerne darfst Du sie mit mir/uns teilen.

Übrigens Gänsefingerkraut ist hilfreich bei Durchfall, Blutungen und Entzündungen der Mundschleimhaut und des Zahnfleisches.

Frohe Weihnachten

2010-12-20T13:15:00.003-06:00

Heute habe ich ein Gedicht für euch, dass ich hier gerne teilen möchte:

Weihnachtliche Besinnung

Nun ist es wieder einmal soweit.

Das Jahr geht zu Ende

und es ist Weihnachtszeit.

Wir stehen an der Wende zu einem Neuen Jahr

das besser werden soll als das Alte war.

Im Streben nach Wohlstand und der Tage Hast

bleibt für besinnliche Stunden kaum noch Platz.

Wir wissen oft nicht, wie es unseren Nachbarn geht,

wie es tatsächlich um sie steht.

Ein Wort von uns könnte hilfreich sein,

damit die Menschen spüren, - sie sind nicht allein

und somit kehret Frieden in die Seelen ein.

Wir brauchen den Frieden, die Freude, das Lachen

damit wir aus unserem Leben etwas Sinnvolles machen,

wir brauchen das Lieben und das Hoffen,

nur dann sind unsere Seelen offen.

Zu uns selber zu finden,

uns mit dem Unausweichlichen zu verbinden,

das Glück auf unserem Weg zu seh'n,

der uns beschieden ist - zu geh'n.

Nicht nur nehmen, sondern auch geben und vor allem Zeit haben zum Leben

Weniger ich und ein bisschen mehr wir,

das wünsche ich von Herzen Dir.

Eine schöne und besinnliche Zeit!

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit!

2010-12-19T09:20:00.002-06:00

Auch wir machen gerne Plätzchen. :) Aber lest bis unten - ich habe eine Überraschung für euch!

Bei diesem Rohkosttreffen waren wieder liebe Menschen, mit denen wir den Tag verbringen durften. :)

Oh ich bin so gespannt, was ihr sagt... Habe da was gaaaanz schönes :).

Lebkuchenhäuschen!! :) Alles roh und super-leeecker :).

Und geschneit hat's auch schon :). Wenn du auch eins möchtest, melde dich bei mir.

Frohe Weihnachten wünscht

Eure Sonja :)

Frisches auch zur kalten Jahreszeit

2010-11-30T08:22:00.001-06:00

Ihr fragt euch, was man jetzt so essen kann draussen?

Hier eine Ladung Brombeerblätter und Moos, die dann zusammen mit meinen getrockneten Brennesseln und Äpfeln im Mixer landen. :)

Hagebutten...mit Schneehaube :)... Wenn man den Gelee rausdrückt ist das wie Eis mit Sahne ;)...aus der Natureindiehle :).

Ich war so glücklich, als ich diese Kaktusfrüchte bekam. In Texas gab es sehr viele. So viele verschiedene Farben...aber alle lecker :).

Ja, und dann war da noch der Geburtstag meines Sohnes :).

...mit seiner "Frucht-Sahne-Torte" ;) aus Melonen, Kaki, Ananas und Cashewcreme.

Dieser Kuchen war dann wieder für alle, die mit ihm feierten :). Er freute sich über alles.

Was esst ihr so in der kalten Jahreszeit??

Ein Monat voller Feiern :)

2010-11-01T07:48:00.001-06:00

Der Oktober fing an mit dem Geburtstag von Jessica. Sie freute sich über ihren frischen Kuchen :)...und die Geschenke. Ein schöner Tag.

Für alle zusammen gab es dann aber noch einen. ;)

Mit einem Potluck mit lauter wundervollen Menschen...

...und einer Halloweenfeier endete der Monat.

Beim Potluck gab es verschiedene Plätzchensorten, einen Kürbiskuchen, Kaiserschmarrn und Sandsteinpastete, frische Gemüse und Obst und Soßen. Alles sehr gut und roh :). Auch die Kinder waren begeistert. Ich danke allen, die mitgemacht haben! Und freue mich auf alle, die mal mitmachen :).

Impressionen von der Rohvolution

2010-09-30T06:29:00.000-06:00

Es ist zwar schon eine Weile her...aber ich wollte sie euch nicht vorenthalten...die Bilder von der Rohvolution.

Hier Urs Hochstrasser, der immer einen weisen Rat zur Stelle hat. Von ihm kann man viel lernen - egal ob über Rohkost, Spiritualität oder Tiere.

Hier ein Stand mit leckeren Kräckern, Schokolade und mehr (probieren konnte man überall viel :)...).

Tja und an diesen Kuchen kam man einfach nicht vorbei...soooo guuuut.

Also, es lohnt sich mal hinzugehen. War sehr interessant, gut besucht und informativ.

Angst vor Entscheidungen...oder Erfahrungen?

2010-09-06T17:46:00.002-06:00

Man kann nichts falsch machen.

Wir sind hier, um Erfahrungen zu sammeln. Jede ist richtig.

Egal wie wir uns im Leben entscheiden, wir bekommen auf jeden Fall die richtige Erfahrung.

Also zurücklegen, entspannen (dadurch kommt man auch mit der Energiequelle wieder in Fluss und entscheidet ganz anders automatisch ;)...) und genießen...

Wenn man Erfahrungen nicht bewertet, ist es auch nicht schlimm, wenn man denkt etwas „falsch“ gemacht zu haben. Wenn mir etwas Unangenehmes widerfährt, dann stößt es mich auf den wunden Punkt, an dem ich sowieso noch arbeiten muss...sonst wärs nicht unangenehm...also bin ich dankbar für diese Erfahrung und schaue in mich. Durch Beobachtung meiner Gefühle und Gedanken lerne ich mich weiter kennen...ist das spannend! :) So kann ich mich verändern wie ich will...und zu dem werden, was ich BIN. Ein schönes Gefühl und es schenkt einem viel Freiheit und Glück im Leben.

Wieviele trennen sich von ihrem Partner, nur um festzustellen, dass sie wieder bei einem ähnlichen landen...was nur bedeutet, dass es nicht der Partner war, sondern man selbst, der noch zu arbeiten hat ;). Aber – und das ist wichtig – auch diese Erfahrungen gehören dazu. Der eine braucht sie, um sich bewusst zu werden. Der andere macht es anders.

Wie bei Krankheiten. Der eine verweilt länger darin als der andere...weil er sie gerade braucht. Ja, das kann soweit gehen, dass er sogar geht...lieber sterben als sich ändern. Auch das ist ok. Jeder darf selbst wählen, wie er sein Leben lebt und wie er es verbringt :).

Ich bin mir sicher, dass alles gut läuft, wenn man im Lot mit sich selber ist. Dann lösen sich Probleme von selbst und es entstehen angenehme Situationen „von ganz alleine“. Alles fließt und ist im Einklang. Ja, wer bei sich ist, strahlt ganz anders aus und zieht anderes an... Da kann eine verloren gedachte Beziehung auf einmal ganz anders erscheinen.

Wer mit sich im Reinen ist, für den sind keine Probleme vorhanden...der muss nicht gleich Sack und Pack schnappen, wenn die Luft dick wird. Er kann in Sicherheit ruhen, dass alles ok ist und zum Besten geschieht. Erst wenn man einfach so „von außen“ auf eine Situation schauen kann, kann sich etwas lösen...und zwar recht schnell. Dann sind ganz andere Energien unterwegs und auf einmal weiss man, was man will und tut es.

Wer noch zögert mit einer Entscheidung, ist einfach noch nicht soweit. Trotzdem kann er einfach ausprobieren. Wir sind ja dazu da. Keiner kann uns sagen, was wirklich richtig ist für uns...nur wir selber. Ja, das ist manchmal gar nicht so leicht...denn am Liebsten hätte man jemanden, der einem sagt, was man tun oder lassen soll. Aber dann wäre unsere Chance des Lernens ja nicht vorhanden. Außerdem ist das auf die Dauer anstrengend und sehr kräfteraubend ;). Wer ständig mit angezogener Handbremse fährt, kann den Spaß im Leben gar nicht erfahren...was sehr schade wäre!

Im Gegenteil, wenn einem einer etwas sagt, was gut für einen wäre und er das auch noch tut in dem Glauben, dass es richtig ist (weil wir ja dran glauben, schalten wir sogar unser Bauchgefühl aus oder ignorieren es), dann kann es sogar sehr ungemütlich werden oder sogar gefährlich. Diese Erfahrung durfte ich selbst schon machen, weshalb ich lieber auf mein Gefühl höre ;). Aber auch das ist eine richtige und wertvolle Erfahrung und du bist frei und kannst sie selber testen :).

Viele erwarten von ihren Bekannten und Freunden, dass diese ihre Probleme lösen, was diese auch hilfsbereit versuchen, aber doch immer wieder scheitern, wenn derjenige nicht verstanden hat, sein Leben in die Hand zu nehmen....und selbst aktiv zu werden und Verantwortung für sein eigenes Leben zu übernehmen. Wer diese Gedanken kennt, der tut sich dann auch schwer, wenn einer nicht nach seinen Wünschen handelt sondern einfach nur da ist, wenn man ihn braucht. Sie erwarten das Glück von anderen und geraten dadurch immer wieder in kleinere oder größere Dramen. Erst wenn man sich beobachtet und seine automatischen Programme auseinandernimmt, kann man sich bewusst ändern und diese Kreise durchbrechen. Problem erkannt, Problem gebannt. Ja, es löst sich einfach auf.

Was nicht heisst, dass man nicht auch mal traurig sein kann, etc. Aber es ist dann anders. Traurig...und dann auch wieder gut. Gefühle bewusst wahrnehmen und auch hinterfragen. Es ist wirklich sehr spannend, was man dabei rausfindet über sich selbst! Welche Beweggründe verschiedene Gefühle haben... Gefühle kommen von den Gedanken, die wir schon seit Kindheit an gelernt haben. Und dann mit geklärten Gedanken und Gefühlen, trifft man schon viel besser und genauer Entscheidungen.

Eine gute Methode, an seinen Gedanken und Erwartungen (auch anderen gegenüber) zu arbeiten, ist „The Work“ von Byron Katie. Bei den letzten Camps wurden darüber auch Vorträge gehalten, die sehr gut ankamen und vielen geholfen haben.

Dann muss man nur noch seine Bedürfnisse in positive Worte fassen (wie mit der gewaltfreien Kommunikation – beim Pfingstcamp wunderbar erlebt) und schon geht alles wesentlich einfacher.

Jeder einzelne von uns ist mit dem Universum und dessen göttlichem Wissen verbunden und kann es nutzen. Er wird es aber kaum wirklich finden, wenn er ständig im Außen oder bei anderen sucht...

Und wenn einer behauptet, er wüsste, was wir machen sollten, na dann...ausprobieren :). Aber ich denke und fühle gerne für mich selber. Das trainiert auch noch das Einfühlungsvermögen ;). Das ständige Denken, was der „Weise“ wohl sagen würde, ist noch bremsender...ui...neee, lieber Volldampf voraus... :). Ok, zwischendurch in mich hören und checken ist ok...aber dann weiter...yippeeee!! :):):)

Oh, das Leben ist schöööön! Besonders, wenn man echte Freunde hat, die einem die Ruhe zur Besinnung geben, wenn man droht in der Rolle unterzugehen ;) – ich danke allen meinen menschlichen Engeln, die mich auf meinem Weg begleiten!!

Wir dürfen ausprobieren und erfahren...und verbunden mit der Intuition immer genauere Erfahrungen sammeln, die immer akurater zutreffen. Nur durch das Verbinden mit sich selber kann man die richtige Lösung finden...durch die Quelle nach oben. Doch selbst, wenn man sie nicht direkt fühlt...so kann man immer noch nichts falsch machen :).

Jede Entscheidung ist wichtig und richtig!

Wie bei der Geschichte mit der Kuh. Kennst du sie?
Sie handelt von zwei Engeln, die Unterkunft suchen. Sie bekommen sie auch bei unfreundlichen reichen Leuten und einer sieht ein Loch in der Wand, das er zustreicht. Worauf der andere Engel sagt: „Warum tust du das?“ Und er antwortet: „Die Dinge sind oft nicht wie sie scheinen.“ In der nächsten Nacht kommen sie wieder zu einem Haus - von armen Leuten, die sie aber freundlich aufnehmen. Dort nimmt der Engel die Kuh der Leute, die ihr wertvollstes ist, was sie haben. Und der andere Engel fragt wieder: „Das verstehe ich nicht. Den Reichen hilfst du noch und den Armen nimmst du Kuh?“ Worauf der Engel antwortet: „Die Dinge sind oft nicht wie sie scheinen. Bei der reichen Familie war Gold in dem Loch. Damit sie es nicht finden, habe ich es zugemacht. Bei der armen Familie wollte der Tod die Frau holen, aber ich gab ihm die Kuh dafür.“ Als sie diesmal gingen, bedankte sich der Mann, dass die Engel die Frau gerettet hatten.

So wie in dieser Geschichte passiert es oft...man denkt wunder, was einem passiert...doch wenn man sich distanziert vom Geschehen und zurück blickt, entsteht oft ein klares Bild und man kann von Herzen dankbar dafür sein. Immer das Beste annehmen...ist der Schlüssel zum Glück.

Aus meiner Erfahrung heraus kann auch jeder nur seine Entscheidungen treffen...die kann und darf keiner für ihn treffen...die menschliche Würde ist unantastbar...egal, wofür sich dieser Mensch entscheidet. Wir sind da, um ihm zu helfen und zuzuhören (echtes zuhören!), WENN ER MÖCHTE. Wenn nicht, ist das seine Entscheidung...auch wenn wir es ihm gerne anders wünschen würden. Dann könnte man sich natürlich wieder fragen, warum man den anderen ändern will...um sich selbst besser zu fühlen?? Oder einfach aus Nächstenliebe...das würde bedeuten, wir sind einfach da für ihn, wenn er uns braucht. Oder weil wir uns nicht verändern wollen und uns dessen Muster an unsere Schwächen erinnern?

Und noch was ist wichtig im Leben: Vertrauen!! Vertrauen, dass alles so kommt wie es sein soll!! Mei, macht das glücklich und man kann sich ganz entspannen :)...und genießen. Es ist wie in einem Theaterstück...wir alle sind die Schauspieler...so spannend und schön :). Ich liebe es, Menschen zu beobachten und die verschiedenen Szenarien zu sehen...dann wird mir bewusst, dass ich auch nur eine Rolle spiele und je nachdem für wie wichtig ich sie halte...dementsprechend dramatisch oder komisch wird sie :)

Oh, und dann denkt man, es gäbe aber doch wichtige Entscheidungen im Leben! Klar...wenn man dran glaubt, gibt es alles :)...und wenn nicht, gibt es auch alles...alles, was man sich vorstellen kann...aber ohne Angst und ganz entspannt und amüsiert :)...mit einem Grinsen im Gesicht :). Da lach ich mich über mich selber schlapp, wenn ich mich in meiner Rolle sehe...hihi.

Viel Spaß mit deiner Rolle! :=)

Kanu fahren macht Spaß!

2010-07-17T05:52:00.010-06:00

Ja, so sah unser letzter "Wandertag" aus ;)... Auf der Lahn bei perfektem Wetter und guter Stimmung paddelten wir gemütlich dahin...zwischendurch mal ins kühle Nass springend. :)

Durch Deutschland's einzigen Bootstunnel (200m lang) ging's auch.

Und dann durch die Doppelschleuse - ganz zur Freude der Kinder, die die Tore selbst auf- und zudrehen durften.

Das müssen wir öfter machen! Ist wirklich schön. Wenn du auch mitmachen möchtest bei den nächsten Veranstaltungen, Ausflügen, etc. melde dich einfach bei mir.

Die nächsten Tage waren wieder gemütlich zu Hause...und im Garten...oder am Fluss mit Sandstrand. Das Leben ist schön :).

Hier noch eine Himbeertorte, die uns allen gut schmeckte :).

Den Kuchen habe ich gemacht, weil Jessica in einem ihrer Hefte einen Erdbeerkuchen fand, den sie unbedingt auch haben wollte....unserer war halt nur mit Himbeeren. Leeeeecker!

Was ist deine letzte oder beste Kreation? Gerne darfst du mir ein Bild dazu schicken. Ich freue mich auf Nachricht! :)

Und nächste Woche fängt das Sommercamp mit einer großen Gruppe toller Menschen statt. Das Programm ist wieder bunt gemischt und voller interessanter Vorträge, lustige Spiele, Schwimmen, Singen, Boot fahren und viielem mehr. Ich freue mich schon riiiesig!

An der Nooordseeeküsteee, lalalala....

2010-07-13T03:41:00.012-06:00

Moin, moin!

An der Nordseeküste....am Büsumer Strand sind die Fiiische im Wasser und selteeeen an Land... ...und wir im Watt :). Na ja, wenn das Meer immer abhaut... Is ja nie da...und so rannten wir heute dem Wasser hinterher ;). An der Nordsee mit Sonja...uiuiui...da is watt los ;). Nach einer schönen Matsch-Schlacht – hihi...ja, braun ist auch ganz nett als Hautfarbe und gleichzeitig auch noch sehr gesundheitsfördernd und entschlackend ;)... und Spaß machts erst!! Und danach in die private Badewanne...einige Wasserstellen, wo das Wasser noch nicht ganz weg war...und so schön warmes Wasser... Schade, dass ihr nicht dabei seid! Und wie hört es sich an, wenn man durchs Watt knatscht?? Klar! Quaaatsch, sumpf, spritz (ja, echt...lauter kleine Wasserfontänen wie kleine Gysire :) besonders da, wo’s Wasser gerade verschwindet), aaaaah – auf den höchsten Tönen - (ok, das war Justin, als er dachte, dass ihn eine Qualle angreift ;)...), Hiiiilfe...ich stecke fest! (das war Jessica, die im Knatsch versank..hihi), auuuuaaaaa! (das war ich. Immer diese gemeinen Fallen...da denkt man, dass is ja schöner weicher Schlick und schwups sinkt man tiefer und hat ruckidizuck eine Muschelspitze unterm Fuss, die einen zwingt, gleich wieder schreiend und auf einem Fuss hopsend durchs Watt zu springen ;)..)...Mamaaaa, ich habe Angst...da ist ein Kreebs...(och nööö...is doch nur ne Krabbe und auch schon tot...geh einfach weiter). Ja und dann stürmten wir alle raus und lachten uns schlapp...im Watt. Ansonsten ist es einfach toll hier...das Wetter ist ja auch super...und bei euch?

Ja, da sind wir immer gern...es macht Spaß im Watt...man kann sooo viel entdecken und im Wasser plantschen, wenn's denn mal da ist ;).

Jessica fand es super durchs Watt zu schwimmen ;).

Meeressalat - kann man auch einfach so essen...solange dieser Ölbohrturm noch ganz ist und steht... Wenn man den Bohrinsel sieht - da wird einem ganz anders. Hoffentlich geht das gut.

Ja und das ist der Queller oder Salzgras, was auch sehr lecker ist - wie Salzstangen. Im Geschäft heisst es oft Salicornes. Es wuchs an einigen Stellen häufig.

Dort eine ganzes "Feld" davon...

Hier mehr dazu...

Schöne Sonnenuntergänge sind immer toll am Meer.

Bei St. Peter-Ording fanden wir zwar Wasser...aber bis man da ist, ist man schon platt...da läufst du erst 1 km bis du überhaupt ans Wasser kommst ;)...dafür gibt's schönen Sand und viele Drachenbegeisterte, die sich mit ihren Lenkdrachen über den Strand ziehen ließen.

Hier der Blasentang....auch essbar. Dass wir nicht grün zurückgekommen sind wundert mich fast ;)...

An der Nordseeküste ist es einfach schön...

Lecker, lecker...

2010-07-11T08:36:00.002-06:00

Ein kurzes Update... Hier eine total leckere Erdbeer-Torte, (gezaubert von Kathrin und Julie Kellner), die ich gerne mit euch teilen möchte.

Boden:

250g Cashews

10 Feigen

Alles mixen und zu einem Teig verkneten. Auf einem Teller ausrollen.

Belag:

Erdbeeren

Creme:

250g Cashews

150 g Datteln

Vanille

Wasser

Einfach eine Schicht Erdbeeren auf dem Boden verteilen und mit Creme überziehen. Dann noch eine Schicht Erdbeeren oben drauf... Sooooo lecker, einfach und gut!

Und wenn wir nicht gerade Erdbeertorte essen, dann springen wir uns munter ;)... Das Trampolin ist einfach toll zum Trainieren und Spaß machts auch.

Erfolgreiches Pfingstcamp und Klettertag :)

2010-06-18T12:55:00.006-06:00

Na ja, der Hinweg war auch eine kleine Wanderung ;)...500 m, teils berghoch...uiuiuiii...hihi. Hier ein paar Eindrücke von "roher" Kraft ;)...und viiiel Spaß!

Hehe...so müssen sich Fliegen im Spinnennetz fühlen...

Auch die Kleinsten fanden es super!

Da klebt noch einer fest :)...konnte sich aber gerade noch so retten bevor er gefressen worden wäre..hihi.

Hoch oben ist die Luft so schön frisch :). Mei, das macht wirklich Spaß.

So lässt sich Seillaufen gut üben.

Pfingstcamp 2010

Das Pfingstcamp ist auch wieder vorbei. Aber es war wieder wunderschön. So viele interessante und tolle Menschen. Jedesmal, wenn ich wieder zu Hause bin, ist es so leer und einsam... Oh, ich vermisse euch alle!
Da ich diesmal nur gefilmt habe (Film kommt noch). Deshalb nur ein paar Bilder, die andere netterweise gemacht haben.

Endlich Sonne :)...am letzten Tag...hier als die Hälft schon weg war...mit dem Rest gepicknickt :).

Eine der Geburtstagsfeiern...da freuen sich alle - besonders die Kinder!

Es war wieder eine Woche voller Informationen. Jede(r) konnte einiges mitnehmen und das Leben zu Hause damit schöner gestalten. Es ist immer wieder faszinierend wie sich die Gruppe zusammenschließt und welche Energien fließen. Ein Austausch, der tief verbindet. Das alles ist schwer in Worte zu fassen.

Ob durch die sehr intensiven Workshops von Tara Fuchs, die allen eine gewaltfreie Kommunikation näher brachte oder durch den Vortrag von Christina Syndikus, die uns "The Work" von Byron Katie erklärte, eine tolle Methode, Probleme und deren zugrunde liegenden Gedanken aufzulösen....oder die Lehre über unseren Energiekörper und wie wir uns gegen Strahlen schützen können...und noch viel mehr...alles war - trotz kühlen Wetters - erfolgreich.

Wir sangen, feierten zwei Geburtstage, bereiteten Rohkostpizza, -eis, -Geburtstagskuchen und allerlei grüne Smoothies zu. Wir gingen gemeinsam spazieren...Wildkräuter pflücken und spielten mit den Kindern. Wir hatten eine schöne Zeit :).

Ganz herzlich bedanke ich mich bei allen Helfern und Mitwirkenden. Ohne sie wäre es nicht möglich gewesen!! Ich bin sooo dankbar, euch alle in meinem Leben zu haben!

Ich werde noch im Newsletter davon berichten. Und dann gibt es noch den Film dazu, den ihr gerne anschauen könnt.

Das nächste Camp kommt nun auch bald - vom 24. - 31.7. in Hessen. Da freu ich mich schon wieder drauf :). Hoffe, euch alle wieder dort zu treffen. Es ist so schön, diese Gemeinschaft zu spüren...das muss man selbst erfahren :).

Also bis bald!

Wanderung mit Schifffahrt :)

2010-06-18T12:36:00.003-06:00

Unsere Mai-Wanderung war auch wieder schööön. Umgeben von lieben Menschen geht sowieso alles viel leichter :). Die Kinder hatten auf unserer gemütlichen Tour wieder die Räder dabei. Auf die Frage wie denn die anderen mitkommen sollen, wenn die beiden auf den Rädern sind, meinte Justin, mein Sohn ganz trocken: "Die können doch einfach mitrennen." ;) Hier also ein paar Eindrücke.

Spaß können auch die Großen haben :).

Der Brombachsee - hübsch umgeben von kleinen bewaldeten Hügeln und kleinen Sandstränden überall... Ist wie am Meer hier ;). Mit ein bisschen Fantasie riecht man sogar die Luft dazu :).

Das wär die Fähre, die uns wieder ans andere Ufer brachte. Ein Luxusschiff für müde Wanderer ;).

Kurz vor dem Anlegen...

Das Wetter war auch wieder angenehm. Aber eigentlich ist das auch egal. Meine Erfahrung ist, dass alles Spaß machen kann (besonders auch bei Regen), wenn man die richtigen Leute hat. Kann also gar nichts schief gehen :).

Allerlei Schönes vom April :)

2010-05-02T04:11:00.006-06:00

Habe es geschafft :)...und einige Bücher soweit erstmal fertig gestellt. Hochgeladen zum Bestellen werden sie noch. Wenn du aber schon eins haben willst, kannst du gerne ein Examplar erstehen, dass ich noch übrig habe:

Mail mich einfach an und ich schicke dir gern etwas zu. Zur Zeit gibt es zur Auswahl:
"Mit Rohkost wieder fit und lebendig"
"Leckere Rohkostrezepte"
"Leutche Ihnen den Weg, kleiner Stern" - ein Buch für Kinder
"Little Starlight" - ein Buch für Kinder in englisch
"Wild Edibles - Starter Guide" - englisch
"Raw Food Starter Guide" - englisch

Bald gefolgt von einer DVD :)... Lass dich überraschen!

Und hier ein paar Auszüge von unserer letzten Wanderung!

Spielplätze sind immer gut ;)...

Und wenn die Beine zu kurz werden...ist fahren auch ganz nett ;).

Das Gleichgewicht kann man überall trainieren..

Auch zum Klettern gab es genügend Gelegenheiten.

Zum Schluss haben wir uns beim Osterfeuer gewärmt :).

Also denn...auf und mitkommen! :) Die nächste Wanderung ist am 8. Mai! Ich würde mich freuen, dich dabei zu haben!

Zur Erinnerung an meine geliebte Mum!

2010-02-23T07:35:00.013-06:00

„Menschen begleiten uns eine Weile. Einige bleiben für immer, denn sie hinterlassen Spuren in unseren Herzen.“ Meine geliebte Mutter war so ein Mensch, der tiefe Spuren der Liebe hinterlassen hat. Sie war immer da, wenn man sie brauchte und fand immer eine Lösung, auch wenn die Situation noch so ausweglos erschien. Sie hatte das Herz am rechten Fleck und handelte daraus.

Nach 6-monatigem Kampf mit einem Gehirntumor hat sie nun den Frieden gefunden. Sie hat sich entschlossen, leise und ohne großes Aufsehen zu gehen. Wir respektieren ihren Wunsch, weshalb sie auch nur im engsten Familienkreis beigesetzt wurde. Hatte sie auch noch so viele Menschen lieb, so wollte sie doch keinen vor den Kopf stoßen. Sie war immer darauf bedacht, es allen recht zu machen. Sie liebte Menschen und traf sich gerne mit ihnen. In der Gemeinde war sie stark angagiert. Sie tanzte viel, betreute mit viel Liebe ältere Menschen und kümmerte sich rührend um alle, die es nötig hatten. Sie war der gute Geist der Ferienspiele in Lieblos viele Jahre lang, las Wasseruhren ab und unterstützte ihren Mann tatkräftig im Sportverein. Eigentlich war es unmöglich, mit ihr irgendwohin zu gehen, wo sie keinen kannte ;). Nie konnte sie jemandem weh tun, denn sie fühlte immer mit. So sehr sie alles mochte und sich dafür oft aufgab, so sehr schätzte sie auch ihr trautes Heim.

Auch für mich war sie immer da, wenn ich sie brauchte. Sie schenkte mir das kostbarste – Zeit. Sie half mit meinen Kindern, wenn ich die Camps veranstaltete. War immer mit Ideen zur Seite, wenn es darum ging, Kinder glücklich zu machen. Ja, Kinder waren ihre große Liebe. Viele schöne Momente durften wir auf Reisen mit ihr erleben. Es war immer wunderschön mit ihr.

Mit ihren Enkeln (aber auch mit anderen Kindern, die sie wie ihre eigenen annahm) hatte sie große Freude. Manch einer hätte nie gedacht, dass das die Omi war und nicht die Mama ;). Ja, sie wirbelte oft wilder mit ihnen rum als die Eltern selber ;). Sie war immer voller Tatendrang und unermüdlich im Geben. Dankbar können wir viele schöne Momente in guter Erinnerung behalten. Ein Teil, der uns nie verloren gehen wird. So ist sie auch immer bei uns und wir freuen uns auf den Tag, an dem wir sie wieder in die Arme nehmen dürfen.

Liebe Mami, wir vermissen dich sehr. Doch wissen wir auch, dass es zu deinem Besten war. Nie wolltest du ein Pflegefall sein, der du nun für einige Wochen warst. Aber glücklicherweise wurde dir diese Last bald genommen und du kannst uns nun mit deiner ganzen Liebe von einem anderen Ort begleiten. Wir danken dir für diese wertvolle Erfahrung und wünschen dir von Herzen eine gute Reise!

Ich habe viel dadurch gelernt und bin sehr dankbar - besonders auch dafür, dass ich sie bei ihrem letzten Schritt begleiten durfte. Sie war ein wundervoller Mensch und wird immer in unseren Herzen sein. Ich bedanke mich auch in ihrem Namen für alles, was jeder ihrer Familienangehörigen, Freunde und Bekannte für sie getan hat!

Noch ein Gedicht zum Abschied...na ja, Abschied klingt so endgültig, was es eigentlich nicht ist, denn sie ist wirklich noch da – energiemäßig...also zum Übergang:

Meine liebe Mami,

Vor 64 Jahren hast du dich entschieden
Auf diesem Planeten wieder in einer Krippe zu liegen.
Deine Eltern waren dir klar
Und so wurde es bald wahr.

Glücklich verbrachtest du deine ersten Jahre
Und körperlich erlebtest alles Wahre
Was hier auf Erden so erfahren werden kann.
Der Mauerbau zwang deine Eltern dann
Sich in ein neues Leben zu trauen
Und neue Brücken im Westen zu bauen.

Dort fandest du deine Liebe und Haus
Und bald kamen auch ein paar Kinder dabei raus.
Schwere Zeiten hattest du hinter dir
Doch neue Freundschaften folgten hier.

Du hast alles hervorragend gemeistert,
hast alle überzeugt und begeistert.
Für deine Familie kämpftest du wo es nötig war
Setztest dich ein mit Haut und Haar.

Dann kam die Zeit, wo der Erste das Haus verließ
Die Zweite folgte bald für dich zum Verdrieß.
Ja, diese Zeiten auch nicht einfach waren für dich
Die Kinder in der Welt verteilt war nicht förderlich.

Doch zu Hause konntest du bauen
Auf ganz viele nette Männer und Frauen,
die dich begleiteten auf deinem Pfad
und dir zur Seite standen bei jeder Tat.

Froh und munter besuchten wir uns so oft es ging
Doch dann war es Zeit für dein „Ding“.
Deine Arbeit hier erledigt war
Und du nun weiter gehen solltest für wahr.

Auch wenn es für uns alle traurig ist
Weil dich hier jeder sehr vermisst.
So weiss ich tief im Herzen ganz genau
Ich nur in den Himmel hoch schau
Und dich spüre gleich hier
Denn wenn ich dich brauch bist du bei mir.

Gemeinsam schafften wir auch den Übergang.
Ohne viel Sang und Klang.
Ganz eng zusammen – im Herzen und Geist
So wie ich von dir geboren wie du weisst.

Genauso begleitete ich dich nun
In ein Reich des Lichts wo wieder viel zu tun
Für dich es gibt.
Keine Krankheit und Unglück dich betrübt
Nur Freude, Liebe, Licht und Segen
Du dort findest auf allen Wegen.

Wir gehen immer noch zusammen raus
Nur auf andere Weise – mach dir nichts draus.
Verbunden werden wir immer sein
Ich freue mich schon, auf den Sonnenschein,
der dich begrüßt und ich dich willkommen heißen kann
in meinen Armen irgendwann.

Bis dahin lerne ich weiter hier
Auf dem Planeten Erde mit Mensch und Tier.

Eine gute Reise und viel Spaß
Bis bald, liebste Mami, und das
Du uns führest von dort wo du bist
Und immer schmunzelnd auf uns schaust
Denn wir werden uns bemühn
Damit du auch von dort wo du bist
Ganz stolz auf uns bist!

In ewiger Liebe & Verbundenheit
Deine Sonja

Ein paar Eindrücke von unserem Schlittenwochenende in Thüringen

2010-01-29T07:08:00.006-06:00

Nun ist auch das schöne Treffen in Thüringen wieder rum. Doch die guten Erinnerungen bleiben :). Es waren 14 Erwachsene und Kinder, die zusammen viel Spaß hatten. Alle bewiesen, dass Rohkost auch bei Kälte kein Problem ist :). Hier ein paar Eindrücke:

Zusammen auf einem selbst gebauten Schlitten...yippeeee! :)

Soll ich oder soll ich nicht??? Jaaaaa...die Abfahrt ist schöööön :).

Eislutscher sind toll zur Abkühlung beim Aufstieg ;)...

Unsere Schneewanderung...eisig kalt und im Nebel versunken...

...aber wir wurden mit einer wunderschönen Märchenlandschaft belohnt!

Aufwärmen beim Spielen, nachdem wir uns gestärkt hatten an Kletterwand (im Hause) und gemeinsamem Essen. Wir wurden sogar mit rohen Pralinen verwöhnt... :)

Als "Engelchen fliiieg" läuft sichs noch lieber ;)...

Unsere tolle Gruppe...danke für das schöne Wochenende mit euch!!

Wer macht mit??

2010-01-10T03:52:00.003-06:00

Es ist wieder soweit!! Ich plane und plane und freue mich auf die kommenden Camps! :)

Mein Wunsch war und ist, dass sich naturverbundene Familien, die die Rohkost mehr oder weniger leben wollen, austauschen und treffen können. Dass sich die Kinder wohl fühlen, weil andere auch so sind und dass sie Gleichgesinnte finden. (Sie sind unsere Zukunft und es ist wichtig, dass sie bestmöglich heranwachsen.)

Es ist etwas weitaus Schöneres von selbst entstanden - eine Gemeinschaft wächst seit ein paar Jahren heran, die nicht mit Worten auszudrücken ist. Darum der Film...als kleiner Einblick, wie schön das Leben sein kann :).

Wenn du gerne mitmachen möchtest, melde dich bitte an mich, Sonja Watt rawfunfamily@gmail.com. Die nächsten Camps finden vom 29.5. - 4.6.2010 und vom 24. -31.7.2010 statt. Ich würde mich riesig freuen, dich in unserer Gemeinschaft mit aufzunehmen :) und heisse alle (auch Singles & Großeltern, etc.) herzlich Willkommen bei uns! Wir gehören alle zusammen. www.gluecklichleben.wordpress.com

Ein glückliches Neues Jahr!!

2009-12-31T10:38:00.001-06:00

Hier bin ich nochmal – kurz vor „Schluss“ ;). Ich hoffe, du hattest eine wunderschöne Weihnachtszeit und konntest sie genießen mit deinen Lieben! Wir hatten eine schöne und ruhige Zeit mit unserer Familie.

Unser leckerer Weihnachtskuchen mit Karobschicht und Erdbeerguss :). Yuuuummmmyy! :)

Nun ist das Jahr schon wieder zu Ende. Vieles hat sich getan und vieles durfte ich erleben. Kleinere und größere Lektionen habe ich dabei erfahren, worüber ich sehr dankbar bin. Auch die „unglücklicheren“ Momente sind doch mit die Glücklichsten. Das habe ich gerade erst wieder gemerkt, als meine Mutter nach unserem schönen Sommercamp mit Gehirntumor diagnostiziert wurde. Sie ist sehr tapfer und gibt nicht auf. Deshalb habe ich mich auch schon lange nicht mehr gemeldet...diese Zeit ist nun wichtiger gewesen und ich bin öfter bei ihr und reise viel herum. Ich habe dich aber nie vergessen.

Ansonsten war alles prima. Die Camps waren wieder schöööön und ich freue mich auf die Nächsten. Im Januar gehen wir Schlitten/Ski-Fahren (wer noch mit will, kann sich noch melden) und im Frühling ist das erste Camp, gefolgt vom zweiten im Sommer. Ooooh, isch freue misch schon sooooo sehr, wieder viele Bekannte sowie auch neue Gesichter und tolle Menschen und –lein ;) kennenzulernen!! Diese gemeinsame Zeit ist so wertvoll :). Möchtest du bei dem Spaß dabei sein, so melde dich einfach bei mir. Genauere Infos folgen in Kürze. Ich habe auch vor, mehr Videos zu drehen, um dir weiterhin viele Möglichkeiten zu geben, die Rohkost aber auch vieles andere, was mit natürlichem Leben zu tun hat (auch mit Kindern und Tieren), kennenzulernen und zu erweitern. Wäre entzückt, wenn du mir schreibst, was dich diesbezüglich interessieren würde :).

Ich danke gaaanz herzlich für die Mails, Aufmunterungen und guten Worte, die ich erhalten durfte und darf! Schön, dass es dich gibt und dass du mich ein Stück meines Lebens begleitest. Ich hoffe, dass wir noch eine schöne lange Reise auf diesem tollen Planeten zusammen erleben können. Vielleicht sogar im wirklichen Leben :).

Gerne würde ich auch mehr von dir erfahren:
Wie war dein Jahr?? Hast du schöne Sachen erlebt? Oder warst du traurig? Bist du zur Rohkost gekommen und hast erste Erfolge gesehen?? Oder bist du irgendwo „stecken“ geblieben?? Was hast du fürs nächste Jahr vor? Ich möchte gerne miterleben wie es dir ergangen ist. Und wenn du magst, kannst du mir auch schreiben, wo deine Hürden sind. Gemeinsam sind wir stark und wenn man jemanden hat, mit dem man Ideen austauschen kann und Gedanken teilen kann, wird man sich viel eher bewusst, was man eigentlich selber will. Hier bin ich und höre gerne zu :).

Wenn du mir gerne helfen möchtest (die nächsten Projekte mit realisieren, Webseiten aktualisieren, etc.) oder du dich mit bestimmten Dingen gut auskennst (Internet, Layout, verlegen von Büchern, Marketing, etc.), melde dich bitte bei mir. Allein wird es langsam viel ;). Habe sooo viele Ideen und finde nicht die Zeit, diese alle zu realisieren.

So wünsche ich dir nun von Herzen ein faszinierendes und freudiges Ende von 2009 und einen suuuupertollen Anfang im nächsten Jahr! Nimm dir die Zeit und Ruhe, deine Gedanken revue passieren zu lassen und neu zu sortieren. Auch das ist wichtig! Und dann mit Gejauchze und viel Spaß ab ins neue Jahr :).

Ich freue mich riesig, von dir zu hören, lesen oder dich sogar zu treffen!!

Deine Sonja

Abenteuer Leben - ein kleiner Auszug aus meinem Leben :)

2009-09-14T01:20:00.002-06:00

Ich sehe das Leben wie ein grosses Abenteuer und lasse mich führen von meinen Inspirationen, die oft durch mich durchfließen. Es ist immer spannend zu sehen, wo es mich hinführt – ich lebe in meinem eigenen Film, was sehr faszinierend ist. Und so schreibe ich täglich meine eigene „Geschichte“. Ist das nicht wichtiger als alle Geschichtsbücher der Welt?? (Gerne darfst auch du deine Geschichte, die genauso wichtig ist, mit mir oder anderen teilen. Ich würde mich freuen.) Und oft lerne ich – so spannend ich auch andere Bücher, etc. finde und daraus durchaus etwas in mir aktiviert wird -, dass es wichtiger ist, sein Leben zu gehen und nach innen zu hören als im Außen (auch in anderen Büchern) zu suchen. Ja, das Leben ist spannend und ein Abenteuer. Wenn du dich auch darauf einlassen kannst, wird du Wunder erleben – tagtäglich. Jede Aufgabe in deinem Leben ist ein Geschenk und jede Phase in deinem Leben ist genau richtig für dich. Es ist spannend diese Muster zu durchleuchten und dieses Schauspiel als Zuschauer mit anzusehen. Wie oft denken wir helfen zu wollen, wo gar keine Hilfe nötig ist, denn richtig oder falsch gibt es so gar nicht. Jeder ist einfach auf seinem Weg, der immer richtig ist.

Viel wichtiger empfinde ich da die Ansichtsweise. Erst als ich zu mir gefunden habe, durch die besagten Aufgaben, die ich dankend annehme, kann ich auch alle anderen Situationen gelöst von mir betrachten. Erst als ich lernte nichts persönlich zu nehmen, sondern alles nur als Ausdruck sah, was der andere mit sich gerade durchmachte, konnte ich ruhend in mir alles anschauen ohne mich mit reinziehen zu lassen. Ja, das Leben lehrt einen – nur hingucken wollen ist nötig.

Oft können Krankheiten nicht aufgelöst werden, weil man sich unbewusst gut fühlt in seiner mitleiderregenden Rolle, die auch dazu führt, dass man keine Eigenverantwortung tragen braucht. Leider nimmt es einem auch ein Riesenstück Lebensfreude, Spontanität und Zufriedenheit im Leben. Das tiefgreifende Glück, was man verspürt, wenn man „im Fluss“ ist, lernt man so kaum kennen. Was geht über die Geborgenheit und das tiefe Vertrauen, dass man gut aufgehoben ist?? Was geht über die positive Spannung im Leben, die entsteht, sobald man flexibel auf alles reagiert und wie man sich gut anpassen, umdenken und annehmen kann. Nicht umsonst werden Soldaten oft versetzt – Flexibilität ist wichtig, besser natürlich noch im Geiste.

Ja, der Frieden fängt im Inneren an – mit jedem selbst. Erst wenn in uns Frieden ist, kann es im Außen auch Frieden geben. Fangen wir also bei uns an!! Im Fluss der Energie leben und ihr folgen...auf ihr reiten... Sein wie ein Fluss, der sich mühelos überall seinen Weg durchschlängelt. Liegt ein Stein im Weg, fließt er problemlos drum herum. Sei wie das Wasser und ändere einfach die Richtung. Mit ein bisschen Offenheit wirst du sehen wie einfach und spannend es ist :)...der Weg des Lebens.

Aber was, wenn wir jemandem helfen wollen?

Du kannst nur etwas bewegen in einem anderen, wenn du ihm deine volle Liebe schenkst – ihm vertraust und ihn untersützt auf SEINEM Weg (auch wenn dieser ganz anders oder sogar entgegen deinem Weg ist). Dadurch kommt ein tiefes Vertrauen im Partner auf, dass ihm die Energie gibt sich zu öffnen für andere Perspektiven...in die positive Richtung – näher hin zur Wahrheit. Es ist eine Kunst und eine Aufgabe für uns, das zu bewerkstelligen. Allzu oft möchten wir den anderen verbiegen – also „helfen“ - (drücken es oft ganz anders aus wie „Ich will dir doch nur helfen. Ich zeige dir wie es richtig geht!“ und verurteilen somit seinen Sinn für das Richtige...nämlich für ihn im richtigen Moment. Wir geben ihm kaum eine Chance sich mit sich selbst auseinanderzusetzen...ihn mal nachdenken zu lassen...). Was für mich richtig ist, ist für dich vielleicht falsch.

Es ist wichtig, dem anderen seinen Weg zuzugestehen. Jeder muss sich selbst bewusst werden – in seiner Situation. Das können wir nicht für einen anderen tun. Wir können nur Liebe, Verständnis und Vertrauen in die Fähigkeiten des anderen geben. Nur dadurch fühlt sich der andere aufgehoben und es werden Energien frei, die dem anderen erlauben sich weiterzuentwickeln...oder eben nicht. Er/sie darf für sich selbst wählen (egal, was das für ihn/sie bedeutet). Auch das gehört zu seinem/ihrem Weg dazu.

In eigenem Frieden (aus der Mitte raus) unterstützen und da sein im Hier und Jetzt, zuhören, was die andere Seele braucht (nicht, weil unser Ego recht haben will...und gewinnen will sondern weil wir die Gefühle des anderen wahrnehmen und auf ganz anderer Ebene kommunizieren) ist wesentlich wichtiger als alle Ratschläge der Welt. Wer selbst seinen Weg von innen raus gefunden hat, weil ihm Energie geschenkt wurde durch Zuhören, weiss, was er tun kann und empfindet dazu noch Zuneigung dem Energie-schenkenden gegenüber. Ein riesiges Dankeschön an alle Freunde, die das können! Auch ich muss da noch an mir arbeiten ;)...will mein Ego mir doch immer mitteilen, was es schon weiss ;). Die größte Hilfe, die man geben kann: Aufmerksamkeit und Ruhe ohne Be- und Verurteilung zu schenken, damit der andere reden kann und sich selbst bewusst werden kann. Jede Seele, die da spricht und sich ihr Muster in dieser Welt schafft (ihre Situation, die sie dieses Leben meistern will) will erhört werden. Wir sind nur die Wegweiser.

Das Ego wählt oft lieber Kampf – recht haben müssen um jeden Preis. Und wenn es bedeutet, dass ich gegen einen Menschen jahrelang im Krieg lebe. Traurig, aber wahr. Kampf jeglicher Art verhärtet nur die Fronten (denk mal an Kriege...von Schwertern zu Gewehren und Kanonenkugeln. Sind wir dadurch weiter gekommen???). Erst wenn du das Ego ausschaltest, kannst du dir bewusst werden, was wirklich hilft. Erst dann wirst du merken, dass Kampf nicht weiterführt sondern das es ein erlerntes Muster ist (was leider schon im Kindergarten losgeht – die Ellenbogengesellschaft oder „der stärkere gewinnt“. Schade, dass da keiner einschreitet und den Kindern einen anderen Weg lehrt...wäre dringend nötig in dieser Welt!). Vielleicht hat man Angst, nicht erhört zu werden. Vielleicht wurde man als Kind nie erhört und versucht sich nun so Luft zu machen...? Wie auch immer. Seelenarbeit wäre sicherlich hilfreich für viele – das eigene Abenteuer im Inneren ist eben doch am Wichtigsten und Schönsten :). Ja und so braucht man sich denn auch nicht wundern wenn – wie im Inneren so im Äußeren – alles ganz anders läuft als man es gerne hätte. Erst durch das Freilegen der eigenen Energien, durch das Beseitigen der inneren Blockaden, kann man sich bewusst werden und andere – wesentlich wirksamere – Wege finden, die Frieden für alle Beteiligten schaffen und Fronten öffnen für ehrlichen und respektvollen Austausch. Vom Innen heraus...

Manchmal lohnt es, sich für eine Situation einzusetzen, was aber nie Krieg bedeuten sollte. Gäbe es solche Menschen nicht, würden wir kaum vorwärts kommen! Aber...

Woher weiss ich, wann der Kampf keinen Sinn hat? Eine Lektion aus meinem täglichen Leben ...oder der Beobachtung der ganzen Welt...
Überlege mal. Bewegt sich etwas, wenn du „kämpfst“? Welche Gefühle hast du dabei? Verändert sich etwas positiv – für alle Beteiligten? Oder kämpfst du nur für dein Recht, was niemals Frieden schließen kann?

Sobald deine Bemühungen Negatives bewirken (und ich meine damit nicht ein wütendes Wort eines anderen, der nicht versteht und in seinem Muster gefangen ist..eigentlich über sich wütend ist und dir ins Gesicht wirft...Muster ohne Ende), ist es Zeit etwas anderes zu versuchen. Klar, oder? Wenn ein harter Angriff Härte bewirkt, meinst du Offenheit und entgegengebrachtes Vertrauen und vor allem Mitgefühl und echtes Verständnis (nämlich, dass jeder sein zu der Zeit Bestes gibt. Oder glaubst du wirklich, dass jemand sich/dir absichtlich weh tut? Kann er/sie sowieso nicht...) bringen dich evtl. weiter??

Wenn etwas schon negativ ist, kann ja nicht mehr viel passieren. Warum also nicht mal einen positiven offenen Weg einschlagen und den anderen damit überraschen?
Wie schnell wird man merken, dass sich auf einmal viel tut und der andere wesentlich offener auf einen zugeht und ihm im Gegenzug auch mehr vertraut... Es ist einen Versuch wert. Öffne dein Herz und es geschehen Wunder!

Und nebenbei bemerkt – du musst kein Profi sein...auch Wissenschaftler studieren und probieren ständig. Sind wir dazu nicht auf diesem wunderschönen Planeten?? Um zu lernen?? Nur Mut – auch du schaffst das!

Das Loslassen können ist eine weitere Übung, die dich auf deiner eigenen Weiterentwicklung steil nach oben bringt. Diese Lektion habe ich jetzt gerade wieder vertieft oder vielleicht erst tief im Innersten richtig verstanden als es darum geht meine Mutter loszulassen und sie ihren Weg gehen zu lassen auch wenn es bedeutet, dass sie „nach Hause“ geht.
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Mit Nähe, Mitgefühl und Achtsamkeit gegenüber dem anderen und seinen Gefühlen (auch wenn diese für einen selbst nicht gerechtfertigt erscheinen) kommt man wesentlich weiter als mit kühlen Ratschlägen, die demjenigen gar nicht helfen, weil er sie nicht selbst für sich gefunden hat. Sei ein Stein auf seinem Weg über den Fluss – eine Hilfe, um sich selbst zu helfen! Erfahrung, die ich oft schon selbst sammeln durfte und dankbar für alle meine lieben Steine bin, dir mir zu mir verholfen haben!! Danke!

Eine große Lektion habe ich verstanden und hat sich tief in mir eingebrannt als ich alleine lange auf Reisen war. Sie lautet: Vertrauen ins Leben – alles ist gut! Wir sind immer gut aufgehoben! Und alles kommt so wie wir es brauchen. Es ist für uns gesorgt. Erfahre das Vertrauen und begebe dich auf dein eigenes Abenteuer mit dir selber! Sehr spannend, denn daraus entstehen unsere äußeren Lebensabenteuer :).

Das Leben ist schön :)! Das zeigt mir die Natur und meine Kinder jeden Tag! Wenn ich bei mir bin und meinen Gefühlen folge, in der Küche tanze, während ich spüle oder Essen mache – ja, das ist Lebensfreude pur...und es ist schön, einfach zu sein!

Nimm dein Leben in die Hand! Höre auf dein Inneres und nutze deinen Willen, diesem zu folgen!! Viel Spaß dabei wünsche ich dir!! Kraft brauchst du nicht – denn die kommt dann ganz von allein :)...wenn du auf dem richtigen Weg bist!

Und wenn du einmal denkst, dass du gefangen bist und es kein raus mehr gibt aus einer Situation, dann lerne noch eine Lektion: Du bist immer da, wo du hingehörst. Erst wenn du das verstanden hast, das annehmen kannst und dankbar sein kannst, wird sich diese Situation auflösen. Und das Glücksgefühl wird unbeschreiblich sein. Oooh, ich fühle es jetzt schon und schwebe ;)... Denke immer daran, dass alles gut ist wie es ist. Es gibt immer einen Weg und manchmal muss man ihn aussitzen oder braucht eine Weile, bis man ihn verstanden hat. Nur eins ist nicht hilfreich, etwas erzwingen zu wollen! Das wäre die Lösung mit dem Kopf gesucht...wobei du noch nicht soweit bist. Höre auf deine Gefühle und folge deiner Intuition. Auch wenn es zu langsam für dich erscheint – jeder hat seine eigene Geschwindigkeit und auch das ist eine Lektion – in Geduld ;). Bleibe offen und schaue auf alle Signale und alle hervorgerufenen Gefühle – bete um die göttliche Ordnung und die Führung von oben. Höre auf den Weg deines Herzens. Wenn es hüpft hat es recht :).

Nicht stehen bleiben im Jammern sondern bewusst Situationen annehmen als seinen Weg, denn alles geschieht zu unserem Wachstum (auch oder besonders wenn wir uns gefangen fühlen). Gedanken befreien – Umdenken erst recht ;). Auch wenn es erst sehr schwer zu fallen scheint. Das ist dein Ego, was die Kontrolle nicht aufgeben will. Ohne es geht vieles einfacher – einfach ausschalten. ;) Du schaffst das!

Ein kleiner Einblick vom Pfingstcamp!

2009-07-13T03:49:00.006-06:00

Lauter glückliche Menschen trennten sich nach einer gemeinsamen unbeschreiblich schönen und tief gehenden Woche:

Das Pfingstcamp ist nun eine Weile her und das Sommercamp kommt in Riesenschritten näher :). Von einem wundervollen Ereignis ins Nächste...jaaa, so könnt es weitergehen! :))) Der gemeinsame Tribe nimmt immer mehr Form an und so kann man schon mal Eindrücke sammeln und Erfahrungen am eigenen Körper fühlen - was unersetzlich ist. Ja, so ähnlich stelle ich mir eine Gemeinschaft vor, in der ich für immer leben kann. Eine Gruppe, die sich gegenseitig auffängt und unterstützt - in ihrer eigenen Individualität.

Aber wie's war? Was könnt ihr euch darunter vorstellen (für alle, die noch nicht dabei waren)??

Angefangen vom morgendlichen Wildkräutersuchen mit erfahrenen und langjährigen Rohköstlern bis hin zu tiefgehenden Gesprächsrunden rum ums natürliche Leben gab es alles, was das Herz brauchte. Spontan wurden Heilanwendungen mit eingebracht. Durch den Stammkern der Camps bekommt alles immer mehr eine Eigendynamik, was wunderschön ist und es damit ermöglicht, das jeder - wie er möchte - sein Wissen mit einbringen kann. Und wie ich jedesmal wieder erfahren darf - jeder hat sein Talent, das er gerne zeigen darf :).

Mit den grünen Smoothies wurden völlig neue Geschmackserlebnisse entdeckt. Sowas wie "das schmeckt ja richtig gut!!" bis "Yay! Jetzt habe ich einen Weg gefunden, auch Wildkräuter in größerer Menge essen zu können!" oder "Sogar meine Kinder mögen die!!"

Mit Birgit (Danke dir!) zusammen trafen wir uns morgens zu einer gemeinsamen und lustigen Runde. Hier wurden Verbindungsspiele gespielt, gesungen und meditiert. In einer so geborgenen Athmosphäre konnte jeder seine Sorgen vorbringen, für die in der Gemeinschaft tolle Lösungen entstanden.

Bei den vormittäglichen Vorträgen wurden unsere Horizonte wieder um vielfaches erweitert. (Ich danke an dieser Stelle auch ganz herzlich allen Beitragenden!!) Ob der Vortrag von Roland Bahmann, der uns mit sichtbaren Beweisen über die Risiken der modernen Welt aufklärte und deren Lösung klar darlegte oder die Vorträge von Jeannette Berzl-Theile über Bedingungsloses Grundeinkommen und Hias über die richtige Glühbirne war für jeden etwas dabei. Hias war es auch, der sich gleich hilfsbereit einsetzte, als unerwartet ein Vortrag ausfiel und wusste, diese Lücke durch seine Erfahrungen mit natürlicher Bekleidung (Bio-Baumwolle, Leinen, Hanf, etc.) zu füllen. Die Energien flossen einfach und schön...aus jeder Situation entwickelte sich ganz fließend neue wunderschöne Augenblicke. Ja, im Fluss des Lebens...

Als dann Eike Braunroth von der Kooperation mit der Natur sprach und dass alle Lebewesen und Pflanzen eine innige Verbindung mit uns suchen, wurde vielen schlagartig klar, in was für einem komplexen Gefüge wir uns befinden. Man muss sich also eher fragen, warum unser Schöpfer diese wundervollen kleinen und großen Lebewesen für uns geschaffen hat ... als sie als unnütz zu vernichten - womit keinem geholfen ist. Oder wusstet ihr, dass z.B. Zecken und Mücken hier sind, um euch durch ihre sensiblen "Antennen" zu reinigen und entgiften?? Ja, nun schauen wir ganz anders auf die Ameisen und Schnecken und sooo viele andere kleine und große Tiere und kommunizieren auf andere Arten mit unserer Umwelt, um sie als Partner zu respektieren. Wie schnell sich dann etwas verbessern kann, ist einfach unglaublich wie uns Eike durch viele Beispiele bestätigte. Ja, wir sind eins - und gehören in die Natur...verbunden mit unseren Gedanken und Gefühlen, tragen wir dazu bei, diesen Planeten wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Denn nur missverstandene "Plagen" sind Probleme. Es sind alles Lebewesen mit einem Sinn! Nehmen wir sie wieder wahr und beschützen und hüten sie, gehen eine Gemeinschaft mit ihnen ein. Die erwiderte Liebe und Dankbarkeit, die Freundschaft und Harmonie sind unermesslich groß. Lassen wir uns wieder ein auf die Einheit und verbinden uns mit Gedanken und Energie mit diesen kostbaren Kreaturen. Danke, Eike, du warst eine große Bereicherung für uns.

Aber auch Kathrin Kellner stimmte uns mit entspannender Massage auf das uralte Wissen uns eine schöne Zeit mit ihrem Thema "Mut zum Glück", wobei es um das Wissen eines Hawaiianers über eine Heiltherapie namens "Ho'oponopono" ging...und .

Ich kann beim besten Willen hier niemanden als Wichtiger oder Interessanter beschreiben, weil ihr uns alle gleichermaßen beglückt habt :).

Nachmittags wurden tiefgehende und berührende Gespräche geführt. Das schöne ist, dass einfach alle so angenommen werden wie sie sind. Jeder hat etwas beizutragen und jeder wird respektiert – egal aus welcher Rohkostrichtung, Kochkost, etc. Die ganze Gruppe wurde zu einer Einheit, die sich während dieser Woche einfach auf das Erlebnis Rohkost einließen :). Super habt ihr das alle gemacht!! Ich denke, es hat allen gut getan. Als diese intensive Woche zu Ende ging waren sich viele einig: „Das war das schönste Treffen überhaupt.“ Das kann ich nur bestätigen... eine Energie ist da geflossen, unbeschreiblich...wirklich.

Gemeinsam wurde die naheliegende Altmühl besucht (und einige Mutige sprangen sogar rein....)oder umliegende Kirschbäume geplündert :).

Nach dem gemeinsamen Abendessen standen lustige Spiele auf dem Programm oder man genoss die Zeit miteinander und nutzte sie zum Austauschen von neu gewonnenen Ideen oder zum Weitergeben von spannenden Infos. Ja, langweilig wurde es wirklich nicht.

Die Kinder vergnügten sich gegenseitig oder gingen mit meiner lieben Mutter zum Spielplatz. Gerade für sie war diese Woche etwas völlig ungewohntes. Plötzlich befanden sie sich unter lauter Gleichgesinnten und hatten keine Probleme, die Rohkost nachzuleben :). In der Gemeinschaft geht es alles einfacher.

Auch mit dem Wetter hatten wir – bis auf den letzten Tag – wirklich Glück. Aber wie konnte es anders sein, wenn sich soooo viele sonnige Herzen zusammenfinden ;). „Trage Liebe im Herzen und die Sonne scheint dir ein Leben lang.“ (von Sonja Watt ;)...)

Dank euch ALLEN ist wieder eine besonders innige und wertvolle Woche entstanden! Bin euch zutiefst verbunden und riiiesig dankbar, euch um mich zu haben!!

Aber nun auf zum nächsten Camp, dass ich wieder kaum erwarten kann... Wer noch mehr wissen möchte oder teilnehmen möchte, melde sich bitte bei mir. Ich freue mich auf jeden von euch und empfange euch mit offenen Armen und warmem Herzen :)!!

PS: Der Film zum Pfingstcamp kommt noch...bin noch nicht dazu gekommen.

Die roh-vegane Ernährungspyramide

2009-07-12T23:48:00.008-06:00

Da die meist gesehene Ernährungspyramide komplett überarbeitungswürdig ist, habe ich mal eine neue entworfen:

Am Wichtigesten (also meist benötigten) sind die Grünpflanzen (auch Grünzeug). Sie enthalten das wichtige Chloropyll, dass dem Blut am nähsten ist...sowie viele wichtige Mineralien und andere Stoffe! Zusammen mit Obst und Gemüse ergeben sie eine sehr gute Basis für die Ernährung - alles unerhitzt natürlich! Die Prozente beziehen sich auf das Volumen, nicht auf das Gewicht! Anfangs kann man mehr Obst essen zum Grünzeug, später wird es meist automatisch weniger, weils einfach zu süß wird (besonders unsere überzüchteten Früchte, die so süß in freier Wildbahn gar nicht anzutreffen wären - am Besten könnt ihr diesen Unterschied z.B. bei den Heidelbeeren aus dem Wald bzw. gezüchtet aus dem Laden schmecken...und sehen). Auch bei sensiblen Kindern habe ich die Erfahrung gemacht, dass zuviel Banane (besonders diese) aggressiv macht und die Kinder unausgeglichen werden.

Zu den Früchten zählen auch Tomaten, Gurken, Zuccinis, etc.

Bei den Algen müsst ihr selbst eure Erfahrungen sammeln - wie mit allem. Ich habe gute gemacht, da sie die Minerallager schnell wieder füllen.

Wer will, kann natürlich auch Sprossen keimen lassen. Beim Buchweizen aber darauf achten, dass sie nicht zu lang (=grün) werden, da sie dann giftig werden und verschiedene Hautreaktionen und verändertes Empfinden auslösen können.

Als nächstes kommen Gemüse (Wurzelgemüse, Brokkoli, Blumenkohl, etc.) und Getreide, wobei wir Getreide gar nicht essen (brennt mir im Hals) und ist nicht so gut verdaulich - aus meiner Erfahrung wie gesagt. Aber probiert es selber. Buchweizen dagegen essen wir öfter - der gehört zu den Gräsern, ist also kein Getreide.

Gemüse essen wir auch - aber nicht so oft. Ich persönlich habe damit nicht sooo gute Erfahrungen. Manche essen gerne Wurzelgemüse zusammen mit Nüssen (alleine sättigen Gemüse nicht unbedingt) und habe damit gute Erfahrungen. Mir geht es am Besten mit Grünen Smoothies...und ein wenig Fett.

Danach folgen die Fettfrüchte und Nüsse, Samen, etc. Je nach körperlicher Tätigkeit und Witterung/Jahreszeit benötigt man davon mehr oder weniger. Man bekommt es ganz gut ins Gefühl und weiss dann einfach wieviel gut für einen ist. Wie immer: Hört auf euren eigenen Körper - egal, was andere sagen!! Bei mir war es so, dass ich im heißen Texas keine Nüsse brauchte, im kühlen Deutschland schon auch Nüsse esse - in Maßen (aber das zeigt mir der Körper - er ist ein kluges Instrument, das bei roher Ernährung sehr gut und zuverlässig funktioniert).

Ganz zum Schluss (also, was der Körper gar nicht oder nur in geringen Mengen braucht/verträgt) kämen dann die Trockenfrüchte (diese würde ich einweichen, dann sind sie besser für die Zähne, etc.) und alle verarbeiteten und zubereiteten Nahrungsmittel (wie z.B. "Küchenrohkost" - rohe Pizza, Burger, Patés, Kräcker, etc.) oder Zusatzmittel wie Agavennektar, Pulver, etc. Aber nochmal: Dies nur zu meiner bisherigen Erfahrung. Testet selbst und berichtet!! :) Ihr findet mich auch auf hier, wo ich gerne antworte: www.twitter.com/SonjaWatt

Rohrkolben, die leckere "Gurke" aus der Natur!

2009-05-15T00:16:00.004-06:00

Diesmal ein bisschen mehr zum Thema Wildkräuter, weil sie gerade sooo schön wachsen ;). Als wir wieder beim See waren, haben wir Rohrkolben für euch gefunden :).

Rohrkolben sind sehr gut essbar. Die Indianer verwendeten die Stärke der Wurzeln als Mehl, die bauschige "Wolle" der Kolben als Füllung für Kissen, etc., die langen Stengel zum Körbe flechten...und die jungen Triebe zum Essen ;). Yep, sie schmecken gut! Der Pollen, der an den Spitzen oben dran ist, ist auch wunderbar essbar :). Schaut selbst:

Bitte hinterlasst mir eine Nachricht wie es euch gefallen hat!

"Rohrkolben werden zur Reinigung von Abwässern in Kläranlagen eingesetzt und zur Entgiftung von Böden und Schlämmen. Sie gewinnen an Bedeutung als nachwachsender Rohstoff zum Beispiel für Dämmmaterial, als Torfersatz oder Bau- und Heizmaterial. Ferner werden Rohrkolben als dekorative Bepflanzung von Teichen im Gartenbau oder die getrockneten Blütenstände in der Floristik eingesetzt. Schließlich sind alle Pflanzenteile essbar." (Quelle: Wikipedia)

Ein leeeeckeres Wildkräuterrezept findet ihr wieder im Newsletter :). Da soll einer sagen, Wildkräuter schmecken nicht ;).... Das lieben sogar die Kinder, die sonst nicht so sehr Grünzeug mögen!
Für die bitteren Sorten der Kräuter...überlegt mal...Kaffee, Zigaretten, Wein und co. schmecken anfangs auch nicht!!!

Frühjahrsputz - innen und außen :)

2009-03-29T05:14:00.006-06:00

Hallihallo,

Juchhuuu, der Frühling kommt!

Die Hasen rasen durch den Wald, der eine macht beim andern halt...die ganze Hasenbande schreit...wo ist der Frühling hin, wo ist der Frühling...lala lala la la lala.. ;) Eigentlich ist er ja schon da...und nun fühle und sehe ich ihn auch immer mehr. Die Luft riecht danach, die Vögel zwitschern und bauen fleissig ihre Nester, die Weiden zeigen ihre Kätzchen...alles erwacht wieder. :)

Auch wir fühlen uns danach. Frühling ist die Zeit des Putzens, Ausmistens - innerlich und äußerlich. Und so nutze ich diese Jahreszeit wieder, um alles mal wieder durchzuschauen. Was brauche ich wirklich? Was liegt immer nur rum und kann daher weg? In welchen Ecken lagerst sich alles ab? Und hat das evtl. etwas mit meinem Denken zu tun ;)? Was möchte ich unbedingt machen? Wie kann ich dabei ein Stück weiter kommen? Jeden Tag ein kleines Stück. Und was behindert mich, meine Ziele zu erreichen? Hihi, oft bin ich es selber...denn wie außen so innen, gell? Also, welches Muster muss ich in mir abbauen, damit ich mir erlaube meine Ziele zu erreichen? Bin auf dem Weg der Erneuerung und Erweiterung meiner Sinne und beobachte mich gerne, um mich weiter zu verbessern...was immer so sein wird ;). Aber auch in mir schaue ich, was ich abwerfen kann und was ich mir neu aneignen möchte... Es ist spannend und unheimlich motivierend. Und, wenn ich auf dem richtigen Weg bin, spüre ich die Energie direkt durchfließen...ach...durchrauschen...wie ein Wasserfall. :) Das müsst ihr probieren...und berichten! Ist es bei euch auch so? Je mehr ich mich auf das Wesentliche konzentriere und je näher ich an meinen Kern rankomme, desto "flüssiger" und glücklicher wird alles. Und das hat nicht unbedingt was mit der Außenwelt zu tun. Denn auch im - für mich manchmal empfundenen - "negativen" Umfeld kann ich wunderbar glücklich sein, denn es sind nicht die anderen, die mich glücklich machen... Ich bin der Schuster meiner Schuhe ;)...oder der Quell meines eigenen Glückes. Also nur noch aufs Positive konzentrieren und vorstellen wie es sein soll, damit ich das auch weiterhin anziehe ;).

Soooo...auch nicht nur äußerlich und emotional, spirituell, geistig, etc. sondern auch körperlich tut Reinigung gut. Ein Tag mit besonders viel frischem wildem Grün, was es jetzt prima wieder gibt, ist besonders energetisierend und reinigend. Auch fühlt man sich danach so wunderbar frisch :)...besonders mit bitteren und sauren ;). Ein Tag mit Obst in Kombination mit Wildkräutern und anderem Grün tut uns allen gut.

Hier ein leckerer Shake, den wir gerne machen:

2 Bananen
1 Tasse Erdbeeren
1 Hand voll Brennesseln
Wasser

Alles zusammen mixen und genießen.

Und hier schonmal eine Idee für euch, was ihr zu Ostern machen könnt:

Das Rezept und viele andere Infos findet ihr im Newsletter! Wer ihn noch nicht erhält, kann sich gerne anmelden (ganz umsonst :)..) - siehe rechts oben.

In diesem Sinne...viel Spass beim Rund-um-Säubern :)
Eure Sonja

PS: Die Anmeldungen fürs Sommercamp laufen! Wer mitmachen möchte, schreibe mich einfach an! Ich freue mich auf euch!

Wehe, du gehorchst nicht!

2009-02-26T02:33:00.002-06:00

Seit Kindheit wurden wir erzogen, zu gehorchen. Wir verlernten systematisch unsere eigenen Gefühle zu missachten. Das fing oft schon als Baby an, wenn unsere Schreie nach Nähe, Wärme, Liebe, etc. nicht wahrgenommen und ignoriert wurden. Es setzte tiefe Wunden in uns, denn wir lernten uns zu missachten. Als Kleinkind ging es weiter. Denn nur „wenn...dann“ bekamen wir etwas. Waren wir nett und benahmen uns, hiess es: „So bist du lieb. Dafür bekommst du auch einen Lolly.“ Oder so ähnlich. Unser Verhalten wurde oft als Angriff gegen die dominanten Erwachsenen gewertet, in deren Welt Kinder nichts zählten oder eben nur Kinder sind, die nicht wissen, was sie tun. Oft hörten wir: „Du willst mich nur ärgern und testen“. Verstanden fühlten wir uns nicht.

„Funktionierten“ wir nicht – wollten wir uns (eigentlich unsere Bedürfnisse) „durchsetzen“ bzw. um Anerkennung bitten, was sich u.U. in Tobsuchtsanfällen o.ä. bemerkbar machte...wenn wir uns überhaupt noch wagten, etwas zu tun – so wurden wir bestraft (mit Liebesentzug, Nahrungsentzug, „Schelte“ oder sogar Schlagen). Also nahmen wir an, dass die Welt wohl so funktioniert. Druck ausüben ist wohl richtig und ok, lernten wir. Ja sagen, lieb sein und bloss nicht denken. Antworten auf unsere Fragen, die innerlich alles in Frage stellten, konnten wir nur von wenigen erwarten – wenn überhaupt. (Auch später ließen wir uns so unterdrücken oder bedrohen.) Das Vertrauen in uns und in die (Um-)Welt blieb nur den Stärksten, versank immer tiefer oder starb ganz.

Im Kindergarten und in der Schule wurden wir weiter getrimmt. Dort erklärte man uns, was wir alles wann wissen sollten. Es wurde keinerlei Rücksicht genommen, dass manche/r vielleicht erst zwei Jahre später lesen lernen wollten (konnten, da von der Entwicklung her ganz andere Dinge anstanden). Das „wichtige“ Wissen wurde uns anerzogen...das intuitive, universelle (das, was sowieso schon überall um uns vorhanden ist und darauf wartet, von uns selbst entdeckt, anerkannt und abgerufen zu werden – durch die Natur – und nicht durch falsche Textbücher!) wurde immer mehr entfernt aus unserem Leben. Oder war das alles Taktik? Wollte man uns einfach beschäftigen, damit wir eben nicht dieses Wissen, was wir alle mit auf die Erde bringen, auspacken??

Als Jugendliche/r standen wir dann oft da und wussten nicht, was wir tun sollten. Woher auch, wurde uns unser Gefühl – unsere Bestimmung – abtrainiert von klein auf. Unseren Weg konnten wir nie gehen, denn es wurde als falsch und schlecht erklärt..und Zeit und Unterstützung hatten wir auch nicht, diesem zu folgen.

Zu Essen gab es vieles, was uns krank machte, aber auf unseren Körper durften wir nicht hören, denn es hieß: „Erst wenn du aufgegessen hast....“ Drohungen aller Art standen auf der Tagesordnung. Konsequenzen sollten wir lernen – es folgt immer was Schlechtes (wird etwas weggenommen oder verwehrt), wenn man sich nicht einreihen wollte, weil das Innere aufschrie.

Und der, der nach vielen Jahren immer noch den Mut hatte, seinem Gefühl zu folgen, wurde ins Gewissen geredet: „Damit kannst du kein Geld verdienen. Werd was vernünftiges.“ Übersetzt: Die Firma „Staat“ braucht dich woanders. Wie es in uns aussah, das war egal. Wir konnten uns aufbäumen wie wir wollten...“zickig“ sein oder andere Muster zeigen, um auf uns und unser Wissen aufmerksam zu machen. Pupertäres Verhalten kam beim einen mehr oder weniger raus – das letzte Aufbäumen, bevor man als Erwachsener gefangen ist?

Es half meistens nichts. Alle Argumente standen gegen uns. Nun sind wir erwachsen, versuchen es selbst besser zu machen. Wir versuchen uns wiederzufinden und unsere Kinder auf ihrem Weg zu unterstützen – Vertrauen haben, in alles was ist, weil es gut so ist. Weil Gott, das Universum, die Alleinige Energie es in Perfektion gemacht haben...und die Menschen ihres dazu tun. Oft kämpfen wir noch gegen Muster. Wir essen, weil wir nach Liebe suchen. Stopfen Sachen in uns rein, die unserem Körper weh tun. Immer noch kämpfen wir dagegen an...versuchen uns zu wehren und Rechenschaft abzulegen. Oft bekommen wir das von der Außenwelt zu spüren, die mit Unverständnis den Kopf schüttelt oder sogar Jugendamt, etc. an den Hals hetzt.

Der Staat funktioniert – das System ist auf Macht aufgebaut, auf Materialismus. Wie kann man auch dem Staat die Sklaven nehmen (in dem man heimschult und die Kinder nicht das ganze „Wissen“ aufsaugen lässt, was oft gar nicht mehr stimmt...und für viele total unwichtig ist, da ihr Weg sie ganz woanders hinführt)?? Unverschämtheit, nicht wahr? Oder im wahrsten Sinne gefährlich für den Staat, würden ja so seine „Sklaven“ abhanden kommen - würden endlich wieder anfangen zu denken.

Die Kinder würden wieder ihr Wissen leben und aus sich heraus ihren Weg gehen, leben, für was sie hierher gekommen sind. Ein Leben, um diesen Planeten schöner zu machen. Und ja, dazu brauchen sie all unsere Unterstützung, die sie von uns haben können. Denn diese Welt ist feindlich erzogen worden – vom Staat. Überall werden Ärzte, Institutionen, Behörden, etc. ausgebildet, um alles unter Kontrolle zu halten, einen Mangel zu finden, die wertvollen Gedanken zu lähmen und zu beschäftigen (damit wir nicht auf „dumme Gedanken“ kommen. Oder sind sie am Ende gar nicht so dumm??), das staatlich gewollte Wissen zu verbreiten, was weit weg ist vom Wahrhaftigen.

Das Schöne ist, es werden immer mehr wach aus diesem Hypnosezustand. Die Zeit ist reif und wir fangen an, uns wahrzunehmen, zu ändern...gemeinsam diesen Weg zu beschreiten und uns zu stärken. :) Wir nehmen unser Leben wieder selbst in die Hände und helfen unseren Kindern.

Macht euch immer klar, wie ihr eure Kinder behandelt. Drohungen sind nicht nur die negativen (wie z.B. durch Angstausübung), nein, auch die positiven „Du bekommst ... erst, wenn du dies oder jenes tust.“ gehören dazu und manipulieren. Aber wie kann man seine Kinder führen ohne sie zu zwingen? Nun, das geht nur durchs Vorbild und die innere Weisheit, die ihr in euch und eure Kinder in sich tragen. Mehr dazu beim nächsten Mal. Ich bin meinen Kindern seeehr dankbar, dass sie mir ständig zeigen, wo es falsch läuft und wo ich mich verbessern kann. Dadurch haben wir eine innige Verbindung, die durch nichts zu zerstören ist.

Nochwas: Dieser Text soll nicht dazu sein, euch schlecht zu fühlen oder Ärger gegen eure Eltern zu schieben. Nein, dies soll einfach mal wachrütteln, euch aufrufen, mit offenen Augen durch die Welt zu gehen...euren Kindern zu vertrauen und euch! Seid dankbar für eure Eltern, denn sie taten auch nur das, was sie für richtig hielten und hatten/haben euch auch ganz lieb...so wie ihr jetzt eure Kinder liebt (oder lieb haben werdet – für die, die noch keine haben). Auch sie wurden in das System „gepresst“, oft sogar noch strenger als wir. Sie sind oft noch mehr gefangen in diesen zerstörerischen Mustern. Dank ihnen wurde das Ganze aber schon langsam zum Gegenteil gewendet. Sie ebneten uns den Weg, machten uns aufmerksam auf das, was falsch läuft.

Nun liegt es an uns, den richtigen Weg weiterzugehen – auch wenn es auf Widerstände trifft und nicht von allen verstanden wird. Solange unser Herz dazu ja sagt, ist es richtig, denn das Herz ist mit der universellen Liebe verbunden. Wir sind ein Teil davon. Liebt und lebt euch. Nehmt euch so an wie ihr seid. Ihr seid so ok. Wir sind alle Menschen und haben unsere guten und nicht so guten Seiten. Aber wenn wir erwachen, haben wir die Möglichkeit an uns zu arbeiten und so immer mehr zu heilen...in uns und um uns :). Zurück zur Natur – unserem eigentlichen zu Hause. Viel Spass dabei! Eure Sonja

Pfingstcamp - Anmeldungen laufen!

2009-01-23T11:58:00.003-06:00

Es ist wieder soweit! Diesmal gibt es ein Pfingst- und ein Sommercamp. Das Pfingstcamp ist vom 31.5. – 7.6.09 bei Gunzenhausen, Bayern. Ihr werdet in einem schönen Blockhaus untergebracht mit 4-5 Bett-Zimmern inkl. Bad, Dusche und Küche! Gleich neben der Altmühl und dem Altmühlsee bietet dieses Camp tolle Möglichkeiten für gemeinsame Ausflüge, uvm. Vorträge werden auch wieder dabei sein (Themen: Sprachmagie, Baubiologie, Selbstversorgung als Rohköstler, Kooperation mit der Natur und natürlich alles rund um die Urkost, gesundes Leben und mehr. Für eure Fragen wird auch genug Zeit eingeplant ;)...). Wer mitmachen möchte bei dem Spass melde sich bitte bei mir. Weitere Infos und ein Bild findet ihr auch unter www.gluecklichleben.wordpress.com. Ich freue mich wieder auf euch!
Zum Vormerken: Das Sommercamp findet vom 26.7. – 1.8.09 statt.

Ein gutes neues Jahr!

2009-01-20T13:18:00.010-06:00

Ich wünsche euch allen ein supertolles neues Jahr!

Und hier noch ein paar Eindrücke vom Ende des letzten Jahres:

Die Weihnachstmärkte - immer wieder schön...und mit Schnee wirkt alles noch viel schöner.

Ein leckeres Büffet mit lieben Freunden...was kann es besseres geben?? :)

Der Startschuss ins neue Jahr...

...gefolgt von der Eiszeit vor der Haustür. Diese herrlichen Formationen kann nur Mutter Natur vollbringen...

Und nun in ein spannendes neues Jahr... Seid ihr auch schon gespannt?? :)

Nüsse knacken, aber richtig :)

2008-11-26T07:06:00.005-06:00

Hallihallo,

da bin ich nochmal. Möchte gerne noch etwas mit euch teilen. Lachen ist bekanntlich die beste Medizin :)...und so hoffe ich, dass ihr euch in 5 Minuten richtig fit fühlt :)))).

Eine kleine Episode aus dem täglichen Leben. Wir lachten uns heute Morgen kringelig, als wir Walnüsse knackten...Justin hatte einen Riesenspaß, die Nüsse krachend wie Raketen abzuschießen...und ich konnte mich vor Lachen nicht mehr halten...und holte mir etwas zum Schützen... Nun ja, ausgelassen Spaß haben...wir mussten es filmen und nun schaut selbst:

Schneeexperimente :)

2008-11-25T08:46:00.003-06:00

Was für ein Wort...Schneeexperimente ;). Aber genau das machten wir (schwimmt Schnee oder nicht? Und was passiert, wenn wir ihn färben....oder als Eis essen??) und hatten viel Spass. Hier vergeht kein Tag ohne, dass mich ein Schneeball attakiert ;). Ja, nach einigen Jahren ohne Schnee genießen wir ihn jetzt. Und der Wald sieht so herrlich aus im weissen Glitzerkleid.

Jessica hatte auch ihren Spass...und ließ sich freudig einschneien (von mir...hehe).

Ja, und diesmal hatte Justin Geburtstag...und freute sich über seinen Ritterkuchen ;)...

...und seine Burg :).

So genießen wir die Zeit und freuen uns auf die schöne Weihnachtszeit...mit Basteln, Lesen, Experimentieren...Weihnachtskränzen binden u.v.m.

Euch auch eine schöne Zeit wünschend

Eure

Sonja

Die Lebensenergien wachhüpfen :)

2008-11-04T13:58:00.005-06:00

..diese magischen Naturwelten, die jetzt wieder auf ihre Art entstehen...
wunderschön, findet ihr auch? Und nicht zu vergessen...der Spass, der mit diesen Spielpacketen folgt, die die Bäume massenweise abwerfen. Blätterschlacht, Blätterberge, in die man so herrlich springen kann...oder wie Justin, der sich maulwurfähnlich durchwühlt und gräbt...oder einfach nur darin aalt. :) Ausgelassener Spass...ja, wiiiichtig :)...und lustisch. Lasst euch inspirieren von der Natur. Sie ist unendlich schön und vielfältig. In der Natur finden wir alles, was wir brauchen...für die Sinne, den Körper und die Seele.

Mit Vergnügen feierten wir den Geburtstag von Jessica, die nun schon glückliche 5 Jahre alt ist...und fit und schlau...ein Engel auf Erden.

...ihr "Törtchen"

Halloween ist auch schon wieder vorbei. Wir hatten ein paar Kinder aus der Nachbarschaft eingeladen und die beiden hatten einen Riesenspass, das ganze Zimmer in ein Spinnennetz zu verwandeln ;)...und sich allerlei Schabernack auszudenken...wie selbstgebastelte Gespenster, die auf Zeichen runtergelassen werden konnten. :) Hab ich schon erwähnt? Hier ist immer was los... ;).

...unsere guten Geister...aus Petersilienwurzel ;).....und der Kürbiskuchen, der leeecker schmeckt..

Ja, und jetzt genießen wir das herrliche Wetter und toben uns auf unserem heissgeliebten Trampolin aus... Das kann ich auch nur empfehlen. Es verbindet und macht riesig Spass...und Bewegung bekommt man auch noch :). Die Lungenflügel freuen sich, dass sie soooo viel frische Luft zugefächert bekommen und die Herzkammern hüpfen, weil sie endlich pumpen dürfen...hihi. Ja, reiiiin ins Vergnügen. Doiiiing.... Wer mich sucht, ihr wisst wo ihr mich findet...doingdoing...beung...

Die beiden setzen wie immer alles in Energie um und wirbeln durch die Luft...äh ...Gegend. Wir lieben das Lernen und tun den ganzen Tag. Habe einige Gedanken zum Heimschulen aufgeschrieben - auch im Newsletter. Ihr könnt euch also auch mit freuen.

Der Wurzelkongress war auch wunderbar und ich habe mich über all die netten Leute gefreut und viel Spass gehabt. Aber mehr dazu im Newsletter, wo ich ausführlicher darüber berichte - auch zu den Themen Zähne und Grüne Smoothies :). Einige Bilder dazu...

...Sergei, der Seiltänzer

Valya mit ihrem Kuchen...und beide nochmal mit mir. Leider habe ich nicht viele

Bilder gemacht, und die paar, die ich noch hatte, wurden nichts...

Ach, die Welt ist schön und so schicke ich euch eine große Freudenswelle rüber...mit vielen noch leckeren Wildkräutlein (sie freuen sich auch über das milde Wetter).

Bis baaaald

Eure Sonja

Rohkostzubereitung - einfach lecker!

2008-09-22T01:29:00.002-06:00

Schon mal leckeren rohen Kuchen probiert? Gerne mal ausprobieren, wie guuuut zubereitete Rohkost schmecken kann? Obwohl Früchte, Gemüse, etc. schon von Natur aus ein Geschmackserlebnis ist, wünscht man sich an Feiertagen, Festen, bei Parties, etc. schon mal eine Besonderheit wie z.B. eine Geburtstagstorte, Pizza, u.v.m. Auch das ist in der Rohkost möglich. Ich möchte euch gerne einführen in die Wunderküche Rohkost. Wer seine Gäste also mit etwas Besonderem verwöhnen möchte, das auch noch gesund ist und nicht dick macht ... kommt doch mal vorbei!! Ich freue mich auf euch!

Der nächste Zubereitungskurs findet am 25. Oktober statt - diesmal zum Thema Halloween. Es wird also lustig! Bring eure Kinder mit und wir machen eine Geisterparty ;)...

Mehr Infos hier: Veranstaltungen

Ein Erfahrungsbericht von einer Teilnehmerin

2008-08-26T05:31:00.005-06:00

"Es war ein erholsames einwöchiges Treffen mit lieben Menschen, die sich rohköstlich ernähren, ernähren möchten und die viele Sehnsüchte verbinden, in der Vogelsberger Natur.

Wir haben uns hier wieder getroffen oder neu kennengelernt.Die super gute Organisation, die Sonja bereitete, wie eine fleißige Biene angereißte Familien in die Zimmern verteilte und auch wenn es fast keinen Platz gab eine Lösung :-) fand, war beeindruckend.

Nach einer dicken Begrüßung haben sich die Families Schlafplätze gesucht, ausgesucht und sich niedergelassen. Die, die sich schon kannten, besonnten sich zusammen und blabberten über die Welt und Gott :-). Das gemütliche Beisammensein verfeinerten wir uns mit Leckereien aus der Natur, Mitgebrachtem oder Gekauftem von Franks angebotenen paradiesischen Früchten.

Danke Frank! Es wurden Vorträge gehalten über Montessori, Bindung, Manifestieren, Öko-Strom, Manifestieren, Freie Liebe, Spiritualität und Rohkost, Einfach Leben, MS und Rohkost... (Es gab offene Gesprächsrunden, die auch sehr spannend waren. Die Themen gingen weit über die Urkost hinaus...denn nicht allein durch die Ernährung werden wir glücklich...)

Wir haben gespielt, gesungen, getanzt .... gelacht... Aber das aller Wichtigste war die Idee, die Einsamkeit zur Gemeinsamkeit zu machen. Danke Sonja! Es muss erstmal organisiert werden und das braucht Zeit, Geduld, Zielstrebigkeit, Mut und und und. Sonja hat zwei Kinder, schafft es aber solche Treffen und das noch auf große Entfernung zu realisieren.

Ihr Plan einen Stamm aufzubauen ist auch schon nah in der Zukunft umsetzbar. Es ist eigentlich schon in Bewegung. Die Idee, der Gedanke, der sehnlichste Wunsch sind die Zeuger des Realen.

Ach ja und noch mal zu dem Familiencamp. Vielleicht erwartet man viel oder bestimmte Wunder auf solchen Veranstaltungen aber das Wunder ist, dass man in der Natur nicht alleine ist, dann nach paar Tagen aus den täglichen immer wiederholenden, verstrahlten, lauten, hegktischen Umgebungen, in denen man sich befindet, rauskommen kann, dass man klarer und energievoller wird und versteht, wie einfach und leicht es sein kann."

Vielen liiiieben Dank für eure Dankesbriefe, -mails, etc...für eure Tipps und Hinweise. Das gibt mir wieder die Energie fürs nächste Treffen, was schon wieder neu gestartet ist...in Gedanken wie auch auf dem Papier ;).

Die Daten für nächstes Jahr findet ihr hier: www.gluecklichleben.wordpress.com (unter Veranstaltungen).

Ich freue mich riesig, euch dann wiederzusehen bzw. neu kennenzulernen!!!

PS: Im nächsten Newsletter ein Bericht zum Thema B12 - besonders wichtig für Mütter/Eltern!! Wer noch nicht auf dem Verteiler ist, bitte schreibt euch rechts oben ein!

Das 3. UrkostfamilienCamp war wunderschön!!

2008-08-05T05:13:00.005-06:00

Hallihallo...hier schonmal ein paar Eindrücke vom Camp...mit 97 Leutchen waren wir gut bestückt ;). Mehr kommt noch...nur soviel...es war toll...und ich schwelge immer noch... Die Vorbereitungen für nächstes Jahr laufen wieder an...und ich bin sooooo dankbar und froh, euch alle in meinem Freundeskreis zu haben!! Lauter Engel auf Erden :)))....aber schaut selbst:Im siebten Himmel schwebend... Eure Sonja...

Rohkosttreffen machen Spaß!

2008-06-26T04:06:00.008-06:00

Hallihallo,

ach bin ich froh, wieder mehr Gleichgesinnte und Bekannte zu treffen...und so sah das dann aus :)...

Ja, Jessica freute sich auch...besonders über ihre neue Freundin und die wunderschönen Malven, die die beiden sich abwechselnd mal in den Mund mal ins Haar setzten ;)...
Der Turm auf dem Hausberg im Taunus, den wir bestiegen.
Das Zeltlager...
...und hier schliefen wir ;)...super da oben...mit einem tollen Fernblick... :)
...hohe Futterwiesen beglücken die Herzen der Urköstler..
...das Wandern ist des Rohköstlers Lust...das Waaaaaandern...
...und zwischendurch eine Wegzehrung...frisch gepflückt...
...gemütliches Beisammensein...mit Musik!

Ja, schöööön war's...ich freue mich schon auf viele weitere Treffen mit euch allen!! Und die Kinder auch ;).

Auch haben wir nun ein schönes Häuschen gefunden am Feld- und Waldrand, wo wir ganz begeistert jeden Tag Rehe und Häschen beobachten. Viele Wildkräuter, Kirschen...und Mücken ;). Nur ein paar Kisten warten noch aufs Auspacken...hihi...laufen ja nicht wech...gell? Das Leben geht vor...und so lasse ich mich auch nicht von Umzugskartons versklaven..hehe. Wer weiss...vielleicht sollte ich die Hälfte gleich gepackt lassen...wer weiss, wann's wieder weiter geht ;).

Sobald auch noch die Technik wieder voll funktionsfähig ist - bitte entschuldigt, wenn ich nicht gleich antworte...habe gerade auch nur Internet "auf Besuch" - geht's weiter mit munterem Programm. Und das nächste Treffen naht geschwind...in Nürnberg erst und dann in Kißlegg...und eh ich mich's verseh...ich schon in Grebenhain steh :)))...ja, das große Urkostfamiliencamp...super toll...auch schon voll...mit viiiiielen netten Familien! Isch freeeeuuuue mich soooo auf euch!!!

In großer Vorfreude...
Eure Sonja

Frohe Pfingsten!!

2008-05-12T02:55:00.004-06:00

Hallihallo!!

Ich hoffe, ihr hattet alle einen schönen Muttertag mit euren Müttern oder habt euch als Mütter schön verwöhnen lassen :).

Da bin ich wieder....plumps...zurück in Deutschland :). Wir hatten einen schönen Flug...wie ihr sehen könnt am Fenster...mit wunderschönem Sonnenauf- und -untergang, den ich genoss. Unsere Mahlzeiten waren auch lecker...die Kinder freuen sich schon immer drauf...leckere Fruchtplatten werden sogar in der Luft gereicht ;). Also, auch auf Reisen - wie immer - kein Probleme. Aber schaut selbst und lasst euch in die Lüfte entführen...hihi..

(Ok, dieses Bild war etwas schief...aber ich musste mich beeilen, weil der Flügel während einer Kurve gerade Platz machte für die schöne Sonne....als hätte der Pilot gewusst, dass ich sie gerne ganz sehen möchte...)

Und??? Sieht das nicht lecker aus??
Und das habe ich meiner lieben Mom zum Muttertag gemacht...einen leckeren...ganz einfachen Kuchen... :)...über den sie sich auch freute.

Meine beiden schenkten mir einen selbstgemachten Untersetzer und Knoblauchrauke (freue mich so, sie wieder genießen zu dürfen...fand ich in Texas nicht...).

Ja, und hier begrüßte uns die Sonne so herrlich...ist ja traumhaft. Bin ich wieder sooo glücklich und dankbar. Nun sind wir noch auf der Suche nach Unterkunft...und dann geht's wieder frisch und munter weiter mit Programmen...yippeee! Habe schon viele Ideen, was ich euch alles zeigen will...damit ihr auch alle weiter kommt auf eurem Weg zu Glück und Gesundheit :))).

Erstmal ja noch das Urkostfamiliencamp vom 27.7.- 2.8., auf das ich mich auch schon riesig freue! Und zwischendrin Kisten auspacken, etc...

Aber Schritt für Schritt...jetzt erstmal soweit...aber ihr hört oder lest bald wieder mehr von mir. In meinem heutigen Newsletter gibt's wieder ein Rezept als Einstimmung in diese grüüüüne Saison...

Freue mich auf euch alle!

Eure
Sonja

Auch hier lernen alle gerne mehr über Wildkräuter!!

2008-04-08T00:01:00.004-06:00

Schaut mal, wie viiiel Spass wir letztes Wochenende hatten...als 24 Leutchen bei mir waren für eine "Wildkräuterwanderung"...und alle waren begeistert! Ja, jetzt wächst auch hier wieder einiges...und ich freue mich, das Wissen darüber weitergeben zu können! Interesse besteht genug! Und so kam eine tolle Gruppe zusammen, die begierig alles aufsaugte und gut umsetzte. Wieder ein paar Menschen mehr, die diese wertvollen Pflanzen nun mit anderen Augen sehen...und selbst rufen: Watch your step!! (Passt auf, wo ihr hintretet!)... :).

Unser Osterfest...

2008-04-07T23:43:00.005-06:00

Ihr sollt auch noch ein paar Eindrücke bekommen...was es bei uns so gab...(ja, der Hase ist auch roh):

Und das schööööne Texas....mit den versteinerten Muscheln, Schnecken, etc....

Dies ist ein Teil unseres Gartens aus der "Vogelperspektive"...schön, gell??? *seufz*

Bis baaaald...freue mich natürlich auch auf euch...aber bis dahin geniiiieße ich die 25/30°C im Schatten... :).

Wenn die Osterhasen getarnte Eier legen...

2008-03-13T01:22:00.006-06:00

...solange wir können genießen wir alles hier drüben...und ich glaube, dass ich jeden Tag aufmerksamer werde ;). Wie heute bei unserem Einkaufstrip... Groooooße Osterabteilung voller Reihen mit fertigen Osterkörben (mit Spielzeugen,etc. gefüllt)...u.a. auch 'getarnte' Ostereier...Armeetarnfarben...yihhhhaaa...

Ob sie so wohl nicht gefunden werden?? Oder getarnt als Spiderman? Muss man die dann an die Hauswand kleben?? ;) *gemeinbin*...

Und das ist die Obst- und Gemüseabteilung...könnt ihr was erkennen???

Wenn wir um 17h noch in der Kaserne sind, erleben wir mit, wenn alle Soldaten zur gleichen Zeit die Autos mitten auf der Straße stoppen, aussteigen und 'still gestanden' den Trompeten lauschen, die anzeigen, dass die Fahne runtergelassen wird...17h... und um 6h morgens... gäääähn... Da schallt die Musik über das gesamte Gelände...

Ja, der Vaterlandsstolz sitzt wirklich tief...und fest.

Wir haben den nächsten Arzttermin überstanden, damit wir überhaupt wieder rüber dürfen...und beide Kinder wurden für topfit erklärt und allen Gewichts- und Größentabellen entsprechend - na, was will frau mehr? :) Aber als die gute Ärztin fragte, ob die beiden denn auch gut essen würden (hehe..sie sollte sie mal sehen *griiiins*...die kleinen Mähdrescher...) und ob sie denn auch Obst und Gemüse bekämen...wäre ich vor Lachen fast geplatzt...

Nun noch das Antiterroristentraining...und neue Pässe ausstellen, damit sie uns evakuieren können - wenn der 3. Weltkrieg ausbricht... =:o...und Formulaaaare...für Ärzte, Hausvermietung, "Auslandsaufenthaltsgenehmigung" (für mich!!...damit ich Green Card berechtigt bleibe...)...meiomei...und noch mehr... Das nur ein kleiner Einblick...damit ihr wisst was ihr verpasst, wenn ihr nicht bei der Armee seid... Zu schaaade, oder?? *wirklichgehässigbinheute*

Oh Leutchen...das ist das beste 'Positiv Denk- und Stärkungstraining', was ihr euch vorstellen könnt...wirklich. Wenn man gegen so viele negative Gedanken ankommt und immer noch angstfrei an die Welt glauben kann, hat man's geschafft :))))...und das beste Training direkt zu Hause! Yey!! Mei, bin ich froh am Leben zu sein...ich liiiiiiebe es...und die Natuuuur...mit ihrer Schönheit...und Einfachheit...jeden Tag meeehr :). Man lernt wirklich viel zu schätzen...oh...man lernt überhaupt viel... Das Leben ist schön...

So...werde mich zu meinen kuscheligen Süßen begeben..und noch süßer träumen...von Rohkosteiern und Wildkräuternestern...hihi...irgendwie hat jeder so seine Besonderheiten, ne? :)

Gute Nacht...
Sonja

Einen Strauss für euch!

2008-03-05T01:36:00.005-06:00

Hallihallo ihr Lieben,

das Leben ist gerade rasant schnell...viel zu tun...Militärregeln zu folgen...Formulare...Formulare und Impfkriege ;)...werde tatsächlich noch zur Expertin für Militärärzte...hehe. Da gibt es Menschen, die haben tatsächlich noch nie ungeimpfte Kinder gesehen...hm. Jetzt haben sie es :).

Viele liebe Gäste haben wir auch hier...lustisch wieder...macht Spass.

Jessica und Justin liebten heute wieder das Wildkräuterpflücken...nach einem nächtlichen Regenchen kommen nun tatsächlich mehrere durch...Löwenzahn, Gundermann in Massen :), Klee, Labkraut, Gras, Disteln...sogar unsere geliebte Vogelmiere...aber nur ein paar Stengel. Yippeee!! Und unsere Gäste werden auch gleich eingeweiht...hihi. Sie probierten nicht schlecht heute ;)...kommen aus dem Staunen nicht mehr heraus...als ich ihnen unseren Rohkoststrauss zur Begrüßung gab...und geschmeckt hat er auch noch...hihi. Der beste Strauss überhaupt...bevor er verwelkt ist er schon weggemummelt...*g*...und steckt der voll Liebe...hab die ganze Zeit geglüht als ich ihn machte :)...konntet ihr es da drüben sehen?? Der Stern am Himmel...das war ich beim Blüten ausstechen :))))).

Justin knobelt nun die Wörter aus..und fängt an zu lesen. Jessica liest mit :). Auch beglückten sie mich mit einem leckeren selbst kreierten Frühstück...Gurkenscheiben und Tomaten-Selleriedip...auch mit ganz viel Liebe gemacht :). Schööön...

So...wollte nur mit euch teilen...unsere schöööne Stimmung hier...und muss jetzt wohl schlafen...ob ich will oder nicht...bin schon wieder viiiel zu lange wach...aber es ist so schön ruhig in der Nacht...

Bis baaaald...

Eure Sonnnnnja

Freut euch auf das 3. internationale UrkostfamilienCamp und Neuigkeiten!!

2008-02-15T22:31:00.005-06:00

Das ein Bild von unseren leckeren Süßigkeiten, die meine beiden mit Freuden zubereitet haben...und unsere zaghaften Wildkräuterlein ;)...

Und soooo lecker ist so eine Kugel mit "Schokoladenguss" :)....seht ihr wiiiiie lecker sie ist?? Toll, was man alles über Internet vermitteln kann, gell? Bin mir sicher, ihr könnt es jetzt schon schmecken :).

Aber nun weiter...habe einige Neuigkeiten für euch:

In 6 Monaten ist es soweit...noch nicht mal...uiii...wie die Zeit vergeht...und das 3. Urkostfamiliencamp startet wieder!! Yippeeee.... Viele haben sich angemeldet - wird also wieder lustisch :).

Ich freue mich riesig auf eine tolle Gruppe, die wieder zustande kommt. Wie jedes Jahr wird es wieder superschön werden...ihr könnt euch also freuen! Habe schon viele Pläne und bereite weiter vor....damit ihr eine tolle Zeit habt. Auch haben wir die Freude Urs Hochstrasser in einem Vortrag hören zu dürfen!! Aaaaalso...yiiiipeeee...hineeiiin ins Vergnügen!!!

Und so sieht der Ablauf z.Zt. aus:
Am 27.7. ist Anreisetag. Ab 14h dürft ihr Eintrudeln :). An diesem Tag ist auch die Begrüßung, etc. Bitte denkt daran: das Ganze ist Selbstversorgung, d.h. jeder bringt sich seinen veganen Rohköstlichkeiten selbst mit bzw. kann vor Ort dazu gekauft werden.

Täglich findet ein Programm statt. Morgens, mittags und abends essen wir zusammen. Vor dem Frühstück wird Tai Chi/Yoga angeboten und gemeinsam Wildkräuter gesammelt. Nach dem Frühstück gibt es einen Vortrag über jeweils verschiedene Themen (Rohkost, Wünsche und Träume wahr werden lassen durch Manifestation, Gründung von Rohkostgemeinschaften, alternative Energiequellen/Öko-Strom, einfaches Leben, MS geheilt durch Rohkost, Montessouri, freie Liebe und Spiritualität). Mittagessen findet wieder gemeinsam statt. Danach gibt es entweder nochmal einen kurzen Vortrag, Spiele und Verbinden mit Kindern (wobei alle Spass haben werden) oder Vorführungen (lasst euch überraschen). Nach dem gemeinsamen Abendessen werden wir gemütlich beisammensitzen, singen, musizieren (denkt an eure Instrumente und Liederhefte), Lagerfeuerromantik, etc... An einem Tag werden wir uns - je nach Wetter - in einem Badesee erfrischen. Anstonsten werden wir viel Zeit haben, uns über alle wichtigen Themen zu unterhalten und euch sicherlich alle Fragen beantworten können. Auch werden die Vorträge so gehalten, dass es genügend Pausen für unsere Kleinen gibt.

Abreisetag ist der 2.8. An diesem Tag ist nichts weiter geplant...bis auf ein schönes Beisammensein.

Lasst euch überraschen....es wird super! :)))

Ja...und dann muss ich euch auch noch mitteilen, dass wir bald wieder in Deutschland aufzufinden sind :). Wir ziehen um Richtung Nürnberg!! Also...wieder Kontainer packen...und ab übern See ;)...zurück in die Heimat, wo mein Mann sich hinversetzen liess...geht doch nichts über Deutschland...hihi. Und wir freuen uns, euch bald wieder sehen zu können...und viiiiel von unseren Programmen mitzubringen ;). Ihr könnt euch schon freuen! Aber noch eine Frage: Kennt jemand ein nettes kleines Häuschen am Waldrand oder Feldrand, dass zu vermieten ist...ja, auch mit großem Garten und vielen Wildkräutern ...die vermissen wir schon...jetzt wachsen zwar wieder ganz langsam mehr...Löwenzahn, Gundermann, Klee, Distel....aber doch recht spärlich im Vergleich zu Deutschland...und ich muss zugeben, nur Gras ist gewöhnungsbedürftig ;). Hab noch viiiiiiele Jahre bevor ich da reinbeisse...hihi. Ach ja...wo es sein soll, das Haus? Bei Ansbach, westlich von Nürnberg.

So...fällt mir sonst nochwas ein...jaaaaaaaaaaaaaa....hab euch noch gar nicht geschrieben im neuen Jahr....also nachträglich: EIN WUUUUUNDERSCHÖNES NEUES JAHR wünsche ich euch allen :).

Alles Liebe,

Sonja

Froooohe Weihnachten....

2007-12-21T14:30:00.000-06:00

Ein Gruß von unserem Wohnzimmer zu eurem :)....

....und ein wunderbares energiegeladenes neues Jahr wünsche ich euch!! Kann's kaum glauben, dass der letzte Eintrag schon solange her ist... Hier ging's drunter und drüber...aber nun besinne ich mich wieder...alles wird neu geordnet...und dann mit Volldampf ins nächste Jahr!! Hehe...wartet, bald werdet ihr wieder bombardiert mit Mails, etc.!

Endlich Mandarinenzeit...und sie leuchten so toll in der Sonne...da kann ich gar nicht genug Fotos machen...hihi...

Bzgl. des Rohkostcamps nächstes Jahr Juli/August bitte ich euch schnellstmöglich verbindlich anzumelden...denn die Bude ist voll! Gerne miete ich noch ein Haus dazu...aber dazu brauch ich sichere Zusagen! Genauere Infos kommen in Kürze!

Wusstet ihr, dass auch Ananas leuchtet?? Die Sonne schafft täglich Wunder...

Ansonsten genießen wir die Zeit hier....waren nun mit meinen Eltern, die gerade zu Besuch sind, im Wohnmobil unterwegs (hätte noch weiter fahren können...hihi)...Texas ist schon schön...und das Meer...wir haben zwei Delfine direkt neben uns beobachtet...tolle Tiere...und die Pelikane...solch wunderbare Flugsegler...die Schildkröten...und hab mich reich gefunden ;)...viele Sanddollars ;).

Könnt ihr ihn erkennen...den Sanddollar??

Ja und im Space Center waren wir auch...das war auch sehr interessant. Und nun sind wir zurück mit vielen neuen Eindrücken...und neuen Ideen... Es wird Stück für Stück...

Und das...eine Schönheit aus unserem Hause....damit es hier drinnen auch schön ist...

Nun wünsche ich euch von Herzen, dass eure Träume in Erfüllung gehen...und eine schöne Zeit mit euren Lieben! Ganz herzlich möchte ich mich auch bei euch bedanken, dass ich ein Teil in eurem Leben sein darf. Dank euch lerne ich dazu. Ihr helft meinen Horizont zu erweitern und seid mir sehr wertvoll. Auch freue ich mich über jeden, der mir schreibt oder den ich persönlich kennen lernen darf...bzw. konnte!! Ich hab euch alle lieb! Eure Sonja

Diese Paradiesvögel wachsen hier gerade...oder diese in San Antonio....

PS: Dieses Mal im Newsletter (die extra E-Mailliste mit Rezepten, Infos und mehr) essbarer Christbaumbehang :)... Wer mit auf die Liste möchte, bitte mailt mir!

Das gibt es bei uns zum Essen...

2007-10-27T05:07:00.000-06:00

Das ist der Pekanbaum...ein großer stattlicher Kerl. Und einer unserer Schönlinge...

Die Kaktusbirne...die wilde Form...seeehr stachelig...aber lecker....obwohl die Wilde mich eher an Rote Beet erinnert (vom Geschmack und der Farbe). Die Gekauften schmecken eher wie Birnen, süß und saftig.

Ja, das verputzen wir in einigen Tagen... Lecker..

Da sitze ich, ich froher Tropf...hihi...mitten in der Sonne (100°F in der Sonne) mit einem sehr angenehmen Wind...und möchte euch mal zeigen wie's bei uns aussieht, wenn wir einkaufen waren...hihi...soviel verputzten zwei Kinder mit Mama in ein paar Tagen... Das Grünzeugs kam etwas kurz, das wurde am nächsten Tag wieder aufgefrischt ;). Ausserdem die leckeren Sachen, die jetzt so wachsen. Z.Zt. gibt es Kaktusfrüchte, Pekannüsse und Birnen (beim Nachbarn)...und immer noch Tomaten, Gurken, Zuccini, Okras vom Biogarten!

Ansonsten bereiten wir uns auf Halloween vor...da muss ich sogar Nähen üben ;)))...sie wollen Pinguinkostüme...hmpf. Kürbisse schnitzen und lustige Fruchtfiguren schnitzen...muss euch dann mal ein paar Bilder schicken...

Und was treibt ihr alle so??

Denke oft an euch!
Sonja
PS: Diesmal im Newsletter: leckere Kräcker (Rezept)...mehr kommen noch! Und: Natürliches Lernen. Wer ihn noch nicht erhält, den Newsletter, und ihn gerne haben möchte...maile mir bitte.

Mehr Infos zum Kinderbuch...

2007-09-28T22:52:00.000-06:00

Das Kinderbuch, das Augen und Herzen öffnet!!

Wie man seinen Kindern unsere Welt erklären kann und was wir alle tun können, um sie mitzuverbessern!! Ein Appell an die Liebe...und die Verbindung mit dem Herzen!

Ein Buch für Eltern (oder die, die es werden wollen), Großeltern und alle anderen, die mit Kindern zu tun haben oder/und gerne unserem Planeten helfen wollen...!

„Mama, wie leben die Menschen? Was essen sie? Was macht sie glücklich? Was trinken ihre Babies? Wie können wir ihnen helfen, diese Welt zu einer besseren zu machen?“ sind einige der Fragen, die Sternchen beschäftigen. Um die Antworten und noch viel mehr herauszufinden, folge ihm auf seiner Reise zu einer besseren Welt. „Ich werde mein Bestes geben, damit ich der hellste Stern am Himmel werde. Immer, wenn die Menschen in den Himmel schauen und mich leuchten sehen, werden sie daran erinnert, was gut ist und was getan werden muss...“

Unsere Kinder sind wichtig...nicht nur uns sondern auch für unsere Zukunft und die unseres Planeten. Als Eltern sind wir dafür verantwortlich, dass sie gesund und sicher aufwachsen können. Aber können sie das noch heutzutage?? Ist unser Planet noch ein sicherer Ort für weitere Generationen??

Wenn ihr euch dafür einsetzen möchtet, dass weitere Generationen glücklich hier leben können, müssen wir unserem Nachwuchs helfen, zu verstehen....was hier passiert und was wir aktiv tun können – ja, auch die Kinder...sie sind so stark und haben tolle Ideen!! Mit ihren offenen Herzen sehen sie viele Sachen, die wir schon nicht mehr wahrnehmen...nur bei der Umsetzung müssen wir tatkräftig unterstützen! -, damit dieser Planet wieder mit Respekt und Liebe behandelt wird! Nehmt euer Leben wieder in eure Hand und geht den notwendigen Pfad, um ein sicherer Ort für die Kinder und Kindeskinder zu werden! Mit Stärke, Ausdauer und Frieden...in Liebe...aber stetig! Geht weiter...bleibt nicht stehen!! Aktiv werden...nicht passiv zuschauen!!

Es ist Zeit, dass wir unseren jungen Menschen die Wahrheit lehren. Sie brauchen Hoffnung und Motivation, um es besser machen zu können... Steht ihnen zur Seite bei ihren Bemühungen auf dem Weg dorthin!! Gebt ihnen einen geborgenen Freiraum, in dem sie ihre Gedanken und Energien laufen lassen...und kreativ werden können! Gebt ihnen die Zeit, um das „Fliegen“ zu üben...und sich zu erfahren...sich zu finden (oder besser gar nicht erst zu verlieren ;)..)...um an ihr volles Potential zu gelangen!!

Dieses kurze, aber intensive Buch ist die perfekte Einstiegslektüre für jung und alt, groß und klein, dick und dünn... ;). Die ganz Kleinen lieben die Bilder, die zum Fragen anregen...die etwas Älteren (4/5jährigen) fragen schon wilder drauf los...und die noch älteren werden sich bewusster...und wenn ihr 100 Jahre und älter seid...dann lacht euer Herz, denn ihr wisst sowieso, von was ich rede und lest es mit Freude euren Urenkeln vor J... (Auch prima als Geschenk für eure Lieben.)...wirklich für jeden, der aktiv sein Leben in die Hand nehmen will und vorwärts kommen will auf seinem Weg zu Glück und Gesundheit!

Es hilft, den Kindern (und Erwachsenen??) die Rohkost näherzubringen (ist aber kein Sachbuch...eher eine Nachdenklich-mach-geschichte ;)..). Durch die vielen bunten Zeichnungen ist es einfach inspirierend...egal wie gut ihr lesen könnt ;)... Bilder sagen mehr als tausend Worte...diese besonders…denn sie kamen durch mein Herz…direkt zu euch! Hört nur genau hin...schaut und fühlt...(und passt gut auf, dass sie euch nicht anspringen ...hihi)..Da ist wirklich ein Geist drinnen...ein guter...der euch hilft auf eurem Weg!

Besonders für Mütter ist es motivierend...und führt euch in die richtige Richtung...zu tieferer Verbindung mit euren Kindern und mit der Natur... Ihr lernt alles wieder mit anderen Augen zu betrachten.

Ihr seht:
Ø Was wir natürlicherweise essen sollten..
Ø Wie natürliches Leben aussehen kann..(stillen, Hausgeburt, getragene Babies und mehr wird angesprochen bzw. in Bildern dargestellt)
Ø Die Probleme unserer Welt
Ø Beispiele eines besseren Lebens…auch in der Zivilisation…nicht jeder möchte in den Dschungel ziehen…
Ø Noch mehr…

Preis: Softcover ist noch nicht ganz soweit...aber ganz bald ;)
10,00 EUR (E-Book)

Zum Bestellen schreibt bitte an: sr20500@yahoo.de. DANKE!!

Alle zusammen können wir was erreichen!! Helft mit und öffnet die Augen und Herzen anderer!!
In Liebe,
Sonja

Über die Autorin:
Sonja Watt, geboren und aufgewachsen in Deutschland, ist Mutter von zwei Kindern. Durch diese realisierte sie, dass sich unser Planet weiter entfernt vom normalen natürlichen Leben, so wie es in unseren Genen steckt. Ihr Weg ist, an der Umsetzung zu arbeiten...für eine bessere Zukunft für uns alle – besonders für unsere Kinder...die nächste Generation, die auch die Möglichkeit haben sollen, glücklich und gesund aufzuwachsen und lange zu leben!

Endlich Aufklärung in diese Gesellschaft bringen zu wollen...und die tausend Fragen der Kinder aus bestem Wissen zu beantworten, war die Motivation für dieses kleine Rohkostbuch für groß und klein.

Für mehr Infos zu Projekten, Rohkostcamps und weiteren Aktionen oder Fragen schreibt bitte an: sr20500@yahoo.de.

Schönes Texas...der Spass am "freien" Leben!

2007-09-26T23:42:00.000-06:00

Schönes Texas....

Hihi...die "wunderschöne" Meereshexe...äh..nixe" :)...mit ihren munteren Urkostkindern!!
Meine erste Okraschote!
Eine Babymelone....süß, gell?
Wunderschöne Tomatenblüten...

Hihi...so macht das Leben Spass! Erst zum Meer....Muscheln suchen, dann unter freiem Himmel den Sternenhimmel bestaunen und bei Grillengezirpe einschlummern...oder Mücken zählen ;)...und nebenbei fürs Leben lernen... Hach jaaa... Kann ich nur empfehlen!! Ja, so geht das. Man muss nur wollen...der Rest ergibt sich. Vertrauen ins Leben...ja das braucht man und lernt es oft nicht hinter dem Schreibtisch!! Raus mit euch in die Natur!!

Oder wie sagt meine liebe Mom immer: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!! Wie recht sie hat...kann ich nur bestätigen...funktioniert hundertprozentig... Wer mit dem ganzen Herzen bei der Sache ist und seine Aufgabe auf diesem Planeten erfüllt...ist glücklich und wird geführt! Wunder geschehn...lalalalalaaa..

Zum Thema heimschulen geht es uns auch blendend... Justin experimentierte heute mit einem Propellerflugzeug mit Gummiantrieb....wieviel Gewicht kann man damit befördern...uuuups...Bruchlandung.. Apropos, mein guter Mann hat mal kurz mit dem fahrbaren Rasenmäher...der Stunden braucht, weil ja alles ratzefatz abmuss...aaaah!!...einen Stein quer übers Grundstück in eines unserer Fenster katapultiert...uff..war ich dankbar, dass wir nicht drinnen waren...denn es war übersäht mit Glassplittern... Der Stein flog durchs ganze Zimmer, prallte ab und flog quer zurück... Ich möchte echt nicht wissen, was ein Meteor hier anrichten würde.... Soooo genau wollte ich das echte Leben auch nicht studieren ;)))...

Ansonsten hatten wir Spass mit unseren Muscheln...haben sie als Tiere, Menschen und sonstiges angemalt...oder ein Windspiel draus gebastelt. Zum Schluss sahen wir selbst aus wie Kunststücke...schön bunt :)). Später "las" Justin Jessica ein Buch vor und halfen beim Garten mit...unsere zweite Aussaatsaison beginnt gerade und so kamen heute Brokkoli, Blumenkohl, Chard, etc. in die Erde... Bin mal gespannt...und hoffe auf Regen...meine Regentonnen sind bald leer.. Hier sind es immer noch 30°C...aber die Nächte werden angenehm kühl jetzt (20°C).

Unsere ersten Okras sind reif und wachsen irre schnell...witzig...hatte noch nie Okras gezüchtet... Die Zuccini wurde leider Opfer des Rasenmähers :(.

Die Pekans, die hier überall zu finden sind, werden jetzt reif und fallen runter...lecker! Dafür kennen sie keine Walnussbäume. Auch wilde Weintrauben gibt es, deren Blätter wunderbar schmecken...und die Früchte süß mit saurer Schale. Kaktusfrüchte wachsen hier auch reichlich...darf mir beim Nachbarn welche pflücken...das ist auch eine Kunst für sich...und meistens habe ich doch wieder viele Stacheln zum entfernen. Sehr lecker...das Fruchtfleisch meine ich ;). Und viiiiele Eicheln...die gar nicht bitter sind.

Nur eins könnte ich mir hier noch nicht vorstellen....wie überleben ohne Laden?? Da muss ich noch viel lernen. Aber die meisten wissen leider nicht, was essbar ist.. und das Land ist oft zu trocken...müsste an einen Fluss wandern...und probieren. Da müsst ihr mal schauen bei meinem nächsten Newsletter...der vom schönen Texas berichtet und auch viele eurer Fragen beantwortet...

Wer Infos zu Rohkostgemeinschaften hat oder dazu beitragen möchte, bitte melden...ich sammele! Eine könnte ich aufbauen in Costa Rica...aber was mache ich mit meinen lieben Eltern, die in Deutschland sitzen?? Ist alles soweit wech... Also doch nach Spanien?...Da braucht man wenigstens kein Flugzeug... hm...muss noch ein wenig weiter wachsen....halbes Jahr hier, halbes Jahr da...auch gut...aber wieder Fluuugzeug...yack.

So, genug gegrübelt...werde berichten. Das Leben ist simpel...nur nicht zuviele Gedanken machen...kommt alles so wie es sein soll.

Sonja, die es nicht abwarten kann, endlich unter Gleichgesinnten zu leben und ihren Kindern eine andere Welt zu ermöglichen...obwohl sie auch gut in dieser zurechtkommen.

Mein Kinder-Rohkostbuch ist fertig!!!

2007-09-10T00:18:00.000-06:00

Hallohalli, ihr Lieben!

Heute muss ich euch unbedingt mitteilen, dass mein Rohkost-Kinderbuch endlich fertig ist!!! Es heisst: "Leuchte ihnen den Weg, kleiner Stern!" und handelt von der Suche einer besseren Welt.... Werde noch eine Seite zusammenschreiben, damit ihr mehr darüber erfahrt...und es als E-Buch anbieten. Wer es als Hardcover haben möchte, sage mir bitte Bescheid. Denn wenn genügend zusammenkommen, würde ich auch dieses tun! Es ist wunderschöööön...und geht weit über die Rohkost hinaus...natürliche Lebensweise...und mehr... Lasst euch überraschen!! :)

August, der "Monat der Klapperschlangen in den Bäumen" ist schon wieder vorbei...wow! Nee, da sind keine Schlangen in den Bäumen...habe nur meine eine in einem Steinhaufen auf unserem Grundstück gesehen...sie sind also da ;)...und Skorpione...aber auch nur zwei bis jetzt. Aber die Zikaden hier in den Bäumen sind sooo laut...welch ein Konzert...und man findet sie in diesem Monat vor den Türen der Geschäfte...warum auch immer...vor meiner Haustür liegen sie nicht...

Seit wir hier sind, sind uns schon einige lustige Sachen passiert...und einiges, was einen nachdenklich macht...darüber schreibe ich euch dann im Newsletter (wer ihn noch nicht hat und ihn haben möchte, bitte anmailen) ausführlicher. Eine kleine Geschichte vorweg: Wenn man seine Gras-Hälmlein und Blümchen (wenn es geregnet hat, sind sofort wieder einige da) so in der Sonne tanzen sieht...wie ein Traumland...fast sieht man kleine Elfen schweben ;)...dann hört man oft Rasenmäher drum herum, denn alles muss piekefein aussehen...1,5 cm lang...und auf dem Riding mower (dem fahrbaren Untersatz als Rasenmäher)...der Job der Männer, aber manche Frauen kommen nicht drumrum. Bei den Flächen hier mäht Ron bei uns ca. 5 Stunden....ein schönes großes Grundstück..Ü..mit nem tollen Hindernisparcours, den mein Mann komischerweise gar nicht liebt...hehe....ups, noch ein dicker Stein...Mist..noch'n Baum... Er hätte sie am liebsten alle weg...damit der Rasenmäher ordentlich fahren kann!! Aaaaaahhh!!

Ja, ja, aber ansonsten freuen wir uns über unser Heimschulleben...denn es macht gerade richtig Spass! Jessica (wird im Oktober 4 Jahre..) fängt nun an zu schreiben...und Justin malt die tollsten Bilder...und experimentiert, was das Zeug hält...nee, überlegt jetzt lieber nicht, wie das Haus danach aussieht...aber es steht noch ;)))...Ok, leicht übertrieben...hehe... Bei unseren Gruppentreffen haben wir das letzte Mal Sonnenexperimente mit lichtempfindlichen Papier gemacht und mit Perlen, die bunt werden, wenn sie in die Sonne kommen (UV-Strahlung abbekommen...auch mit Sonnencreme bestrichen wurden sie bunt ...heheee...damit bewiesen...ab in den Müll *g*...ist ja sowieso bekannt)...und haben Ketten gemacht... Nächstes Mal spielen die Mamas, während die Kinder rumdüsen...oder machen Spiele alle zusammen... lustisch....

So, aber jetzt werde ich mich erstmal ins Bettchen spielen...es ist schon 1:30h und meine beiden ziehen mich bald wieder aus dem Bett...hmpf.

Bis bald!

Eure Sonja

Glückliche Mamas...glückliche Kinder!!

2007-08-16T22:23:00.000-06:00

Das musste ich unbedingt mit euch teilen...ist das nicht herrlich...mir hüpft das Herz, wenn ich es betrachte... Ja, habe ich auch alles selber gemacht :).

So bin ich glücklich und ansonsten hilft das:
Ja, zuerst...schafft die Schule ab..hihi...dann ist schonmal der erste Druck, Zeitnot und Zwang wech... Ok, ich weiss, viele können nicht anders und es gibt auch immer tollere Schulen (wie die erste Sudbury Schule in Hamburg!)...für mich ist das tägliche Leben "Schule", die wir sehr genießen...im Gegenteil...bin dadurch erst wieder zu mir gekommen und habe das Lernen lieben gelernt!! Aber zurück zu den glücklichen Mamas (und Papas) :)))... Habe heute gerade mal wieder festgestellt wie viel doch von meinem Glück abhängt... Also, Mamas und Papas, tut was, das euch glücklich macht, dann klappt der Rest von selbst und ihr könnt euch über vieles bewusst werden, was vorher nicht möglich gewesen wäre...weil man mental auf einer ganz anderen Ebene gewesen ist..und weil die Kinder das genau spüren, wenn ihr vor Freude sprüht! Wenn ich beflügelt bin, bekommen meine beiden auch Flügel und umarmen sich und mich vor Freude...und die Küsschen fliegen nur soo!! Bin ich "im Keller"...zieht es sie auch dorthin...und komischerweise haben sie im "Keller" immer Ärger... Ja, und so dachte ich mal wieder an euch und schreibe kurz auf, was uns heute half: fetzige, gefühlvolle Musik rein und taaaanzen, bis das Herzchen lacht dann geht es einem so richtig gut und zieht alle anderen mit...die dann mit mir "tanzen und rumunken" (wenn ich die Musik anmache, kommt sogar unser Hund dazu, weil er weiss, jetzt wird's lustig...hihi)...bis sie vor Lachen auf dem Boden liegen und sich kringeln...und wenn wir uns so richtig schlapp gelacht haben, sind die Energien wieder aufgeladen und jeder geht so wundervoll friedlich und mit lachendem Herzen seinen Sachen nach (Justin baute ein Haus und studierte die Dinosaurier, Jessica half mir auf Schritt und Tritt oder ihrem Bruder...sie ist so wunderbar fürsorglich...das liebe ich an ihr...so wie ich an ihm das Aktive liebe... Oioioi, wer hätte gedacht, dass ich das jemals sage.. Dachte ich doch immer, es käme nur auf die Erziehung an...bis ich selbst Kinder bekam und nun mit offenen Augen und Ohren staune, was da so alles zum Vorschein kommt... Er, der vom ersten Moment an bei den Baggern hängen blieb, sie, die sofort Babies bemuttern wollte...er, der nun Fische ohne Haken fängt...überall...meistens bei uns auf der Wiese....wo sich die Schnur so prima in den Bäumen verhädert...sie, die immer für uns sorgen will... er, der so jammert...das muss was männliches sein... Ob das auch in den Genen steckt??? Oioioiii.. :))) (nicht böse sein, ihr lieben Männlein...aber ist immer wieder ein Phänomen...einfach nur sachlich beobachtet...oder ist das nur bei mir so....dann muss ich noch mehr an mir arbeiten....uups. He, ist echt witzig...wie magische Steine oder so kommen mir die zwei manchmal vor ...schwupps...da kommt was spannendes raus "Uiii, so eine tolle Idee...darf ich meine Maschine jetzt wieder benutzen...baust du sie auch wieder zusammen?? *ganzlieblach*...und schwupps "schau mal, ich habe einen ...." "Neeeiiin, der Frosch kommt nicht auf den Küchentisch....nee, er hat auch keinen Hunger auf Bananenshake...wirklich" grübel....eigentlich wollte ich mich besser ausdrücken...denk...nochmal von vorne...*Film zurückspul* "JA, ich verstehe, das ist dein neuer Freund...wie heisst er?...ah ja. Ich möchte trotzdem keine Frösche auf meinem Essen sitzen haben...jaaaa, Bibi Blocksberg macht das auch...du bist aber keine Hexe, oder??....Komm, wir bringen ihn raus..." Oder so ähnlich...Witzigerweise wissen sie genau, wenn ich es ernst meine...erst recht, wenn ich es lustig sage! Das ist wichtig...locker bleiben... Abgesehen davon liebe ich die Tierchen ja selbst...und kann das alles so gut verstehen...muss immer schmunzeln...war und bin ja selbst so naturverbunden... Aber die Fürsorge meiner liiiiieben Tochter geht einfach manchmal zu weit, wenn sie versucht ihn wie ein Baby rücklings auf ihren Arm zu legen und zum Einschlafen zu bringen...."La le lu, nur der Mann..." trällert sie dann...und "Mami, der will nicht...Hiiilfe" Ja, so geht's bei uns gerade wieder zu.... Lustig ist es in Sonja's Leheben...fariafariahoooo... gehen auch gerne raus in den Rehegen...fariafariahooo...lustig ist es bei uns zu sein....in dem texanischen Sonnenschein (ähem...endlich mal ein kurzer Regen hier...aber ansonsten stimmt's)...fariafariafariafaria fariafariahoooo!! Wer wollte uns alles besuchen kommen??? Habe auch nette deutsche Gleichgesinnte gefunden hier..kaum zu glauben... Texas gefällt mir schon ;)...
So, aber jetzt zurück zu meinem Newsletter, damit der auch endlich wieder rauskommt...diesmal mit einem leckeren Tortilla-Rezept (das sind sie...live fotografiert für euch) und dem Thema: Wie erklär ich's meinem Mann? Die Rohkost meine ich...brauch ihm ja nicht zu sagen, dass das nur der Anfang ist...der Rest folgt von alleine...sonst fällt er gleich vom Hocker ....hihi....
Es grüßt euch gaaaanz lieb!
Eure :9 Sonja die auch zu Hause fährt, wenn die beiden nicht mitwollen.... Bewegung ist wichtig und man fühlt sich so gut danach! Ja, an dem Hausack kann ich mich auch auslassen...aber dann tun die Hände so weh...nur, wenn ich mal ganz sauer bin....bevor ich meinem Mann ins Gesicht springe...*beicht* Justin sitzt lieber drauf und berichtet, was er sieht..."Da kommt ein Tiger, Mama...du musst schneller fahren, gleich hat er dich!!!"...*hechel*..."ist er immer noch da??" "Jahaa....los..." "Mei, und ich dachte, ich fahr so schnell...diese Tiger heutzutage haben einfach zuviel Ausdauer...haben wohl zuviele Früchte gemampft" "Jetzt isser weg...du musst den Berg hoch...der ist gaaanz steil" "Du verschonst mich aber auch gar nicht...*einen Gang..äh..Radklick höher**schwitzschnauf* "bin ich gleich oben??".."Gleich...so, und jetzt geht's ganz schnell bergaaaab" "Hiiiilfe....meine Beine....wer fängt mich auf, wenn ich vor Erschöpfung vom Rad falle...was muss ich auch durch einen Dschungel fahren...fluch...aber so schöne Schmetterlinge hier und duftende Blumen und oh..eine Schlange...nee, Achtung fallende Kokosnüsse..." ok...ich geh jetzt lieber... *griiiiins*

http://www.rawfunfamily.com/
Meine neue Webseite (z.Zt. nur in englisch, deutsch kommt aber noch...)...und mein kleiner Bericht für euch (die, die englisch können....)!! Und ganz viele andere Sachen kommen die nächste Zeit hinzu...

Liebe Gäste bereichern das Leben!!

2007-07-28T23:51:00.000-06:00

Nun war ich eine Weile nicht mehr hier, habe euch aber nicht vergessen...und arbeite beständig weiter...und freue mich wieder mehr mit euch teilen zu können....yuppedidudeii.... Gerade ist wieder eine liiiebe Mama mit ihrer Tochter abgereist, die eine Weile hier waren und den wundervollen Weg der Rohkost und des natürlichen Lebens kennenlernen wollte! Und so reiste sie also glücklich und als total neuer Mensch leider wieder ab heute.... Ich freue mich riesig, dass ihr einiges eröffnet wurde dadurch...sie jetzt eine rohe Schwangerschaft mit Hausgeburt (hätte sie sich vorher nie träumen lassen...) und natürlichem Leben möchte und aktiv Wege sucht, dies in ihrem Leben und ihrer Familie umzusetzen! Auch der Wechsel, der in Kindern vorgeht ist einmalig... Ihre 6jährige Tochter, die nie im Leben Salat gegessen hätte, nahm so - hehe...meine mummeln ihn ja einfach so aus der Hand in den Mund... ;) - schließlich auch einfach Salat zum Knabbern...ohne, dass jemand ein Wort verlieren muss...ja, sogar nicht darf!! Es geht alles von selbst...wenn man es vorlebt...besonders die Kinder untereinander!! Das Leben ist schon toll! Und wir Mütter finden einen Austausch natürlich auch immer suuuper :))....besonders mit Gleichgesinnten...oder Gleichinteressierten... Daher auch meine Bitte an euch: Ich baue gerade Webseiten auf (wer sich damit auskennt und mir helfen könnte...biiiitte melden!! Es ist für einen guten Zweck...wie mein ganzes Leben...das euch gewidmet ist :) )...und möchte eine Seite euch widmen...wäre euch also tiiiierisch dankbar, wenn ihr euch aktiv beteiligen wollt. Es ist eine tolle Sache für jemanden, der anderen helfen möchte auf ihrem Weg!! Berichtet über euren persönlichen Weg im Leben...über eure Erfahrungen, die ihr mit anderen teilen wollt und die anderen auf ihrem Weg weiterhelfen könnten... So können wir einen rohen "Stamm" schonmal im Internet aufbauen, der Rest kommt noch...ich baue dran...und viele andere auch!! Es werden immer mehr....schööön!! Wer noch nicht weiss, was sein Weg ist...der kann meinen Newsletter anfordern.. Haupt-Thema diesmal: Wie finde ich meinen Weg?? und viiiieles mehr...ja, auch wieder ein suuuperleckeres Kuchenrezept...ganz einfach und doch sooo gut....ach ja, und die viielen Infos für Eltern und Interessierte am natürlichen Leben - wie immer..

Ansonsten leben wir unser schulfreies Leben und lernen mit Freude...über alles, was uns in den Weg kommt... A la Justin...wie man Spiralschneider auseinandernimmt und sie genau funktionieren....oder er knobelt gerade am Lesen...und findet immer mal ein Wort, das er kennt.. Wenn die Zeit richtig ist, läuft alles von selbst. Es macht Spass!! Auch hier Vertrauen ist der Schlüssel zum Erfolg...siehe auch diesmaliger Newsletter (einach mich anmailen....das wird noch besser)... Jessica lernt z.Zt. intensiv das Element Wasser kennen...und nutzt jede Gelegenheit...ob mit oder ohne Klamotten... Aaahhh... Sie liiiebt Wasser...und Regentonnen ;)... Während Justin mit dem Schnorchel im Planschbecken auf Tauchgang geht...hihi..

Mein Garten wächst auch...dank der abnormalen Regengüsse hier...einfach toll!! Man kann echt zusehen... Und die Kinder können es kaum erwarten, die ersten Gurken, etc. zu ernten...

So, aber nun muss ich erstmal in die Federn...äh...nee, das ist zu warm...auf die Matraze ;).

Eure Sonja

Auf Abenteuerpfad in Texas!

2007-07-03T21:19:00.000-06:00

Hallihallooooo!!

Wenn wir schon keinen Dschungel hier haben...so machen wir uns halt einen... Habe Stoff mitgebracht und die Kinder reingesetzt...eiiii, war das wieder ein Spass...und meine Arme fanden's auch gut...als Training! :) ...und dann die Wanderung zum texanischen Wattenmeer! Wenn es hier langweilig sein soll...dann weiss ich auch nicht. Ach, ihr wollt wissen, wo es bei uns Meer gibt?? Ja, Muscheln haben wir auch gesucht ..und gefunden... Ihr müsst nur ein paar Jahre zurückrechnen...yep. Die sind versteinert...aber tolle Teile. Echt...wir haben schon eine ganze versteinerte Muschelsammlung hier. Das habt ihr nicht bei euch im Meer, wat? ;) Ja und das Watt ist eine plattgefahrene weite Fläche (die Vorbereitung für neue Häuser...snief), die matschig ist und nun - dank der unendlichen Regenfälle hier - in einige Watt-Seen verwandelt wurde...schön knatschig. Da hüpft Klein-Justin einfach so drin rum...ja, Jessica auch sehr gerne...aber, wo sie hingeht..sitzt sie immer gleich und geniiießt am ganzen Körper (egal, ob mit oder ohne Klamotten)...also erst auf dem Rückweg von unserer Tour, deren nächster Teil eine Bergbesteigung ist (ok, sooo steil ist die Straße auch nicht, aber lustig ist es trotzdem...hihi...und hört sich besser an, findet ihr nicht?)..gefolgt von einer Canyoningtour...dieses Bachbett, was sie mit Felsbrocken ausgelegt haben...und sich kleine Wasserbecken dazwischen bilden... unser persönlicher Abenteuerpfad. Und weils so schön ist...zum Schluss zur Abkühlung zum Plantschen in den Wildbach (ok, die Straße ist auch nicht weit...hm..gleich daneben...um genau zu sein...aber schön ist es trotzdem....wenigstens das Wasser kommt noch aus der "Wildnis")...in dem unser guter Hund tauchen geht...da schaut dann wirklich nur noch der Schwanz wedelnd raus... Ich hatte leider keine Kamera dabei...sonst hätte ich euch ein Foto gezeigt... muss ich noch machen. Ist einfach zu schön! Selbst im Regen haben wir riiiiesigen Spass...die beiden fanden es sinnvoll, bei strömendem Regen zu kehren...und "had a blast"...wie wir das jetzt hören würden... So, aber nun lasse ich euch los auf den nächsten Newsletter voller Tipps und Tricks ;) - bitte melden, wer ihn noch haben möchte. In der heutigen Ausgabe: "Erprobte Tipps aus dem täglichen Leben mit Kindern!"...oder wie ihr heil und glücklich zusammen durch den Tag kommt :).

Es grüßt euch allerliebst...eure
:9 Sonja

Rohkost"au pair"???

2007-06-10T20:05:00.000-06:00

Hallihalloooohooohoooo,

hier bin ich wieder....komme langsam wieder in meinen Rhythmus (wo gehört das h da hin???...ich schreib’s einfach zweimal rein..dann könnt ihr euch das richtige aussuchen...hihi), sitze gerade gemütlich draußen...Grillen zirpen überall, Vögel zwitschern...so muss es sich in den Tropen anhören....und jetzt haben mich auch die Mücken gefunden... Mal sehen, wie lange ich es hier aushalte ;). Was half nochmal beim Vertreiben der lieben Sauger?? Die verstehen mich immer noch nicht....hab schon alles versucht...Gedankenübertragung (Bilder übermittelt von schöneren Ansaugstellen...oder Sturmwolken)...geredet (ja, die Nachbarn denken sicher schon, ich bin total übergeschnappt...da isst sie schon das ganze Grünzeug vom Boden...rennt da rum wie ne Kuh...und jetzt redet die auch noch mit Mücken... Na, solange sie nur denken...wen stört’s...gut, dass ich keine Gedanken lesen kann...wenn ich nicht will...hihi)...weggeblasen...weggehustet...weggelacht...weggeweint...aber die verstehen mich nicht!! Help... Muss mich mal mit meinem Freund, dem Wind...nee, dem Sturm zusammentun...dann haben sie keine Chance....werden einfach weggepustet...lalallaaa. Vielleicht sollte ich einfach ein wenig Blut abzapfen und ihnen hinstellen...dann juckt es wenigstens nicht mehr... Ok, jetzt paaren sie sich auch noch vor meinen Augen....im Flug...es werden immer mehr... Egal, ja, schönes Vogelgezwitscher...aber...au....juck...ich geh wieder rein.... Da muss ich was finden...vielleicht ein grooooßes Moskitonetz....aber gerne schaue ich nicht durchs Gitter...immerhin noch frische warme Luft... Wer weiss mehr??? Auch fehlt mir hier die Aloe Vera...kaum zu glauben... Bin weiter auf der Suche...muss eine ganze Plantage anpflanzen hier...dschawoll.

So, aber nun sachlicher... Ich wollte euch noch von meinem Projekt hier erzählen, den Raw Fun Family Camps in Texas! Im Juli geht es los...und ich brauche noch urköstliche Hilfe... Wer also Lust hat für ein paar Wochen rüber zu kommen und mitzumachen, mir ein wenig zu helfen und viel Spass zu haben...der ist herzlich eingeladen. Während des Camps werdet ihr mitversorgt und ansonsten gehe ich natürlich gerne auf Wünsche, etc. ein...aber bitte roh...das ist die Basis. Gerade auch für Teenager – als Rohkosterlebnis...oder Einstieg in eine ähnliche Urkostkarriere?? – fände ich das toll...und wichtig!! Also, ihr lieben Mamas und Papas...wer einen kinderlieben Teenager zu Hause sitzen hat, der Rohkosterfahrung braucht...schickt ihn rüber!! Ihr könnt natürlich auch mitkommen...und derweil Urlaub machen oder einfach mitmachen...und das einfache Leben auf Urkostbasis genießen...es ist so schön in einem Tribe...unter Gleichgesinnten...da kann man ganz andere Ziele ins Auge fassen, weil man Energien frei hat, die man normalerweise verbraucht, um sich in der normalen Welt immer wieder freizukämpfen...von all den Zwängen und Regeln, die oft so unnütz sind...und alles nur noch schlimmer machen... Aber dafür sind wir ja da...zusammen sind wir stark!!! Also, looos!! Ich baue weiter am globalen Liebesnetz...jipiiidudelduuuudei...

Mehr zu Rohkosttreffen in Deutschland ;), neuen Links, Rezepten, etc. in meinem extra Newsletter für euch...bitte einfach mailen bei Interesse...und ich schicke ihn euch gerne zu.

So, und jetzt erstmal auf Mückenjagd...äh...ich meine –flucht....
:9 Sonja

Disteln auf dem Kopf...

2007-05-17T14:39:00.000-06:00

Jaaaa, und sooo schön ist unser Deutschland...auch so schöne Blümlein... :)...und Feldwege zum Spazieren gehen...die fehlen mir da drüben ein wenig... Na ja, dafür haben wir ein Riesentrampolin :)))..

Ha, da bin ich wieder!! Jetzt war ich für ne Weile "out"...vor lauter Hochzeitszeitung, Deutschlandvorbereitungen, etc...kaum noch zu was anderem gekommen.. Denn meine zwei süßen wollen ja auch Beachtung, gelle? Und das geht natürlich vor! Während mein lieber Bruder nun geheiratet hat...und wir mit unseren tollen Rohkosttellern alle neidisch gemacht haben...hihi...während die anderen drei Gänge durchmampften, mummelten wir immer noch an unserem einen Berg ;)...langweilig wurde es nicht. Und als Nachtisch hatte ich einen leckeren Kuchen mitgebracht...der gefiel auch allen...besonders meinen beiden, die ihn fast alleine gegessen haben.. Ja und als ich so tanzte mit Jessica auf dem Arm und uns ein paar Erdbeeren luchste...da stand da so eine modisch frisierte vor...mit kurzen Haaren, hochgegelt wie ein Igel...und Jessica auf ihre Art: "Schau mal, die hat ja Disteln auf dem Kopf!!" :) Um es kurz zu machen...es war eine Traumhochzeit...nur für mich viel zu kurz... Aber bei unserem FamilienrohkostCamp gibt es auch bald viiiel zu feiern und viel Spass.. Ich freu mich schon riesig auf euch alle!! Das wird wieder suuuper lustisch!

Ja, und nun lesen und rechnen wir so zwischendrin... Justin mit (noch) 3 Gurkenscheiben auf dem Teller...eine in den Mund schiebend: "Eben waren es noch 3...jetzt sind es nur noch 2!"...und dann die letzte Scheibe entzwei brechend...: "Und jetzt, Mama?"....1 durch 2...= 2 halbe :)))...und dann nochmal die Halbe entzwei...=...2 viertel... Meeeensch, wusste selbst nicht, dass Bruchrechnen so logisch ist...und einfach ;))). Wir lernen über Barthaare...und wusstet ihr, dass Schlangen mit der Zunge riechen und Heuschrecken mit den Beinen hören und Schmetterling mit den Füßen schmecken??? Spannend hier wieder...und ich freue mich selber wieder Spass am Lernen zu lernen!! :)

PS: Im heutigen Newsletter: Meine Umstellungserfahrungen...

Auch ich stecke manchmal den Kopf in den Sand...

2007-04-22T22:41:00.000-06:00

...öööhhh, isch meine Schneeeee!! :)... Ja, wir hatten ihn für tatsächlich hier für einen knappen Tag...der uns viiiel Spass machte... Ist echt lustisch hier!

Ein schöner Tag voller kleiner Naturwunder :)

2007-04-22T22:23:00.000-06:00

Fragt mich jetzt nicht nach dem Namen der Raupe....aber die Blüte ist von einer Horse nettle...lt. meinen Büchern nicht essbar...leider...viele Pflanzen wachsen hier...nur wenige davon wissentlich essbar...schaaaaade.

Hallihallo,

da hüpfen wir so vergnügt durch den Garten...nebenbei noch ein Fitnessprogramm (durch's Anlegen der Hochbeete und Erde einfüllen...war wieder lustisch mit meinen beiden..hihi)...Justin mit seiner kleinen Schaufel und Schubkarre und Jessica mit der kleinen Handschaufel...zwischendurch immer nach Regenwürmern suchend...."Sonja...da ist noch einer...ich mag Regenwürmer"...a la Justin...und Jessica prompt hinterher: "Ich liebe Regenwürmer...der ist ja aus Gummi.. Mama, ist der aus Gummi? Guck mal..." "Haaaaalt, nicht so arg zieh....oops. Zu spät...na ja, wisst ihr,...dann haben wir jetzt noch mehr ;)...denn Regenwürmer...blablablubbb...wir lernen wirklich IMMER!...aber leid tat er mir schon....jetzt ist sie sehr vorsichtig....und packt sie in die Erde...dachte schon, am Ende des Tages verwandeln sie sich selbst in welche... ;). Jessica (und auch oft Justin...aber er ist eher an Experimenten interessiert...wie hoch und weit kann ich einen dicken Erdbrocken werfen, bevor er in kleine Einzelteile zerspringt...und auf dem Trampolin hüpfen die so lustig mit... Und überhaupt...Raupen und allerlei Kriechtiere sind unsere Studienobjekte z.Zt...die Jessica wie Haustiere auf sich rumkrabbeln lässt und mit ihnen redet, etc....wie heute ein paar Raupen und Tausendfüssler...und Justin die Blumenvielfalt fotografisch festhält und mal kurz ein Sträußchen mit reinbringt..."Hier..für dich, Mama!"....da lacht das Mamaherz...auch wenn die Wurzeln noch mit dran hingen ;)... Nun, jetzt wissen wir jedenfalls, dass eine Pick-up Ladung Erde in zwei Hochbeete passen....und wir noch mehr Erde brauchen..hihi. Mathe auch erledigt :).

Das nächste Rezept für die Umsteller, etc....bekommt ihr in meinem Newsletter...bis baaald..ich freue mich auf euch!

Newsletter..

2007-04-08T00:00:00.000-06:00

...das war der Anfang...

Hallihallo, ihr Lieben!

Hihi, bei uns ist der Winter ausgebrochen...von 25°C vorgestern...auf 2°C und 5 cm Schnee! Letzte Woche Tornado....diese Woche Winter....bin mal gespannt, was nächste Woche kommt ;)... Abwechslung pur!! Nee, Langeweile kommt hier bestimmt nicht auf :).

Wer mehr Rezepte, Bilder, etc. haben möchte...bitte mailt mir, damit ich euch antworten kann bzw. schreibt, wenn ihr auf meine Verteilerliste des Newsletters wollt. Da gibt es öfter so schöne Bilder ;)...

Viel Spass bei der Ostersuche!!

Frroooohe Ostern euch allen!!

2007-04-06T21:36:00.000-06:00

Hihi...stellt euch einfach vor, es steht frohe Ostern drauf....das gibt's dann bei uns zu Ostern :)...damit alle mitessen können!!

Obwohl ich dieses Jahr wohl die leckeren Sapoten vermissen werde, werden wir einen total leckeren "Käsekuchen" machen....hier ein Bild vom letzten, der einfach super war und sogar bei meinem normalen Normalköstlermann sehr gut ankam...und das will was heissen!!! Ja, er ist roh...total roh...total superlecker roh..! Yummy. :))) Man muss nur aufpassen, dass er nicht in einem Ratz ratzfatz weggeputzt wird...;)...und dann - wenn ich Glück habe - nur noch Krümmelchen finde, wenn ich das nächste Mal hinschaue....soooo lecker ist der. Meiomei, geht's uns guuut :). So lässt es sich gut gedeihen...

So, genug geschwärmt. Ich freue mich auf Ostern und eine lustige Suche im eigenen Garten ...juppedidudei juppedijei...das Leben ist lustisch, das Leben ist schön!!! Euch allen ein noch viel schöneres Osterfest und viiiiel Spass!!! Lachen tut so gut :)....

Diese liiiieben Blumen

2007-04-06T21:09:00.000-06:00

Da wir gerade bei der Liebe sind...jetzt streckt jeden Tag eine neue wunderschöne Blüte ihren Kopf durch die harte Erddecke und erblüht zu voller Schönheit...richtig spannend wieder...meine zwei hüpfen wie kleine Elfen von Blüte zu Blüte und freuen sich riesig. Habt ihr schonmal diese tolle Energie gespürt, die man sich mit Blumen ins Haus holen kann?? Wenn ich diese Schönheit sehe und tief aufnehme....wow...Energiezufuhr pur. Ist mir noch nie so aufgefallen!! Hatte mich wohl auch noch nicht sooo sehr damit beschäftigt...oder auf dieser Ebene.. Hab mich bloss immer gefragt, warum meine liebe Mami wohl so gerne Blumen hat??
Eine richtige Blumenwiese...ein Blütenmeer...ganz wild, kunterbunt und von selbst...hab die meisten nur noch nicht enträtseln können. Ein paar schon wie z.B. die "Blackfoot daisy"...wir werden zu richtigen Botanikern ;)....und Insektologen und Archäologen...bei so vielen Dinosaurierspuren hier überall ..hihi. Auch die Mücken, die sich hier gerade pudelwohl fühlen...da so feucht...nach unserem ersten miterlebten Tornado...da wird hier aus einem dünnen Rinnsal ein breiter reissender Fluss, der einen Zaun vom Nachbarn mitgenommen und ein paar Schlangen und Schienenbohlen vorbeigeschwemmt hat. Diese ungeheure Kraft der Natur...ehrfurchtsvoll. Wieder zu den Mücken...wisst ihr was?? Die sind hier geringelt...nee, nicht die Mücken in sich geringelt...isch mein doch...die haben weisse Ringe um die Beine...und weisse Punkte auf dem Körper...iss mir bei den deutschen Mücken nie aufgefallen...und den italienischen auch nicht ;)..hier ist wirklich viel zu entdecken...und wenn ich so da sitze und klein Jessica mit....na, mit waaas??...klar, einer Tomate...so neben mir mummelnd und vergnügt sitzt...und vor sich hinredet..."Tut mir leid, liebe Tomate. Ich wollte dir nicht weh tun."...dann ist das Leben einfach wieder herrlich :)).

Hier danke ich auch nochmal allen Kommentanten ;) für euren Zuspruch und eure Art, mich zum Wachsen anzuregen :)....obwohl ich noch nicht verstehen kann, wieso Stillen so schlimm sein soll...aber Kindern Schmerz zuzufügen, indem man sie der Mutter wegnimmt...hm... Wird mir wohl ein Rätsel bleiben... Aber der Gute hat mich auf meinem Weg weiter gebracht und dafür bin ich auch ihm (vermute mal, es ist ein er...) sehr dankbar...und arbeite weiter an mir :)...und sende Licht und Liebe in diese Welt!

Diese Kerle in meinen Schuhen... ;)

2007-03-26T21:24:00.000-06:00

Muss euch kurz eine kleine Geschichte aus dem täglichen Leben erzählen... Ein schöner gemütlicher Morgen mit meinen zweien, Vögel zwitschern...Wölklein am Himmel...etwas trüb..aber gibt ja auch genug drinnen zu tun..hab tatsächlich noch ein paar Kisten zum Ausräumen gefunden..tststs.... Genuss pur auf diesem Planeten... Jessica und ich bringen die Mülltonne raus...über die steinige Hofeinfahrt. Sie: "Mama, da ist ein Stein im Schuh. Kannst du mir den rausmachen??" Ich: "Na, klar! Zeig mir mal deinen Fuss. Wo ist den der Kerl?"...schüttel...den Fuss natürlich...um den Stein zu entfernen ;)... "Isser weg?" Sie: "Ja."...und weiter...zwei Meter noch weiter..."Mama?" "Ja?"..."Der Kerl ist immer noch in meinem Schuh!!" :)))).... Den Rest könnt ihr euch denken...ich fast vor Lachen auf dem Boden...süss, die zwei!! Ansonsten heute wieder ein typischer "Unschool-Tag"...viel gelernt (wieso man Menschen aufschneiden "muss" - nee, wir sind nicht unter die Kannibalen geraten...das war zum Thema Operation -, wie man Puzzle legt...auch wenn die Teile nicht passen ;)...oder was Schubiduh, das Gesprenst, nach dem dreihundertsten Male genauso sagt...oder...wie man für Ostern dekoriert ;) und alles schön aussehen lässt...oder sich selbst sein Essen bereitet...macht ihnen großen Spass und dank der Einfachheit unserer Ernährung auch keinerlei Problem ;) - Jessica düst jetzt täglich in den Garten, wenn es nicht - wie heute - ein See ist - , und findet Wildkräuter (jetzt finden wir ein wenig Vogelmiere, Hirtentäschel, Löwenzahn, Disteln, Storchenschnabel, Winterkresse, Klettenlabkraut..viele Feuerameisen...he, ja, das war auch lustig, als die über meinen Schuh hergefallen sind ;)...und büschelweise tolle Pflanzen, die ich noch nicht kenne! Ich hoffe, es regnet noch ein bisschen...)...und...holt sich eine Tomate und setzt sich gleich daneben!! Schon hat man alles beisammen - ...oder wie man sich gegenseitig hilft und verstehen lernt...oder Spass beim Tanzen...oder Rad schlagen...oder was kann man alles mit Kisten bauen....undundund......was man tun muss, damit die Schwester einen in Ruhe lässt (hier die Lösung: einfach einen Becher Wasser über sie schütten und sie rennt schreiend wech...hmpf....so einfach ist die Verständigung...hm...da müssen wir noch an ner anderen Methode arbeiten..)...nee, im ernst..es ist spannend, was die beiden alles so aufsaugen...und ich lerne Sachen...könnte schwören, das habe ich selbst vorher noch niiiieee gehört :))... Na ja, ist halt ein Unterschied, ob's gebüffelt oder aufgesaugt ist :)... Bin mal gespannt, was bei den beiden später noch hängengeblieben ist... Z.Zt. jedenfalls erinnern sie sich an alles, was ich je gesagt habe...wirklich!! :)...hmpf. Da werde ich mir automatisch bewusst, was ich so von mir gebe...bzw. besser nicht von mir gebe und vorher GUT überlege, was ich ihnen in ihren Denkkasten "füttere" :). Das Leben im Jetzt und Hier....und alles ist ok und wundervoll... Vor lauter Glück musste ich heute zwischendurch noch ein Bild malen... (Wer es sehen möchte, bitte mailen.)

Kommentare sind immer willkommen!

2007-03-22T13:09:00.000-06:00

Hihi, damit ihr alle wisst, was hier so abgeht....schaut mal beim letzten Kommentar nach.. Ich denke, das spricht für sich. Freue mich echt über ALLE Kommentare ... VIELEN DANK für die Stärkung!! :)...hihi..echt witzig, was hier so rumschleicht....

Wildkräuter auf texanisch...

2007-03-21T22:30:00.000-06:00

Hier meine Rätselbilder für euch :)... Wer weiss, was das alles ist??? Würde sie gerne essen...ohne 10 Min. später vom Hocker zu fallen ;))... Und zwischendrin gaaaaanz zart Vogelmiere und Löwenzahn...und Disteln! Hm...is schon spannend, was hier so täglich aus dem Boden spriesst :)...

Und sooo einen wunderschönen Tag mit Gleichgesinnten hatten wir heute:

...fröhliche Kinder in allen Altersstufen, die miteinander friedlich spielten und durch die Natur und See düsten ;)...rege und interessante Gespräche mit "offenen" Eltern...das ist eine wahre Freude und Energiequelle. Ich bin dankbar, so nette Menschen gefunden zu haben und meine beiden freuten sich auch riesig über neue Freunde :), die die gleichen Interessen teilten... Es wurden Schildkröten, Muscheln und Fische gefunden und beobachtet und...hihi...wer Jessica kennt, weiss auch, dass sie einen Riesenspass hatte mit den schönen glitschigen Algen, die sie urplötzlich mit ihrem Fuss aus dem Wasser fischte und sich dabei kringelig lachte...und ich wrang derweil die Hosen aus... ;), die sie dann nicht mehr angeklebt hatte..hihi. Wer es immer noch nicht weiss...sie liiiebt das Wasser :). Die Augen der Kinder, als sie die Tiere studierten sprachen Bände... Das übermütige Tollen und Wälzen auf den nun gut wachsenden Kleewiesen (die hier leider auch oft gesprücht sind) war einfach nur schön mit anzusehen! Das Buddeln in den Steinen, das Toben auf dem Spielplatz und das Aufsaugen der Jüngeren von den Älteren...ach ja...so soll das Leben sein...und ich konnte wieder einige Erwachsene gewinnen, mit Spass und Freude offen und verspielt zu sein :)) -...Seilspringen...irgendwie kam mir das wesentlich einfacher vor als Kind..*grübel*...Trampolinspringen geht einfacher..;) -...waren doch einige auch interessiert an Wohnmobilen mit Solarplatten...und Strohballenhäusern und einer Gemeinschaft, die sich unterstützt und in der die Kinder geborgen und alle gemeinsam aufwachsen können...und von der Vielfalt der Erwachsenen lernen können! Merkt ihr was??? Ich schwebe wieder :))).... Ach ja...wir hatten natürlich einen leckeren großen Salat für alle mitgebracht, der überall geliebt wurde...und somit gibt es auch mit der Rohkost keinerlei Probleme...werde bald noch mehr Liebhaber dergleichen haben...hihi...Vormachen überzeugt doch immer am besten, gelle? ;) Und meine beiden finden es immer toll, wenn andere das Gleiche essen ;)... Tatsächlich erzählte gleich eine Mutter von ihren Kindheitserfahrungen...als ihre Mutter immer raus ging und händevoll Wildkräuter mit rein brachte...für die Kinder zum Essen!! Hey..doch noch nicht alles verloren, wat? ;)

Kommentarfunktion

2007-03-10T20:10:00.000-06:00

Hehe, habe gerade noch einen kleinen Fehler entdeckt...jetzt müsste die Kommentarfunktion gehen! Möchte gerne viiiiele guuuute :)))....

Bis baaald

Nährstoffreiche leckere Tropenfrüchte...

2007-03-09T22:11:00.000-06:00

Da lesen wir gerade über die sagenhafte Vielfalt des Dschungels und was steht da schwarz auf weiss??? "Die in unseren Breiten wie eine Nährstoff-Spardose wirkende Humusschicht ist in den meisten Regenwaldgebieten so dünn, dass man sie mit dem Fuß beiseite scharren kann. Der Regenwald lebt von der Hand in den Mund. Die Nährstofe sind nicht im Humus, sondern in den Pflanzen selbst gespeichert." Kling....kling...klingelingeling....macht's in meinem Hirnchen.... Keiner Wunder, wenn die "echten" Tropenfrüchte sooo lecker und nährstoffreich sind! Nicht zu vergleichen mit unserer viiiel zu früh geernteten Treibhausware....grrr...aber besser als nix, gell? :)

Umweltbewusstes Bauen und Reisen :)

2007-03-07T14:34:00.000-06:00

Bin ja mal wieder total begeistert....beschäftige mich ein bisschen mit Strohhäusern und Solaranlagen, etc. und kann das nur empfehlen! Hehe...und ratet mal, was wir gerade gemacht haben....bei unseren sommerlichen Temperature...hihi...wir haben Erde rausgeklopft - hat ja schon Wochenlang nicht mehr geregnet hier - und haben Perlen, Schüssel, Berge, lustige Figuren und Bausteine daraus gemacht...die Sonne trocknet das schnell...und nun können wir echt ein kleines Häuschen bauen... total witzig! Und die Kinder saugen das auf....kann nur gut sein für die Zukunft dieser Erde :)...sie lieben die Natur und was man da alles machen kann....der Kreativität mal wieder keine Grenzen gesetzt... Macht echt Spass!

Und noch was zum Thema Training und fit bleiben... Der gute Fred hat mich mal wieder dran erinnert... Wer kein Fitnessprogramm durchhalten kann: Macht einfach, was euch Spass macht (z.B. Rad fahren oder Trampolin springen....oder Geschicklichkeitsparcours durchs Haus ;)....) und werdet nebenbei fit! Das mache ich auch immer. Oder beim Aufwasch tanzen, etc. :))) Das Leben ist ein Spiel!!

Darf ich vorstellen???

2007-03-01T20:38:00.000-06:00

...Die Welt aus Sonja's Sicht...

Wer einen Ausdruck möchte, bitte melden :)...

Füttert eure Kinder positiv!!!

2007-03-01T17:21:00.000-06:00

Ist euch schonmal aufgefallen, wie sich eure Kinder verhalten? Meine...die wandelnden Spiegelbilder...bringen genau das heraus, an was ich arbeiten muss ;). Wenn sie sich "daneben" benehmen, kommt ihr wesentlich weiter an euch zu arbeiten!!! Sie haben sich ihr Verhalten abgeschaut..und beobachten weiter...aufsaugend wie Schwämme...fffffff... Schaut sie an und glaubt daran, dass sie pure Liebe verkörpern und ihr Bestes geben..und atmet ein paarmal durch...sprecht ruhig über eure Gefühle...und vor allem - HABT SPASS miteinander!! Das verbindet und bringt euch wieder gefühlsmäßig zusammen. Probiert es aus und berichtet mal! Wer will, kommt zu uns und wir probieren es zusammen :))).

Also, bin heute Morgen gleich aufgestanden mit einem Strahlen auf dem Gesicht und einem "heute hab ich alles lieb!"...und ihr werdet's kaum glauben...ok, geahnt habt ihr es, wat?...der Tag ist wieder super schön...die Launen der Kinder wandeln sich magischerweise in Lachanfälle um...es ist einfach unglaublich. Wie gerne würde ich euch zu mir einladen (ihr könnt wirklich gerne kommen...das gelebte Vorbild ist immer ansteckender...und vor allem leichter für die eigene Umsetzung - so geht es mir jedenfalls), damit wir zusammen lustige Tage mit Urkost verbringen können! Es macht gleich doppelt so viel Spass! Ganz gross hier im Moment...The law of attraction! Das Gesetz der Anziehungskraft...positiv wie negativ. Wenn ihr in alles Liebe steckt, egal, ob ihr einen Brief schreibt, mit den Kindern redet, Essen macht, etc...kommt es zigmal als diese zurück! Es funktioniert...startet...jetzt...sofort...schickt mir Liiiebe :)))!...und eurem Mann (ich weiss, das kann u.U. schwer fallen...aber auch diese ändern sich...da übe ich auch noch dran ;) )...und allem, was ihr denkt und handelt. Vor allem füttert euren Kindern POSITIVES!! Kann man gar nicht oft genug sagen...sprecht eure Wünsche in postiver Art..."Ich möchte gerne, dass ihr eine Runde spielen geht." anstatt "Hört sofort auf mit dem Krach hier neben mir...." etc. Es hat soviel Wirkung...für sie und für euch!!! Ich bin wesentlich glücklicher auf diese Art...und der Rest auch ;). Auf geht's!! Ihr seid die Schöpfer eurer Welt!!

So viel passiert...

2007-02-22T23:06:00.000-06:00

Da muss ich gleich viele Posts auf einmal schreiben. Ihr könnt sie euch ja nacheinander...jeden Tag eins...anschauen :). Komme gerade dazu.

Muss doch noch unbedingt von unserem heutigen Tag berichten...bei 100°F!!! Hochsommerliche Temperaturen lassen mich dem Paradies immer näher rücken... Justin hat auch schon gaaanz viele Dattelkerne in den Boden gesteckt....auf dass dort ein ganzer Dattelpalmenwald entsteht...hihi. Er...der Boden...ist leider immer noch sehr trocken. Weiss auch noch nicht, ob sich das jemals ändert hier... Aber meine Vogelmierchen habe ich in den Topf gesetzt und füttere sie jetzt auf...bevor sie in freier Wildbahn auch noch verdörren..was ohne Frage der Fall gewesen wäre. So freuen sich auch die Vöglein ab und zu...und picken mal kurz rein, bis ich sie auf ihre Körner verweise...gaaanz lieb und sacht natürlich *g*. Apropos Vögel...nachdem wir alles mögliche ausgestreut haben (die beiden hatten echt Spass, lauter Maiskolben über den gesamten "Rasen" zu verteilen...sogar das Trampolin wurde gefüttert...während des Hüpfens...wenn dat nicht Talent ist...alles auf einmal machen...ja, ja..dolle Kinder hab ick da :) )...ach ja, die Vögel..wir haben Kardinäle (sind die schöön rot) und Blue Jays und Titmice und Sperlinge und....hm...Spechte...und viele Eichhörnchen :)))...bis jetzt entdeckt. Sehr spannend. Und sooo goldig, wenn so ein kleiner Titmouse (fragt mich jetzt nicht nach der deutschen Übersetzung...hört sich doch auch im englischen viel lustiger an, oder?? ;) ) von Wäscheleine zu Stuhl hüpft und pick...schwupps ist wieder ein Kernchen weniger...so ein süßer Fratz. Als würde er einem keck seine Geschichte erzählen. Endlich wieder Leben im Garten!! War wie ausgestorben...bis auf die Eichhörnchen natürlich :)). Die sind auch witzig.

Aber, ach ja, wir brodelten da so in der Sonne...da mussten wir uns glatt ne Badewanne bauen...der Erdhaufen liegt noch da...für den Garten...und eine Plastikplane war auch gleich da...Wasser marsch...das machen die Kinder am Liebsten...und schwupps ins Wasserloch zur Abkühlung...wow, war das genial!!

Fasching..

2007-02-22T22:57:00.000-06:00

Auch dieser blieb nicht aus bei uns...

...haariger Dinonasen-Pirat :)
...Marienkäfer fliiiieg!
..auch die Indianer wussten, dass Kinder getragen werden :)
Leider gab's keine Luftschlangen...die Kinder fanden das Schreddern auch viel lustiger...:)

Die nächste Rohkostparty findet an Halloween statt. Wer mitfeiern will, bitte frühzeitig melden!!! Ihr seid alle herzlich eingeladen :).

Unschooling ist schon lustig...

2007-02-22T22:35:00.000-06:00

...und roh dazu erst recht...und dann noch in Gemeinschaft...das Paradies!!! Ok...vielleicht fehlen noch ein paar Durianbäume im Garten...Mango- und Avocadobäume wären auch schon gut...als Anfang :)... Wer weiss, wo wir noch enden. Mit unseren Freunden, die uns fast 2 Wochen besuchten, planten wir wie wild...sooo lustisch wieder :))). Hier ein paar Einblicke, wenn Rohköstler zusammenleben...in Harmonie und Verständnis...diese Energie...isch schwebe immer noch ;).... Spass, Spass...und mehr Spass...der bleibt bei uns nie aus ;)...

Figuren aller Art wurden hier kreiert...noch mehr Spass :)

Und hier...mit ein paar einfachen Mitteln wurden Walnussketten für die Vögel aufgefädelt...sah aber auch gut an Breeana aus! ;)...und die kleinen Eichhörnchen...namens Jessica, Mitchel und Carter mummelten gerne einige davon ab ;).. Aus Kokosnussschalen wurden Vogelfutterschalen...der Kreativität werden keine Grenzen gesetzt...und Sonja sieht zu, dass Material da ist :)))...

Ganz nebenbei sind so nette Mädchen immer prima...die sind so fürsorglich mit allen :)))... Wer möchte seine Tochter gerne mal herschicken in Rohkosturlaub??? :)....noch breiteres Grinsen...krieg ich bloss nicht hin hier mit der Tastatur... Ü..vielleicht so? Wie auch immer: verbindet euch...es ist doppelt schön!

Wer was bei uns so isst...

2007-02-18T22:46:00.000-06:00

Hallihallo,

wurde nun schon einige Male gefragt, wie das bei uns zu Hause ist....bzw. wer was isst ;)...und wie wir das machen. Hier meine Antwort:
Meine Kinder und ich sind 100% roh, mein Mann isst normale Kochkost...die ich oft für ihn koche (was mir nichts ausmacht).
Für die Kleinen ist es anfangs schwierig zu verstehen, warum Papa anders isst als wir. Es lief anfangs bei uns wesentlich besser, wenn Papa nicht da ist ;)...und zu zweit! Jetzt ist es egal...sie sind es so gewohnt. Sie ziehen sich sozusagen beide. Der Papa weiss, wie wichtig mir das ist und sagt nichts dazu, wenn er auch nicht immer begeistert ist...aber ist es so gewohnt. Er hat meinem ersten anfangs was anbieten wollen...bis ich sauer wurde. Man muss sich wirklich dafür einsetzen, sonst nehmen sie einen nicht ernst. Sie müssen merken, dass es dir wichtig ist....das merken auch die Kinder. Mit zweien ist es einfacher. Sie schauen es sich voneinander ab...und fordern Papa auf, ihnen das Essen zu machen ;=). Sie sagen ihm schon, was da alles rein muss! Wenn sie ihn fragen, was er da isst und ob es schmeckt, dann antwortet er, dass es ihm schmeckt und was er isst. Ich biete ihnen dann oft was ähnliches - wenn sie es brauchen - (oder etwas, dass sie über alles lieben) an und das funktioniert. Sie fühlen sich verbunden und sind zufrieden. Auch wenn ich Vergleiche sonst nicht mag...in diesem Fall tue ich das. Ich sage oft, siehst du jetzt isst der Papa auch Tomatensoße so wie du! Dann grinsen sie wieder. Oder ich mache rohe Cracker mit Dip und sie mampfen sie, wenn Papa seine Chips mit Salsa isst. Funktioniert. Ist nur mehr Arbeit, etc. für mich...nerv. Auch sage ich, dass wir dem Papa noch mehr zeigen müssen, was gut für ihn ist. Dann kommen sie manchmal und sagen ihm, er müsse heute Obstsalat essen, etc. :)). Wir machen lustige Sachen aus Obst...z.B. Figuren, etc. und sie finden es toll, dass sie ihr Essen oft selbst zubereiten können....Rohkost ist so einfach! Und der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Es kommt einfach nur auf die Einstellung drauf an und die Freude dabei! Locker bleiben und glücklich genießen...dann ziehen auch die Kinder mit. Nie Druck machen...das erzeugt nur Gegendruck! Viel Spass beim Genießen!

Erste Dattellieferung...

2007-02-12T22:53:00.000-06:00

...wie Weihnachten und Ostern zusammen, wenn wir eine Dattellieferung bekommen...Freude ohne Ende...ja, wir freuen uns immer riesig, wenn wir so tolle Pakete bekommen!...Und dann noch von der super-leckeren Art...aber schaut selbst...da läuft mir das Wasser im Mund zusammen, wenn ich nur hinschaue....die sind soooo lecker hier...

Rohkostgemeinschaftsleben!!

2007-02-12T22:36:00.000-06:00

Leute, Leute, ist das wieder schön. Habe ich schon vermisst.... Endlich wieder Gleichgesinnte in meinen vier Wänden...und draußen bei schönen 20 °C. Herrlich. Muss euch kurz berichten, weil's so schön ist...und isch teile doch sooo gerne! :)

Also, hier gibt's auch heimschulende Rohkostfamilien ....yippeee! Gerade besuchen mich eine liebe Mama mit ihren drei Kindern aus Las Vegas. So toll...Nächte durchquatschen, die positiven und aktiven Energien wieder gemeinsam in Schwung bringen und die Kinder spielen fröhlich miteinander.... Gemeinsam Essen zubereiten...ganz simpel und einfach...und Pläne schmieden... Ja, so ist das toll..... Bin wieder voll in meinem Element...alle zusammenbringen...teilen, fühlen, erfahren. Es ist so wichtig und so wundervoll. ...und früh morgens müde, aber glücklich in die Betten fallen...neben zwei friedlich schlummernden Kindern... Jaaaa.... Gute Nacht!

Wer kommt als nächstes?? :)))) Es ist echt gut...gerade für Anfänger! Ihr könnt das tägliche Rohkostleben mit Kindern erleben und dazu noch den tollen Staat Texas miterkunden!!! Meldet euch...der Sommer wird heiss... ;) Im Herbst sind noch Plätze frei! Die schönste Zeit im Jahr...

Wer kommt mit auf Wanderschaft???

2007-02-06T22:28:00.000-06:00

Hatte ich vorgestern irgendwas von kühl geschrieben...seit gestern sitzen wir im T-Shirt im Garten (80° FAHRENHEIT)...kann ich mich wirklich dran gewöhnen...so ein Winter für 2 Wochen oder so...und dann raaaauuuus...Vögel zwitschern, Garten bauen...lalalaaaallaa... die Welt ist schöööön!

Aber jetzt was anderes. Ich möchte euch einen Freund von mir vorstellen, der etwas ganz Spannendes plant und noch Mitläufer....oder besser -reiter sucht! Er ist nicht roh...aber vielleicht am Ende seiner geplanten Reise....wenn einer mit ihm geht...er ist offen für alles. Lest selbst...vielleicht packt euch die Abenteuerlust und ihr geht mit...Teilstücke sind auch ok!

"Hello, my name is Vic Stapleton and I am a Mountain Man. (Er ist wirklich einer! Hatte schon das Vergnügen, mit ihm sein zu dürfen...und lustige Geschichten hat er auch immer.) I love nature, horses, dogs, people, and adventures that include any or all of these components. I worship the earth and believe in a creator that has woven life and energy into every rock, plant, and animal.
I was raised on the vast prairies in southern Alberta in the shadows of the Rocky Mountains. As a boy I would gaze out of my bedroom window at Old Chief Mountain and dream of exciting adventures into its’ wild and remote valleys.
My first trip to the mountains with my father fishing for rainbow trout on the Belly River was all that I imagined it to be, crystal clear waters, cool forests, the excitement of what’s around the next bend of the river, and that unique smell of a mountain morning. As I sat near the campfire under the arms of a huge spruce tree I heard the voices of pasted mountain men saying this is the place for you! You are home.

My personal journey in the mountains began in 1974 when I moved to Grande Cache , Alberta a small coal mining town in the northern Alberta Rocky Mountains. Grande Cache is located on the edge of Willmore Wilderness Park , Alberta ’s largest wilderness area. Within the Park no motorized vehicles are allowed so all travel is on foot or on horseback. It is one of the most wild and remote places in the Canadian Rockies. It was my great fortune and privilege to spend 25 years living, learning, working and playing in this magnificent playground. As Recreation Director for the Town of Grande Cache I organized and supervised a variety of outdoor education programs that included: multi-day canoeing, backpacking, mountain touring, wilderness survival, and horse pack trips. I took formal training in whitewater canoeing, winter survival, wilderness first aid, orienteering, avalanche training, and mountain touring. Through these trips and spending many days in the mountains I began to get a deep appreciation and respect for the mountains and our mother the earth.

In 1986 I left my job as Recreation Director and acquired a lease to build a backcountry lodge on the banks of Sheep Creek. The first four years were spent constructing three cabins, a barn, out buildings, and a main lodge. Please understand this was not your normal construction site as all supplies had to be transported by 4 wheel drive 16kms over the Beaver Dam which was not maintained. In the winter the only access was on skies or by snow machine. I purchased fourteen horses, equipment, and tack to operate the programs for the business. Then I had the dubious chore of marketing my outdoor adventure programs to the world. But come they did from all over the world to experience this paradise. With these challenges I became a stronger more confident person and developed a deep connection to the land.

In my small cabin on the Sheep Creek I became immersed in the mountain environment. The Whiskey Jacks came to visit each winter day. The wolves howled their mournful cry on cold winter nights and the black bear and grizzly were my closest neighbors. I experienced the time of the cracking trees where at – 45 the popular sap would explode like small bombs creating permanent scares on the trees. As time passed I began to uncover the history of the Sheep Creek Valley , the Big Rock a scared place of earth, rock, water, and air created from the sediment of a long gone sea that was the foundation of our planet. All around me there was silence, peace, and an energy that I absorbed like a sponge.

The horses came to the valley like sunshine to a flower. In the past the natives of the Grande Cache had free ranging horses and my horses fill a long gone void. They were free to come and go with no fences for 100 miles in all directions. The cabins were their safe haven or a place to come for oats and a kind hand. The horses were my greatest asset as the guest who came from all over the world had the opportunity to see and ride these beautiful animals in there natural settings. As part of our introduction to Sheep Creek Backcountry Lodge all visitors had to go horse hunting, to make it easier many of the horses wore bells, so I could hear them from a long distance. (Kann ich bezeugen...war echt wahnsinnig schön...) It was always magical when we walked into a mountain meadow as the horses grazed and individuals witnessed the purity of their life in the Sheep Creek valley.

But as the Buddhist say nothing last forever and in 2001 I sold Sheep Creek due to personal reasons and moved to Bonnyville , Alberta to take the job as Economic Development Officer for the Town. I have always felt that yearning to get back to the mountains to feel the peace and energy once again. To accomplish this goal I have decided to take a huge Walk-About in the Rockies from Grande Cache to Mexico a trip that shall take 16 months, or more, on horseback. I plan to begin the trip in May of 2008 and finish before Xmas in 2009.
Because I don’t want to spend all this time alone I am seeking an individual that has the same sense of adventure to join me on my journey. I would love to communicate and share my dream and vision with anyone that feels they would like to participate in this great adventure."

Wer noch kein Abenteurer ist...danach seid ihr welche!! :) Bitte meldet euch. Er hat wirklich Erfahrung. Werde ihn bestimmt mal unterwegs besuchen...:) Wer kommt noch mit?

GLG

Kleiner Einblick...

2007-02-03T05:46:00.000-06:00

Da ist es...

Hihi...da lese ich gerade wie giftig normaler Staub jetzt schon ist...ahhh!!...und ob man ohne Gasmaske überhaupt noch rausgehen sollte...und musste an unsere Haarschneide-Aktion denken...gestern...bei Justin...wer sich noch erinnern kann...er hasst es immer noch...aber laesst wenigstens jetzt mit sich reden...und so fanden wir eine Lösung. Das Problem? Er hat sooo dicke Haare, dass man ewig braucht, um da durchzukommen (ja, ich bin diejenige, die ihn so zurechtrupft...ohoh)...wirklich, da reicht nicht einmal entlangschnippeln....da muss man zigmal nachschneiden, damit man die ganzen zehn oder mehr Schichten durchkriegt....Jessica ist da wesentlich einfacher...aber Vergleichen hat noch nie geholfen...also, ran an....die Taucherbrille! Yep. Mit einem Handtuch, das ich noch druntergeklemmt hatte...es darf ja auch kein Härchen an Nase, Mund, etc. stossen... Wenn ihr euch das Bild vorstellt...muss es unbedingt mal hochladen...ist noch nicht auf dem Computer, aber stelle es noch rein... Auf jeden Fall könnt ihr euch vorstellen, wo ich war währendessen....jep. Auf dem Boden...und habe mich gekringelt vor Lachen, wenn diese süssen kleinen Äuglein durch die Brille zu mir lugten... :D. Ja, es ist wieder lustisch hier.

Und nochwas...wir haben jetzt Erde!...Meine Gartenanlegeversuche waren recht mühselig, da man in die Erde nur ein paar cm rein kam und auf Steine und Felsen stösst....grmbl. Also, ran an den Speck...äh,....raus mit der Schaufel...ran an den Dreck! Die gute Erde...und holten sie uns von einer Baustelle im übernächsten Ort...da wird eine Kirche gebaut...ist sogar gesegnete Erde...wie man uns sagte ;)...dann kann's ja nur noch gut gehen jetzt, wa? Wenn jetzt hier das Paradies wächst, seid ihr alle eingeladen.... :)
Auch so seid ihr alle gerne eingeladen.

Ansonsten ist es hier recht kühl (0 - 10 °C!) und feucht...soll aber besser werden...und wir basteln oder schreiben, etc. drinnen mehr. Ist schon lustig, wenn es heisst: "Mama?? Ich will auch! (und meine die Tastatur vom Computer...und ratterte los...Spass ist das wichtigste!!) Wo ist das S?" das war Justin...und Jessica - 2 Jahre jünger..: "Daaaa!" mit strahlenden Augen...die beiden sind einfach toll!

Noch schlafen sie...und ich geniesse die Ruhe...vor dem Sturm. Heute bauen wir ein Spielgerüst auf. Also....noch mehr Spass! Yipeeeee.... Wann kommt ihr alle???? Ü

Lebensenergie, die fließen will...

2007-01-28T21:02:00.000-06:00

Hallihallo, ihr Lieben,

ist euch das schonmal aufgefallen? Da wurschelt man und ist die ganze Zeit irgendwie irgendwo im Haus unterwegs...und kommt sogar weiter...:)...jep, die Wohnung sieht echt wieder besser aus ;))...auf jeden Fall finden das die Kleinen total toll. Sie wurtscheln mit oder gehen ihrer Wege...auch meistens friedlich. Verbringe ich aber meine Morgende am Computer arbeitend...sind sie kaum zu halten...und tanzen mir wortwörtlich auf dem Kopf herum.... Klar, dachte ich, sitzte da, muss ja langweilig für die Knirpse sein...also, aufgesprungen und reiiiiin ins Vergnügen!
Aber dann fiel mir die Babyzeit der beiden ein... Ich trug sie immer in der Schlinge...hm..ich meine das Tragetuch...Schlinge hört sich gar nich so gut an, gell? (unser Favorit war halt schlingenartig...nee, nicht schlangenartig...Ü)...vom ersten Tag an. Und da wurde mir schon bewusst....wie konnte es auch anders sein...wenn ich stehenbleibe, quirlt da was rum und mag das gar nicht... Bewegung ist angesagt! Sobald sie in der Schlinge bei allem dabei waren...Hausarbeit, laufen, einkaufen, etc. war alles ok....bloss nicht hinsetzen...es sei denn zum Stillen... Ist euch das auch aufgefallen?? Nun, laut Liedloff im "Continuum Concept" (oder in deutsch erschienen unter "Auf der Suche nach dem verlorenen Glück") ist das eine Energiegeschichte. Soll heissen, Babies können ihren eigenen Energiebedar noch nicht selbst regulieren, deshalb brauchen sie das Energiefeld des Erwachsenen zum Ausgleich...Aha. Ich am Rennen und die Kleenen ausgeglichen!! Suuuuper. Dann liecht Muttern mit nem halben Herzklabaster flach und Baby strampelt immer noch lustig...oder ist hoffentlich ausgeglichen :)...oder so...oder anderherum...Mama wird topfit, und Baby bleibt glücklich!! Wie auch immer, es funktionierte bei meinen beiden.

Heute kam mir diese Energiegeschichte also wieder in den Sinn und ich dachte...Mensch, klar!! Sie packens vielleicht immer noch nicht perfekt und brauchen den Mama-Antrieb. Ab 8 Jahren sollen sie angeblich erst soweit sein, dass sie ihren eigenen Energiekreislauf am laufen halten und ausgleichen, etc. können. Hm. Macht Sinn, oder? Also, ein lustiger Morgen...gleich frisch in den Tag...nach der EISkalten Dusche natürlich, gell?? Oder wolltet ihr die jetzt soooo mal schnell überspringen?? Ok, ihr könnt euch auch im Schnee rollen...davon habt ihr ja jetzt welchen, gelle?? Ü ...und gleich munter weiter durch den Haushalt gedüst, trällernd und jauchzend, frisch, fröhlich, frei,....ihr glaubt gar nicht, wie toll eure Kleinen da mitmachen bzw. bald ihre Wege gutgelaunt fortsetzen...

Wünsche euch einen wunderschönen Tag....und macht einen Schneeengel...hm, 3 e's??...na, so einen Engel im Schnee eben...für mich!!

Reise-Tribe im Mai

2007-01-24T23:20:00.000-06:00

Huhuuu, ihr Frühaufsteher!

Hier Nachteule.....bin am Überlegen, auf welchem Wege ich nach Kißlegg komme...und wer alles mitkommt. Einige haben sich schon gemeldet, wer noch Interesse hat, mitzutuckern...bitte melden!! Och, wie schööön. Isch freu mich schon!

Apropos reisen...bis ich meine rohköstlichen Reiseberichte geschrieben habe, schonmal ein paar Infos für die, die in die Staaten in Urlaub fliegen wollen ...wie heisst dat denn.....zum Urlaub machen...na ja, halt frei ihre Zeit woanders genießen wollen :)... Hier ein Link für die Märkte der USA:
http://www.ams.usda.gov/farmersmarkets/map.htm, dann ein Link für leckere Datteln in guter Qualität: www.datepeople.net, der Link für rohe Nüsse, etc. kommt...ist noch nicht vorhanden, aber in Bearbeitung. Supermärkte haben hier auch meistens eine Bio-Ecke (die Qualität lässt allerdings arg zu wünschen übrig), es sei denn man ist total in der Pampa...dann hat man sogar Schwierigkeiten, etwas Lebendiges zu finden, das man essen möchte...ausser wilden Rehen, Hasen, etc., die wir uns lieber so anschauen...da gibt es noch nicht mal Obst in den Läden. Aber nach 20 Meilen oder so findet man eigentlich immer einen Laden... Whole Foods Market ist ein Biosupermarkt, der aber auch konventionelles mitverkauft. Dort bekommt man aber alles, was man braucht...auch leckere Trinkkokosnüsse (nee, die sind dann nicht bio). Und was es bei uns im Sommer gibt ...wenn ich nicht gerade in Deutschland rumkurve...:/...seht ihr dann, wenn mein Garten soweit ist!! ;)...wenn er nicht gerade reift, wenn ich in Deutschland rumkurve... ;))). Bekommt ihr dann live erzählt.

Was ich noch sagen wollte...wer Fragen zu meinem Leben, Kindern, etc. hat...das könnt ihr jederzeit tun. Er erzähle euch gern meine Erfahrungen, die natürlich nicht als Vorbild oder Dogma gelten sollen, aber zum evtl. den einen oder anderen Gedankenanstoss geben. Ich freue mich immer, wenn ich helfen kann. Ich lerne auch gerne von euch! Und bin euch dankbar, wenn ihr mir schreibt, was ihr hören...äh.. lesen wollt oder was ihr für Ideen habt...alle zusammen sind wir stark und jeder hat gute Einfälle. Gemeinsam können wir unsere Energien so bündeln, dass wir überall hinkommen, gell? ;) Vor allem POSITIVE! Also, nicht immer über Problem jammern... Geht raus, grinst alle Menschen breiiiiiit an....ja, so ungefähr...und beisst herzhaft in den Apfel...sucht in der Fussgängerzone Wildkräuter, damit die Leute auch aufmerksam werden... Am besten schreibt ihr euch ein grosses Schild und hängt es um... "Wat guckste so? Nachmachen! Ist gesund!"...Vielleicht werden dann auch mehr Grünflächen naturbelassen. hihi..und nicht soviel gesprüht wie hier...echt verrückt, das ganze. Werde mir mal so ein T-Shirt drucken...mal schauen, was dann passiert... Also, Ärmel hoch, lasst uns dat Leben anpacken und selbst in die Hand nehmen.. Ihr wisst ja, ihr seid die Schöpfer eurer eigenen Welt, gelle?

Immer her mit den Ideen...werde ein Sammelsorium anlegen und dann können wir gemeinsam die Sache angehen!! Mehr in Deutschland persönlich...och, wird dat lustisch...und energiegeladen...voller positiver, lebendiger, aktiver Tatenenergie! Dschawoll...

So, jetzt bin ich wieder munter...und wat nu??? Na, wenigstens der Rest schläft in süßer Ruh... juchuuuu...

Ist das normal, dass Tiere aussterben??

2007-01-22T22:01:00.000-06:00

Als ich den Artikel hier reinstellte, weil mir die Natur, etc. so leid tut, fragte ich mich, ob das nicht auch Natur ist (die Erderwärmung meine ich...nicht die ganzen schrecklichen Sachen, die die Menschen direkt verbocken...). Starben nicht immer schon Arten aus und neue entwickelten sich, passten sich an, etc. Na ja, nicht so schnell vielleicht... Hm... Aber ganz ungewöhnlich ist es, denke ich, nicht...wenn ich an unser Buch von heute denke, was Justin unbedingt vorgelesen haben wollte...über Dinosaurier und Arten, die nicht überleben konnten wegen der Veränderungen in der Natur... Was meint ihr??

Rohkostabenteuerurlaub in Amerika??? Wer hat Lust...

2007-01-22T21:04:00.000-06:00

Hihi, muss euch kurz was erzählen. So etwa hört sich das an, wenn mein Männlein mal einkaufen war: "Sag mal, fragen die dich auch immer so komische Sachen??" Ich: "Nee. Normal nicht." Er: "Bei mir sagen die jedesmal, wenn ich so einen Riesenberg Bananen im Wagen habe...haben Sie Affen zu Hause? Ach, 'en Bananenkuchen, gell?..oder Meeeensch, ganz schönen Bananenkohldampf!!" *schlapplach*...ja, ich lag derweil fast auf dem Boden vor Lachen....Freudentränen sind doch die schönsten, gell?
In diesem Supermarkt müssen sie auf jeden Fall mehr Bananen bestellen...ganz sicher...felsenfest...sonst bleibt für andere nix mehr...hihi. Wenn kein anderer genügend Bio kauft, müssen wir halt zusehen, dass wir den Verbrauch ankurbeln, gell?? ;)

Apropos, wenn wir mehr hier wären, ging's bestimmt besser...bei uns gegenüber wird gerade ein sehr schönes Haus verkauft... Möchte vielleicht jemand herziehen??? Jaaa?? Homeschooling null Problem hier...Texas ist dafür der beste Staat!

Werde auch Rohkostreisen in Texas anbieten oder Familienrohkostferien (gerade mit Kindern - auch kleinen) mit tollen Ausflügen, Rundreisen, etc. Wer hat Interesse??? Warm ist es hier die meiste Zeit :)...also auch Zelten kein Problem. Lust zu einem weiteren Ausflug in den Tribe?? Es ist sooo schön... Und wenn genug zusammenkommen, könnte ich mich auch um Gruppenflüge kümmern! :)

Da heute so ein toller Tag ist, in dem alle meine Wünsche wieder in Erfüllung gehen...das Leben fliesst, man muss es nur loslassen...;)) Echt! Es funktioniert...kam mir heute bei einem Gespräch (der Hilfe vom Himmel...wie ich es nenne...) die Idee von Rohkostspieleabenden...ist bestimmt lustig...bildet Gruppen und geniesst das Leben...habt Spass daran!!! Lachen ist so wichtig... Und mit soo lieben Menschen auch doppelt so schön.

Ideen, Ideen...bastele weiter an meinen Fotoalben, die ich auch bald reinstelle...isch lerne begierig... Merkt ihr was...das Leben ist immer noch schön!! :)))

Und energiegeladen bin ich z.Zt...unglaublich, ich werde kaum noch müde... Habe nur ein paar Stunden Schlaf und bin munter... Hätte nie gedacht, dass sich der Körper so ändern kann... Selbst, wenn ich wöllte, ich könnte gar nicht mehr zu viel essen...geht nicht. Da macht der Körper zu. Dicht. Nix geht mehr. Starke Zeichen wie bei der Schwangerschaft. Interessant. Dadurch esse ich auch spät abends nichts mehr und ihr glaubt gar nicht, wie sich das im Energiehaushalt bemerkbar macht. Irre. Schön...habe noch mehr Zeit, die mir ja sowieso fehlt...hm. Noch ein Wunsch in Erfüllung gegangen...Danke.. Also, zwingt euch zu nichts. Anfangs habe ich auch kiloweise Nüsse, Trockenfrüchte, etc. gegessen...hätte essen können, bis zum Umfallen... Der Körper brauchte das wohl am Anfang. Macht einfach weiter...roh ist wichtig...und macht euch noch nicht zu viele Gedanken anfangs, ob es die richtige Zusammenstellung, Menge, etc. ist...der Körper zeigt es euch, wenn er bereit dafür ist...auch ohne Bücher!!

Isch springe hier also als Energiebündel durch die Gegend und meine Kinder freuen sich! Bin glücklich und könnte euch alle knutschen...Ü

So, bevor ich auf schlechte Gedanken komme...arbeite ich jetzt an anderen Sachen weiter..gibt noch soo viel zu tun!!! Leute, das macht Spass!

Unser armer Planet...

2007-01-22T01:49:00.000-06:00

http://www.noaanews.noaa.gov/stories2007/s2778.htm
Oh, oh,...

Oder wie von Helmut geschrieben: "Seit 1998 werden auf der Bohrinsel vor der Bucht von Piltun während der Sommermonate täglich etwa 12 Millionen Liter Öl gefördert und auf Tanker verladen. Vor allem die Lärmbelastung durch Baumaßnahmen und Ölbohrungen sowie potentiell auslaufendes Öl gefährden Tiere und Pflanzen. Betrieben werden die Bohrungen nach Öl und Gas von der Investment Company Sakhalin Energy, einem Konsortium unter Federführung der britisch-niederländischen Shell AG.
http://www.wwf.de/unsere-themen/artenschutz/bedrohte-tiere-und-pflanzen/wale-und-delfine/westpazifische-grauwale/

Die Schwalbe kann in Afrika nicht mehr überwintern, die Sahara wird unüberwindbar. Die Meeresschilkröte verlieret mit den Stränden ihren Lebensraum, die zu heiß für ihre Gelege sind. Oft reißen Fluten die Sandküsten auch ganz fort. Nur noch 400 Berggorillas leben in afrikanischen Regenwäldern, die zunehmend austrocknen und von Menschenhand vernichtet werden. Eisbären und Pinguienen schmilzt das Eis unter den Füßen weg. Der WWF sagt ein Artensterben voraus, das über 80% der Zugvögel dahinrafft. Das britische Umweltministerium: Fast alle wandernden Tiere sind bereits existentiell gefährdet. Der Krill, eine Krebsart, die viele Fische und Wale ernährt, verkraftet die Erwärmung schon jetzt nicht mehr. Lachse, Störe und Welse laichen nur in kalten Gewässern. Alle Affenarten und Amphibien verlieren langsam ihre Pflanzen-Nahrung. Allmählich werden allen wildlebenden Tierarten ihre Nahrungsgrundlage entzogen.
Es häufen sich zunehmend Meldungen über das von Menschenhand gemachte Artensterben, der Klimawandel wird das in einem noch nie dagewesenem Ausmaß verursachen."

Da frage ich mich und euch....was koennen wir tun, damit das aufhoert???

Gute Nacht...Sonja, die die Welt retten will..

Urzeit-Bewegung??

2007-01-20T22:04:00.000-06:00

Hehe, jetzt weiss ich auch, warum Bewegung sooo wichtig war bei den Urzeitmenschen...sonst wären sie ja eingefroren..wo sie hockten und standen... Und auch noch wichtig ist bei uns: Bin gerade mal lebendes Versuchsobjekt...und fühle mich irre gut! Hüpfe (und he, habt ihr schonmal diese tiiiefen Hocksprünge gemacht..die, a la russisch...wisst ihr noch...die tollen Jungs mit den verschränkten Armen und so...ooooh, jetzt glühen meine Beinchen und...ich glaube morgen früh komme ich nicht aus dem Bett...aber kalt ist mir nicht mehr )..und tanze hier so durch die Gegend oder mache derweil den Abwasch. So'ne Energie, die da jetzt fliesst...da braucht man gar nicht viele Hopser..isch jedenfalls nicht...noch nicht...kommt schon noch! Alle tief hängenden Gedanken verflogen und neue muntere sind aufgetaucht...toll! Also, ran an die Muckies und aufgebaut...es macht irre viel Spass...ja, so richtig irre...sieht das aus, wenn ihr mich sehen könntet. Hach ja, würde euch gleich einladen...dann macht's noch mehr Spass!
So, jetzt erstmal die Kinderlein ins Bett bringen...

Gedanken zum Gedankenbuch :)

2007-01-18T23:20:00.000-06:00

Da ich, wie viele wissen, ja lieber das echte Leben mag und wir hier immer was zu tun haben (heute z.B. Masken und Kleidung aus Papiertüten...oder meine Nähmaschine mal wieder in Benutzung gehabt...und hätte ich nicht wenigstens ein bisschen geschaut..auch gleich auseinandergebaut bekommen hätte ;). Justin liebt die Technik und er gibt keine Ruhe, bis er genau verstanden hat, wie das Teil funktioniert, was er gerade ganz vertieft auseinandernimmt und studiert...am liebsten natürlich alleine ohne von irgendjemandem unterbrochen zu werden in seiner Forschungsarbeit - da soll einer fragen, wie man Wissenschaftler wird...das wird man nicht! Das ist man von Geburt an!!!! Meine beiden beweisen es jeden Tag. Aber, wo war ich...ach ja, die Nähmaschine...Ja, für Jessica haben wir ein Kirschkernkissen genäht, damit wir hier in Texas nicht so frieren...hihi. Wer so ein Säckchen noch nicht hat...es lohnt sich! Heiss begehrt bei uns...), lest ihr garantiert nicht täglich was von mir.(...seid ihr bei dem Satz mitgekommen?? Hier muss man schon aufmerksam mitlesen, gell?). Oder wie Brigitte sagte, Kinder gehen vor - dat is so...auch bei uns. Möchte auch bestimmt nicht wetteifern mit wemauchimmer. Freue mich einfach, meine Gedanken teilen zu können und hoffe, anderen damit helfen zu können. Vielen Dank für eure ersten Kommentare. Ich freue mich immer über Feedback.

Habe heute so nachgedacht über den ganzen Stress, den man sich oft macht und der so unnütz ist und ich viiiel lieber das Leben geniesse und aktiv lebe, als vor dem Computer zu vergammeln...da bleib ich immer länger hängen als mir lieb ist...besonders jetzt, um wieder alles nachzuschauen, wo hier irgendwas zu finden ist, etc. Habe entschieden, werde meine Zeit viel besser nutzen und das läuft prima und ohne Stress, weil man mit dem Kopf immer im Hier und Jetzt ist...und...huch, was hab ich gerade gesagt..oops, zu sehr im Jetzt...:). Nee, Scherz beiseite...Ernst komm her...nee, so ernst auch wieder nicht.... Ihr glaubt gar nicht wie rund und schön das Leben dann ist...es fliesst wieder...und lässt den Geist offen für genau das richtige Projekt zum richtigen Zeitpunkt...hihi.

Da ich der Meinung bin, man bekommt gerade, was man braucht und bewältigen kann, vertraue ich einfach aufs Leben und genieße. Na ja, natürlich bekomme ich meine Lektionen auch und das ist gut so. Ich lerne daran (oder versuche es) und werde stärker. Mir fallen dazu meine lieben Eltern ein. Von meinem Vater habe ich so unheimlich viel gelernt...besonders Toleranz, jeden zu nehmen wie er ist und keinen zu verurteilen; Offenheit, für alles offen zu sein und zuzuhören (richtig zuzuhören), aber auch Mut, den eigenen Weg zu gehen (auch, wenn es ihm manchmal weh tat/tut - welch ein starker Mann, der das tun kann und loslassen kann, aber dennoch verbunden in tiefer Liebe...können wohl nur Väter)...oder mich erden mit seinem Realitätssinn ;). Und meine liebe Mutter, die so eine herzliche Art hat, mit Menschen umzugehen. Durch sie lernte ich, Verbindungen zu Menschen herzustellen und zu verbinden...Mein Heim ist dein Heim. Ihr seid alle herzlich Willkommen bei mir zu Hause und ich teile gerne mein Leben mit euch - auch hier in Texas :). Aber auch die freundliche Hilfsbereitschaft, die jedes Herz erwärmen lässt. Ich bin ihnen unendlich dankbar für diese Zeit, in der ich wachsen durfte...und lerne immer noch von ihnen. Unsere ältere Generation ist so wichtig für uns/unsere Gesellschaft. Diese Lebenserfahrung ist mit keiner noch so guten Schulausbildung nachzuholen. Wir brauchen sie..als Ratgeber, als ruhenden Pol oder einfach um sein Herz auszuschütten...oder zuzuhören...richtig...tiefgehend..auf einer Welle schwingend. Sie sind voll von Weisheiten, die wir nur wieder verstehen lernen müssen! Horcht mal hin das nächste Mal bei euren Eltern, etc....und schaltet das Ego aus (nicht vergessen!)...ganz wichtig.

Es war wieder ein wunderschöner Tag...in der Tropfsteinhöhle von Texas (ja, die Eiszeit...hehe..waren's ein oder zwei Tage??...ist wieder vorbei und alle Eiszapfen tropften davon...). Ach ja...ein Wildstück haben wir auch gefunden..gar nicht weit weg, aber bis auf einen schönen fast unberührten Zedernwald (essbar???) und vertrocknetes Gras und Knochenstücke nichts, was ich als essbar identifizieren könnte... Bin weiter auf der Suche im texanischen Buschland...*griiiins*.

Hoffe, bei euch in Deutschland ist alles ok und der Orkan ist nicht so stark gewesen, wie angekündigt!! Drücke alle Daumen von hier drüben..und blase mal kräftig...vielleicht kann ich ihn wegblasen :))).

Teil 2...die Bilder!

2007-01-17T23:36:00.000-06:00

Da ist unser Früchtchen! Und soooo sah unser Grundstück heute aus...nett, gell? Seht ihr die Eiszapfen am Dach? Wir haben keine Dachrinne und das sieht so märchenhaft aus...wie ich finde.

Ach ja, mein Zusatz von vorhin...musste ja noch an dieser Bildbearbeitung hier arbeiten, damit ihr auch was sehen könnt. Kaum zu glauben, hier gibt es kaum Regenfässer!!! Da muss sich auch noch was ändern...oh, noch viel zu ändern hier...und meine Regenwasserauffanganlage wird bald gegen Tonnen eingewechselt...und wenn es Mülltonnen sind..die tun's auch! Dschawoll!

So, aber jetzt hüpfe ich wirklich davon...tschüüüüsss!

Herzlich Willkommen!

2007-01-17T22:40:00.000-06:00

Bin gespannt wie ein Flitzebogen, ob dieses "Blog" (hört sich ja schon komisch an, gell?) funktioniert...und ihr mich alle lesen könnt. Für wen es an der Zeit ist, der wird mich finden ;). Und schon geht's los... Viel Spass beim Lesen!!

Stellt euch vor, da sind wir extra in Texas...schön warm..blabla...und haben's jetzt kälter als ihr in Deutschland. Aber schöööön ist dat...Eiszapfen überall...Eistropfen an jedem Blatt...schonmal Bäume mit tausenden von Kristallen gesehen?? Wie im Märchenwunderland. Und als dann noch der Schnee dazukam, war kein Halten mehr und meine beiden standen schon bald in ihren Schneeanzügen draussen! He, da war ich gerade froh, ein paar Vogelmierchen zu erblicken...und schwupps, sind sie unter ner Schneedecke verschwunden! Ohohoh... Vielleicht sollte ich sie ein bisschen verhätscheln und drinnen weiter großziehen :)). Sollen sie uns doch sooo gute Dienste leisten in diesem Gebiet, wo ich z.Zt. einfach nur unreifes und/oder gespritzes Obst und Gemüse, etc. finde... yacky. Das muss auch noch besser werden. Aber mein Garten ist in Planung und ich werde wieder draussen anzutreffen sein, sobald es hier warm wird...wahrscheinlich bald...wenn die Klimaveränderung nicht zu wild wird! Hihi, hier bricht das gesamte System (Schulen, Arbeit, teilweise Strom), wenn es ein paar Grade unter Null sind und ein bisschen Eis auf den Strassen liegt. Und mein Briefkasten ist zugefroren. Ja, die Rohkost funktioniert auch hier, leider nicht in so guter Qualität, aber wir arbeiten dran...auch am urköstlichen Part.

Die Unschooling-Bewegung ist hier wesentlich stärker und Texas ist das Homeschooling-Paradies, da es dort keinerlei Gesetze gibt, die dagegen sprechen würden. Wir fühlen uns also wohl und genießen die Tage mit vielen lustigen Aktivitäten wie z.B. heute: Tonteigorange geknetet und angemalt...lustisch. Wenn es geklappt hat mit dem Bild, seht ihr es jetzt... Justin (5) saugt alles auf, was er finden kann zu Baby und Geburt (jooo, witzig...und nee, ich bin nicht schwanger), Schiffen, Meereslebewesen, Raketen, Hunde, was auch immer ihm in die Hände fällt, er will es wissen... Nun haben wir auch noch einen Hund. Sie heisst Margit und ...nee, kein echter. Jessica (3) hat jetzt ihren Lieblingshund gefunden, den sie Margit getauft hat und überall mit hinschleppt...sogar mit raus in meine Regenwasserauffangbehälter (hört sich besser an als recycelte Plastikflaschen, oder? :))), in denen sie gerne Wasser von einer Teil ins nächste schüttet...und Margit gleich schwimmen lernt ;)...und ich sie dann in Handtücher wickeln darf, damit sie nicht krank wird. Sie "schreibt" gerne mit mir...und weicht auch sonst kaum von meiner Seite. Jeden Tag freue ich mich, wenn sie mehr und mehr selbständig mithelfen und sich immer besser verstehen lernen. Kinder sind einfach wunderbar..wortwörtlich. Beide stillen noch abends, wenn wir zusammen ins Bett hüpfen (auch wortwörtlich...die dicken Amimatratzen laden direkt dazu ein..hihi) oder in der Nacht und morgens beim Aufwachen. Ich genieße das tägliche Kuscheln im großen Familienbett und auch die beiden würden nichts dafür eintauschen...he, wer möchte nicht jeden Tag neben der Milchquelle aufwachen???
Aber nu erstmal genug gequatscht. Werde mit Vergnügen noch bald mehr schreiben und hüpfe jetzt erstmal ins Bettchen...lalallaaa... Bis baaald..und immer dran denken...Herz, Augen, , Arme, Ohren auf...dann nimmt der Tag nen schönen Lauf! Hihi..